V sredo nameravam začeti- cilj mi je spravit dol kakšnih 5-6 kilc. Danes sem že večkrat prebirala napotke za to dieto. Zanima me edino kako kaj pripravite hrano, če morate jest kosilo v službi. Jaz delam do 15.30 in mi potem preostane edino še večerja.

_____________________________

Čas ne čaka nikogar.
Uživaj vsak trenutek, ki ti ostane,
kajti ta ima vrednost

živjo dori...zakaj pa ne začneš v petek, poglej malo pod forum katera začne 1/9...tam se nas je že kar nekaj nabralo tako da če hočeš se nam lahko pridružiš...

Ojla!

Poglej si malo tale link:
http://www.ringaraja.net/forum/tm.asp?m=1047119

(ne vem če bo aktiven, ker tole delam prvič )

Pa še nekje v obdobju od 1.3. - konca maja, ko sem hujšala z bombami, je bila ravno ena tema na jedilnike v času službe, ko so punce iskale ideje. Poglej še malo nazaj, pa boš ogromno našla...

Pa veliko uspeha pri hujšanju!

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

wow!

Link dela

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

Njelci, saj bi začela s 1/9 ampak sva se odločila skupaj z možem, da začneva jutri. Ostale boste malo z zamikom, ampak saj si bomo blizu, a ne  

_____________________________

Čas ne čaka nikogar.
Uživaj vsak trenutek, ki ti ostane,
kajti ta ima vrednost

katis
hvala za ideje. Ko sem prebirala o dieti in se spravila napisat jedilnik za prve štiri dni se je že ustavilo, ker moram skombinirat mene in moža.
zdaj bo lažje.
Če pa ima katera še kakšno idejo-dobrodošla.


_____________________________

Čas ne čaka nikogar.
Uživaj vsak trenutek, ki ti ostane,
kajti ta ima vrednost

ojla dori kako vama gre hujšanje...jutri začnemo tudi mi....pa se nam lahko tudi tam kaj pridružiš...držim pesti da vama bi uspelo sklestiti čim več kg...

ciao njelci
danes je drugi dan. Gre kar vredu, edino v službi sem imela danes okoli dveh krizo, prav vrtelo se mi je, pa nobenega jabolka pri sebi, tako, da sem se pregrešila in sem pojedla par krekerjev.
Včerajšnji jedilnik:
Z: jabolčni kis z vodo,kava in kos črnega kruha
K: puranov zrezek s sirom in kuhana cvetača
V: tuna s paradižnikom

Danes:
Z: isti
K: riž z zelenjavo
V: prebranac

Za jutri pa načrtujem:
K: pašta s šalšo in zelenjavo
V: palačinke s čokolado

Šla sem pol kile dol, mož pa eno.
Samo preveč razmišljam o hrani, verjetno zato, ker ne smem jest.
Javte se kako kaj gre.

_____________________________

Čas ne čaka nikogar.
Uživaj vsak trenutek, ki ti ostane,
kajti ta ima vrednost

čestitam ... no vidš da bo šlo...a pomaga un kis z vodo? jst sm tudi razmišljala da bi ga pila, pa ne vem...a si ga že prej pila, pred dieto... mi imamo pa danes prvi dan, meske.... za kosilo bom gvišno meso za večerjo pa še ne vem
uživajta lp

Ola!

Dori, ko sem jaz začela, sem imela v službi v predalu kar kako kilo jabolk al pa kivijev, pa še kako vrečkico suhih jabolk za krize, dokler se nisem navadla na ta ritem dopoldanske prehrane... pa če je bilo hudo sem zagrizlča v krhel pa mal vode zraven in evo, je blo prec boljš...

Sicer pa, dej se nam pr mačkah pridruži, da ne boš tako osamljena tule...

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka