Oooj, jaz sem še vedno tu, z vami. Včeraj sem prišla pogledat preden sem se stehtala, potem pa nisem več mogla na internet, ker so nekaj popravljali centralo adsl-ja in zato se šele danes javljam. Tako da, tty, če boš hotla še mene vpisat v tabelco (ker je res videt bolj prazna), sem jaz v preteklem tednu oklestila dol celih 10. Dek, da ne boste mislile kil. Ja, ta teden je bil res bogi. Se je moja vaga odločla dat našo Kunigundo na dieto. Uff! Ampak bo že boljše, bom vztrajala dalje.
Suzi, moram ti čestitat za novo pridobitev (lepo, suho telo) oz. za novo izgubitev (vseh načrtovanih kil in še malček več).
Debeluška, kako si preživela prvi dietni dan? Upam, da brez prevelikih težav. Če pa si že imela kako težavico, naj te potolažim, da bo z vsakim dnem lažje. Krizni je en ciklus, mogoče največ dva, pol se pa navadiš. Držim pesti zate!


_____________________________

En sam pogled nanj in svet je naenkrat lepši...

Še enkrat hvala vsem za čestitke. Upam, da bo še katera dala kakšne svoje fotkice v album, da bomo lahko malo pofirbcale.

Vam pa moram povedat, da mi je bilo po včerajšnjem grehu (štrudel ob 11ih zvečer) ful slabo. Še danes zjutraj mi je ropotalo po črevesju.  Zgleda da se je telo že tako navadilo na ustaljen vzorec prehranjevanja, da se mu je zdaj čist zmešalo.  

Sem pa za Z pojedla le eno pomarančo, več ni bilo .....moram zdaj v trgovino, ker je v hladilniku suša s sadjem in zelenjavo.

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

Pozdravljene punce!

Jaz sem ga pa včeraj zvečer malo sračkala.  Najprej sem pojedla malo sira, kar je bilo čisto vredu, potem pa sem prav noro začela iskati nekaj sladkega. Pojedla sem še par piškotov in čokoladno kremo. Kaj mi je bilo tega treba...

Za danes pa sem si že včeraj namočila suhe slive (da čimprej spravim iz telesa včerajšnjo svinjarijo) in jih tudi že pojedla, tako da se bodo kmalu začele dirke do wc-ja.

Zadnjič sem kupila Knorrove kocke z oljčnim oljem in zelišči in jo bom danes uporabila za riž. Upam da bo okus pravi. Zraven pa bom jedla kar rdečo peso.

Tejčica, jaz imam tiste kocke in so nam full dobre. Jih uporabljamo tudi za testenine in krompir. Sploh krompir pride full dober.

_____________________________

En sam pogled nanj in svet je naenkrat lepši...

DEBELUŠKA je pa bila včeraj cel dan full pridna, zvečer pa
pojedla celo tablico MILKE-whole nuts!

Počutim se fullll slab, ker sem se cel dan prepričevala, da ne rabim sladkorja, potem pa ....

Ja oštejte me!!!!!!

Evo, jaz sem imela isto zvečer napad požrešnosti, s tem, da sem namesto sladkega raje pojedla še pol Lukata (ob 22-ih). Slabo mi je bilo za znoret, danes me pa glava boli, po moje od več kot pol kile sira včeraj.

Debeluška, no, no, takole pa ne bo šlo. Ne moreš ga sračkat že prvi dan. Saj je res, da nobena ni brez greha, ampka ne smeš pa že takoj v štartu začeti fušati. Veš, tudi jaz sem imela vedno (še zdaj) krize prav zvečer, ker sem že od pred diete bila navajena zvečer hoditi v omaro po sladko. Čez dan, no problem, zvečer bi pa požrla vse kar je bilo v omari.
Par trikov: pojdi si umit zobe (svež okus v ustih po zobni pasti malo ublaži lakoto), začni gledat kaj zanimivega na TV, začni se ukvarjati s svojim dedcom (pogovor, sex...), pojej jabolko (bolš jabolko ob 23-ih kot cela čokolada), napij se tekočine...Največja kriza je prve dni, smo ti lepo povedale, ko to preguraš, bo lažje, boš videla.
Samo ne zavozi vsega zdajle, no, odločila si se, me te spodbujamo, a ni škoda? Vsem nam je bilo hudo in vse smo šle čez to, boš pa ja tudi ti! Držim pesti!

K: repa+matevž
V: isto, če bo ostalo, če ne pa endivija s krompirjem

Lp, Taška

Tole je blo za Tejčico in Debeluško!
Tole pa za Suzi, ful si pridna! Sem vidla fotke!  

Ja DEBELUŠKA30,  ti je taška30 čist prav povedala.
Niti ne pomisli na to, da bi odnehala - ti ne bomo dale miru. Včeraj si grešila, OK, ampak včerajšnji dan je za tabo, danes zdrži brez greha. Res so prvi 4 ali prvih 8 dni najtežji, ampak potem ti bo lažje, boš vidla, pa imej v mislih vse tiste lepe cunce ki jih boš lohk oblekla, pa da boš lahk rekla - sem shujšala tolk in tolk - to ti je zagarantirana motivacija.

Držim pesti zate

pozdravček

Hothien, se te pa kar malo bojim.  No, upam pa da bo to kaj zaleglo.

Mel_A, se še bolj veselim kosila.

Taška, to pa ni tebi podobno, da grešiš.

Debeluška, ne biksaj ga že prvi dan. Te bomo -( linčale), če ga boš še dosti tako srala.
Prvi teden in še verjetno drugi je največja kriza, a  boš videla, da ni vredno grešit, ker je vsake 4 dni za večerjo: SLADICA . Komaj čakam jutri.

Za kosilo sem pospravila pasulj brez mesa in preveč kruha , večerja pa bo ista. Sem pa z mislimi že pri jutrišnji večerji.  Sem nekaj peciva skrila v hladilnik - za vsak slučaj, drugače pa bom jutri pekla štrudl.

Suzi          za tvojo postavo.


Za vse ostale nas pa:

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

Debeluška, ne kvari nam povprečja pa ne spodbujaj nas k skušnjavam.
Sicer pa proti lakoti najbolj pomaga to, da greš spat, če pa ne pa skodelica vročega čaja.

Jaz sem danes jedla riževe špagete s šalšo s kupom italijanskih začimb in ogromno skledo solate. Zjutraj pa samo en naši, prej sem pojedla najmanj 2 če ne 3 sadeže. Sem rekla, da bo potrebno malo zmanjšat dozo, da bo šlo še kaj dol.
Za kosilo pa celega krožnika špagetov nisem zmogla zato bo ostanek za večerjo. Seveda s sodom solate.

Za K sem jedla pasulj in tudi jaz preveč kruha . No, bolj je bila to fižolova juha, ker mi ni ratalo dovolj gosto.....zgleda da sem dala preveč vode.  Za V bo pa isto. Jutri pa pica s špinačo in papriko, pa pikica kisle smetane (saj to je kao nevtralno živilo, kaj?). Vem pa da je ni preveč dobro jest, ampak to bo šele drugič letos.

Debeluška30, so ti ostale že lepo povedale. Daj, ne zavozi že začetka. Res da je težko, ampak se boš kmalu navadila na novi ritem in potem ne bo več tak problem. Vztrajaj! Pa v naprej brez grehov!

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

Danes jedla krompir+ solato, kriza me grab zdele pismu, jest bi eno to

_____________________________

Ljubezen sta prostor in čas, merjena s srcem.
(M. Prust)

Jaz imam pa danes rojstni dan. Ampak sem karakter in nisem nič grešila - zato pa bom v petek, ko imam praznovanje.




_____________________________

lp

Alt 1 - čestitke za rojstni dan in za vztrajnost.

Jaz pa na raport: cel dan lepo pridna - brez greha. Za večerjo pojem še ostanek pasulja brez mesa. Moj si skuha kranjsko in glej mene pujso - morala sem jo poskusit. Ma kaj poskusit - maznla sem jo. Imam ful slabo vest.
Sem pa zadovoljna, da se že 2 dni uspešno upiram pecivu. Pa sem ga že parkrat imela pred usti in sem se premagala. Sem ga samo povohala.

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

Ha, ha, od kje ti pa to? Saj vsak drugi dan jamram o mojih požrešnih momentih. Moje OH večerje so že kar nekaj časa sinonim za 'nažri se sladkega, dokler ti ne postane slabo'.
Je pa res, da grešim z 'dovoljenim', torej le količinsko.

Mene pa zanima a je že katera računala: KDAJ BO 2.VODNI DAN? Malo me namreč skrbi, konec tedna imam rojstni dan, pa ga res ne bi rada zaj . Tako da na vodni dan ne bom vabila gostov.

Taška, mislim da 1.3. če se nisem kje uštela.

Debeluška, joj no, ne ga srat. Sej ni tko hudo. Pa sej razumem, da je na začetku kriza, ampak vsak začetek je težak. Veš, saj smo vse šle skoz to in točno vemo, kako je, zato ne poskušaj nas prepričat, da se NE da zdržat. Če je tako, pa raje počakaj na naslednjo skupino, očitno ti mora ideja o hujšanju še "dozoret". Sicer pa mislim, da moraš bit močna in ne obupat takoj na začetku, boš vidla, da boš sama nad sabo presenečena, kolk si sposobna. Jaz sem s tistim vodnim dnem prekosila samo sebe. Pa sem bla 1000% prepričana da mi ne bo ratalo. Naslednji dan pa sem bla tolk vesela, da bi objela cel svet. Dej no, tudi ti to zmoreš!


_____________________________

En sam pogled nanj in svet je naenkrat lepši...

Zeeeeh, riž+zelenjava... Zvečer pa nič. SEm se napokala za kosilo. Dolgčas. Aja, popila sem skoraj liter magnezija+H2O. Mi nič ne paše.
Imam pa problem, dopoldne, če počepnem in na hitro ustanem, se mi mal zvrti v buči, je pa res, da ko popapam jabolko, je takoj bolje. Cuker pade, enkrat se bom zvrnila po cesti, ko grem laufat

Damjana

Al1* - vse najboljše za rojstni dan, pa naj ti uspe zbit kilažo tja kot si želiš.

Jaz sem bila danes pridna. Spekla sem rumove polmesece, ki me pridno čakajo za jutri zvečer.

pozdravček