Hej Hothien, a obstaja varianta za pohan sir? Meni se tak sline cedijo po njem, pa niti nisem upala vprašati, če ga lahko, sem bila ziher da ne.( drobtine, moka, jajček, ful olja v katerem se to cvre ).

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

Jaz sem si kar nekajrat privoščila pohan sir pa sem vseeno shujšala ohoho veliko kil. Pa saj je tistih drobrinic tako malo pa mokce, jajc je pa itak tud beljakovina.
Ni panike! Vsega pa tud ne mormo sam na vodi kuhano jest. telo tud nekaj maščobe rabi.

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Hrana  mora biti kuhana ali pečena, cvrta pa ne.

Punce kaj ste naredile, če ste bile povabljene na praznovanje. Ste grešile? Koliko se je poznalo na vagi, če ste grešile?

Drugi teden sem vabljena na 2 praznovanji, mislim, da bo hudo se vzdržati.

lp

Tanja jaz bi se nazaj držala  - jedla pač tisto, kar lahko.
Sama imam med dieto rojstni dan in sem že preračunavala - lahko bom jedla slaščico.

Tanja, tud jaz vem,d a ni dobro jest ocvrto hrano, vendar se ne mislim pregovarjati. Kdor bo naj, kdor pa ne, pa ne.  Sicer pa zaupam Cukrčku, če je ona jedla to, pa je vseeno shujšala velik... Sicer pa ne bom to jedla na vsak B dan, tud prej sem to jedla kvečjemu vsaka dva meseca.

Kar pa se tiče praznovanj. Jaz bi naredila tako. Če bi blo to na B dan, bi pač doma bla brez kosila, tam bi pa jedla meso in zelenjavo, ali krompir, če bi bil Š dan. Mislm, da lahko dneve tud zamenjaš, o tem ti bo Cukr več povedala.
Ali pa bi se pač lepo vzdržala vsega. Povej, da maš dieto in to je to. Ti ne sme noben zamerit.

Hoj!

Jaz sem bila na praznovanju prejšnjo soboto. Bil je beljakovinski dan. Jedla sem samo eno vrsto klobas (krajnske), pečeno papriko in svežo zelenjavo. Sicer pa so bivše hujšarice napisale, da so na praznovanjih grešile, po tistem pa so imele vodni dan.

Mi bomo danes jedli dušenega purana z zelenjavo in solato iz motovilca.


_____________________________

lp

Če sem se jaz malo pregrešila, sem drugi dan normalno po dieti naprej jedla. Za silvestrovo, ko pa sem cel dan in celo noč basala hrano vase, sem pa drugi dan namesto Oh imela sadno--zelenjavni dan in potem naslednji dan po razporedu sadni dan ( jaz sem sadni dan imela vedno samo sveže sadje...nikoli zelenjave) In potem spet normalno naprej.


_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Tudi jaz imam med dijeto rojstni da, joj nebo fajn,pravijo, da če pridejo takšni dnevi, ko si daš duška bi naj naslednji dan imel kr sadni dan, pa normalno po dieti naprej. A je katera že razmišljala v tej smeri. Pa ravno sadni dan grrr

 Drus013, ravno en post višje ti je Cukr vse razložila.

No, glede sadnih dnevov sem se tudi jaz odločila, da bom takrat res jedla samo sadje, ne pa tudi zelenjave. Sej gre, pa vzamem to kot predprirava na vodni dan, ki se ga bojim, kot hudič križa!

Br jutr!
Za zajtrk sem banano, malice ne bom, za kosilo golaž in veliko solate!
Komi čakam, njam, njam!


_____________________________

Ljubezen sta prostor in čas, merjena s srcem.
(M. Prust)

no, še jaz: danes bom jedla postrvi in solato, mojemu bom pa še krompirček spekla zraven.. a mogoče katera ve, katere začimbe pašejo na postrv?? - jo bom prvič pekla, pa nimam pojma.. spekla jo bom pa kr v pečici, s česnom, peteršiljem in limono.. a bo šlo al se bo riba prijela?!?!?!  nasveti so dobrodošli..

drugače pa lahko povem, da je danes 9 dan diete, mene pa je v teh dneh že 5x glava bolela.. sicer čist malo, sam vseeno.. je še kateri tako??

Mel_A - sem prebrala, vzela na znanje in ti je odpuščeno  (oči ne zavijajo), Suzi pa opravičilo, da sem izpostavila njo. Bila je pač podpisana kot avtor tabele, na kateri se je svetilo tudi moje ime.

