Spletno mesto uporablja piškotke

za zagotavljanje spletne storitve, analizo uporabe, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotov ne bi mogli nuditi. Z nadaljnjo uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

V REDU

Več o piškotnih

Odgovori

Forum: Dojenček

Po porodu

ORBITREK

1

11.11.2004, 13:05

zoja

46

NO DA VPRAŠAM ŠE TU.
ALI MISLITE,DA LAHKO 6 T PO PORODU ŽE VADIM NA ORBITREKU?

11.11.2004, 14:00

Anonimen

Seveda!!! Če se le dobro počutiš! Jaz sem sedaj skoraj 7 tednov po porodu, pa sem pred 10 dnevi začela obiskovat vadbo za nosečnice in mamice po porodu-SPINING, na sobnih kolesih. Seveda si ves čas merimo pulz in ne sme prekoračit tiste meje, pri kateri se še dobro počutiš (pri nosečnicah jasno da mora ostat nižji, kot pri nas, ki to nismo več), ampak je kar dosti intenzivno, tako da se vsakič dobro spotim in se potem počutim ČUDOVITO:bravo::bravo::bravo:
MORAŠ PA PAZIT, DA VELIKO TEKOČINE POPIJEŠ! Jaz jo med 60 minutno vdabo popijem 1 liter.
Kar pogumno! Začni zmerno, tako da se boš še dobro počutila in vsak dan boš zmogla malo več! Potem boš zadovoljna sama s seboj in tudi otroček bo imel več od tebe!
Srečno in leeeeep pozdravček!
Nojči:sloncek::sloncek::sloncek:

01.12.2004, 23:30

mnjam

121

VALDA! Tud jaz sem orbitrekala že po 5 tednu. :kuza: Sam sem sedaj opustila, ker je mali tako živ:sloncek::sloncek::sloncek:, da ni šans, da tečem 30 min skupaj. Tako, da le izkoristi priložnost, ko še veliko spi:zaspan: in je pri miru.
Aja, pa čim več tekočine pij.