Jaz sem spet pozabila, da se danes tehtamo. Največji minus do sedaj je bil -12,6, pište mi pa kr -12kg pa je.

Uf, punce kolk ste pridne! Men pa nekako una zadnja kilca ne gre dol! Ostajam na -7kg. Tudi jaz razmišljam o Montiju!Pa tudi meni še ni čisto jasno kako in kaj? No, bo že!
Danes še ne vem kaj bom jedla?


_____________________________

Ljubezen sta prostor in čas, merjena s srcem.
(M. Prust)

Men pa Monti ne bi sedel. Da bi bla brez sladkega??? Tu lahko jem od sladkega karkoli vsake 4 dni! Pa tu lahk krompir jem, pa normalen riž, normalne testenine...

Zanima me, če se je tudi vam po enem mesecu teža kar ustavila in kolk časa je trajal, da je šlo spet dol? Jaz sem čist zabluzila. Teža sicer stoji, po enem mesecu -4kg. (oziroma po 44. dneh). Res pa je, da sem bolj majhna 162 cm, in imam 61kg. Rada bi prišla do 56. Ima katera podobne mere in izkušnje, kako se pride pod mojo magično mejo. Pod 60 kil?
LP

Ja, se strinjam. Meni tudi ta strogi režim pri Montiju ne sede. Zato si ga bom kar malo priredila, pa jedla navadne testenine in riž, pa tudi krompir, samo bom pa ostala pri ločevanju kolikor bo zneslo. Z občasnimi prekrški seveda (sladkarije), ker gre bolj za ohranjanje teže kot za hujšanje. Hja, nisem pa prišla še do konca knjige, tako da še ne vem vsega.  
Še vedno pa menim, da je ta naša ločevalna dieta zakon za hujšanje!!  Samo ne moreš hujšat v nedogled.....

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

Hojla, dame!
Moja teža: -8,5kg. Pravzaprav sploh ne vem koliko je bilo prejšnji teden pa še prej, čisto sem že zbegana, ker sem že več kot en mesec na isti teži (kilo gor-dol), ne glede na to kaj jem.

Sicer imam še namen vztrajati do konca, sem pa že pogruntala, da je tale teža v bistvu moja končna. Moj cilj -10kg je nekakšna utopija, ki bi jo sicer lahko dosegla (saj sem tudi jo, zadnjič po vodnem dnevu), ampak vem, da je ne bi obdržala več kot par dni.

Glede vzdrževanja, bom jaz ubrala srednjo varijanto med Montijem, ločevalno in 'normalnim' hranjenjem. Najverjetneje bo tako, kot je bilo prej (pred nosečnostjo) in je lepo funkcioniralo. Sadje do 12-ih (tako mi paše), poskušanje ločevanja pri kosilu in večerji, krompirju se ne odpovem, prav tako ne sladkarijam iz bele moke. Testenine, kruh in riž že sedaj velikokrat jem polnozrnate (ne zaradi Montija, ampak ker so dobre in zdrave). Tako nekako.

Pozdravček, Taška

Ojla,da se še jaz malo javim.Še vedno vztrajam,ampak enostavno ne pridem do računalnika vsak dan.Jaz sem od prejšnjega torka šla dol o,5 kg.Skupaj 5,7 kg.Meni se zdi,da že en mesec 1kilo dol spravljam.Prvi mesec j res šlo dosti hitreje dol.Ampak toliko sem trmasta,da še bom shujšala te 4 kile.
Danes  bom jedla riž z grahom in korenčkom,zraven pa zeleno solato.
Po končani dieti še nameravam vedno ločevat.Definitivno pa ne bom imela sadnih dnevov,ker ko se na sadje spomnim mi kar mine.Ne vem zakaj se mi je tako uprlo Lep pozdrav!

Čao!
Končno sem na - 8 kg.se pravi še 2 kg do idealke.Se kar fino počutim.No za kosilo bo pomfri za večerjo pa tudi.A katera ve kdaj končamo?Se mi ne da zdaj računati!

Evo še mene. Po vodnem dnevu sem bila ful vesela, ker mi je tehtnica pokazala 52,7 kg (saj mi je bilo jasno, da ni čisto realno, fajn pa je za videt ), zdaj pa spet 53 kg. A malo je šlo dol od prejšnjega tedna -1kg.  Sem vsaj blizu cilja, ki sem si ga zastavila. (vse skupaj sem se oklestila za 5 kg).

Maja 0505 - jaz se že 64 dni mantram in sem komaj dol spravila teh 5 kg. Sem pa velika 158 cm. Se očitno me, ki smo manjše rasti moramo presneto namantrat, da zbijemo vsako kilo. Pa pravijo, če imaš manj za shujšat, da gre težje.

Taška 30 - Glede vzdrževanja, bom jaz ubrala srednjo varijanto med Montijem, ločevalno in 'normalnim' hranjenjem.
Se mi zdi kar dobra varianta.  Sama razmišljam o Montiju, a mi tvoja ideja bolj diši, ker se sladicam ne mislim odpovedat.

Kosilo - krompirjeva solata pa je že v mojem želodčku.


_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

Živjo!

Že skoraj mesec dni stagniram. 10 kg je šlo dol, sedaj pa se skoraj ne premakne. Mogoče bi morala manj jesti? Rada bi šla dol še 5 kg pa se bojim, da nisem dovolj odločna. Če se ne bi zavestno omejevala pri hrani bi gotovo šla gor - tolažim se s tem, da vsaj stagniram. Skušam si dopovedati, da preprosto rabim tako malo hrane za vzdrževanje teže. No tudi če mi ne uspe iti dol še 5 kg, sem zadovoljna z -10 kg. Naj bodo pa ti tedni namenjeni privajanju na to koliko lahko pojem, da težo vzdržujem.
Bi bilo pa fino, če bi nadaljevale tudi po 2. aprilu. Mislim, da obstaja knjižica ki opisuje še nadaljno 90 dnevno ločevalno dijeto. Najhuje pri hujšanju je namreč to, da v zadovoljstvu, ker si dosegel željeno težo začneš spet jesti po starem. Mislim, pa, da če bi se skupaj družile 180 dni, da bi bilo manj nevarnosti, da zaidemo na stara pota.
Lep dan še naprej!

PS.: Veselilo bi me, če tudi mene uvrstite v seznam rejnic Kunigunde. (željeno -15 kg, doseženo - 10 kg.)

Ojla, pri meni je -11, končno, zdej se je ena kila namreč topila 3 tedne. Upam, da se znebim še tistih 4, ali pa vsaj še eno, da bo tolk kot pred nosečnostjo. Sicer pa nameravam sama po koncu diete še naprej imeti vsak 4. dan sadni, vsak 29. vodni (verjetno si bom omislila kakega drugega, npr. 20 ali 25, ker mi ta cifra glih ne potegne), in sladkarije samo vsak 4. dan, ostalo bom verjetno mešala.
Seznamček pripravim malo kasneje, ko se še preostale javijo....
pozdravček

Jaz imam od prejšnjega tedna -0.1 kg, skupaj torej -6.6 Če gre v tabelo ali pa ne . No, je pa res da sem tri dni grešila, tako da je še v redu. Pa bohve, če bo šlo še kaj dol, sem nekje na teži: višina-110.

Tudi jaz za ohranjanje teže razmišljam nekako tako kot taška. Mogoče še kakšen vodni dan na polno luno.  Bomo vidli. Drugače pa danes na sporedu zelenjavna rižota z zeleno solato.

Bom kar pokorno dejala: po kosilu (krompirovi solati) sem pojedla pohan puranji zrezek.  Saj mi je potem bilo žal, ker sem taka , a zdaj je, kar je. Za kazen pa bom ostala brez večerje. Upam.

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

Ne raje vprašat, kako sem danes grešila še le jaz. Kosilo in večerja sta bila vredu in popravilih, zdaj pa sem pojedla nekaj napolitank oblitik s čokolado.  nemarna.