Zdaj pa na dieto - jaz sem se tudi odločila, da bom za sadni dan jedla samo sadje, sadje namreč obožujem. Včerajšnji dan sem prenesla odlično, pojedla OGROMNO sadja in kljub temu imam danes 0,6 kg manj. Pa še na wc sem šla pošteno, prej sem bila kar nekaj dni zaprta.
Na prejšnji sadni dan sem pojedla le malo sadja, ker sem videla, da ga tudi ve jeste malo, za kosilo pa ogromno zelenjave vendar brez kisa in olja, to pa ni šlo oz. se mi je uprlo. Predvsem brez balzamičnega kisa ne gre!
Včeraj pa sem za zajtrk dve pomaranči, malica 4 kivije, kosilo pol ananasa (konkretno velikega), malica jabolko, za večerjo pa sem nameravala drugo polovico ananasa ampak mi ni zneslo, ker je bilo preveč. Tako je polovica te porcije ostala danes za zajtrk.

Danes bom pa jogurte, malo, ker jih pogrešam, največ pa zato, ker jih imam v hladilniku še izpred novega leta in ga moram "sčistit". Pa zelenjavo na pari zraven, verjetno brokoli.

Ojla. Meni je pa kljub temu, da sadje obožujem in zelenjavo tudi, vse pogledalo skozi ušesa. Po jutranjem jabolku je malo manjkalo, da ne bi bruhala. In čudno mi je slabo. Zdaj pijem vodo. Če se ne bo uneslo, bom pojedla košček starega kruha ali prepečenca, da se k sebi spravim.

Sicer je vaga zdaj vse skupaj -1,5kg, torej se je splačalo. Itak da bom vztrajala, ni kaj.

Tudi jaz imam na sporedu eno praznovanje ob večerji s svojim "klubom" bivših cimer s faxa. Se bom potrudila, da bomo šle na B, Š ali OH dan in v dnevu primerno restavracijo (morska hrana, kitajska ali pa picerija ). Če bomo šle v picerijo bom naprimer jedla zelenjavno pizzo brez sira in solato, v kitajski riž z zelenjavo, na B dan pa kake ribe in solato. Tako bo to.
Če se bomo dobile na sadni dan bom pa raje odpovedala, ker je kap jesti sadje in zelenjavo, ko drugi v pričo tebe recimo dunajca, tenstan riž in puding pa mleko za povrh, kot je včeraj počel moj mož.... naslednjič grem ven iz kuhinje v dnevno jest, če bo tako.

Koliko vode pa lahko spiješ na vodni dan??? Jaz sem včeraj ziher 6l vode poklompala.

Pozdravljene punce!

Dva ciklusa sta že mimo in še vedno se nas veliko drži diete. Smo pa res ODLOČNE!

Sploh ne morem verjeti s kakšno lahkoto sem preživela včerajšnji sadno - zelenjavni dan. Sem pa tudi jaz zadnje dni malo zaprta, zato bodo danes za zajtrk suhe slive. Koliko jih lahko pojem? Jedla sem jih že včeraj in sicer 6. Mislim da to ni preveč. Za kosilo in večerjo pa si bom naredila goveje zrezke, zraven pa kuhana zelenjava, ki mi je ostala še od včeraj. Bi z veseljem pojedla skledo radiča, pa mi brez jajčka ali fižola sploh ne diši. Si ga bom že jutri privoščila s krompirjem.

Pa ne pozabite, da danes lahko pijemo belo kavo!

Ja, samo še 81 dni!!!!

Aja, mene pa zanima, kaj bodo naredile tiste, ki imajo recimo 5 kg za zgubit, če bodo prej dosegle svoj cilj kot v 90 dneh? A se potem lahko neha kar na sredi al kako to gre?
Jaz se za mojih 10 ne bojim, da bi jih kaj bistveno prej, samo sprašujem se pa za te, ki ste že zdaj suhe in boste kmalu idealne?

6 litrov????  Pa kako????? Jaz spijem v službi po mojem mal več kot dva litra, popoldan pa še pol.  V navodilih itak piše vsaj 1,5 l, torej je dva dost. Ne morem več. Lahk sam še školjko privežem na rit. Dobesedno.

Da ponazorim, kadar greva z mojim v LJ ( slaba ura vožnje), prej nič ne pijem, pa vendar poznam vse WCje na vseh bencinskih servisih do LJ in celo hosto.

Baje da če spiješ liter vode na uro, da lahko srcu škodi. Sam milsim, da tega ni kar tako lahko spiti.

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Jaz imam 3l Brita filter vrč. Stoji na mizi v dnevni, kjer se največ zadržujem, poleg je pa kozarec. Pa vsakič, ko ga zagledam, popijem 1 kozarec. No, včeraj sem veliko gledala proti temu vrču, sem ga 3x napolnila.... Sicer pa spijem 1 vrč na dan.