Hja... niso več take, kot so ble. To najbolj opazim pri telovadbi, včasih že pri laufanju, najhujš je pa pri skakanju.

Kdaj se je pri vas stanje normaliziralo in koliko vaj na da/teden ste naredle?


< Sporočilo je popravil Nyah -- 3.2.2006 21:56:16 >

_____________________________

* Čas je najboljši učitelj, a kaj ko na koncu ubije vse svoje učence.
* * Ni bogat tisti, ki ima največ, ampak tisti, ki najmanj potrebuje.
* * * Če mislite, da zmorete ali da nečesa ne zmorete, imate v obeh primerih prav.

Najbrž misliš mišice medeničnega dna? Keglove vaje pomagajo!

Ja, meni so jih priporočili v porodnišnici in tudi G na pregledu je rekla, da pomagajo. In pridno 'telovadim' .

_____________________________

Jaz v svetu, svet v meni živi!
Skoraj že spim, a svet je! Svet se ne zdi!
Slišim rimo, kako govori:
pred rojstvom te ni bilo,
po smrti te ne bo,
a zdajle si.

Joooj, pa res  od kje sem pato pobrala... Sploh nisem opazla


Ja, tele <keglove vaje, kako jih pa delate. jaz sem jih ogromnokrat ampak sam na kratko. Zdaj sprobujem še malo manjkratm ampak za držat čim dlje. A to je v redu?

Ja to je uredu. Koliko pa si od poroda? Meni so kar hitro pomagale, tako da ne čutim razlike od prej (pred porodom)....mož pa tudi baje da ne .

blazka 9m je bilo  

Upam ,da se bo tole hitro poznalo, ker mam treninge 2x na teden.

Koliko hitro je bilo to pri tebi?

Sem ravno preverla če mi trakec še dela... in dela.

Ja jest sem jih (Keglove vaje) že pred porodom delala, pa takoj po porodu tudi. Mislim, da je šlo kar hitro nazaj na stanje pred porodom (ne bi zdej vedla časovno povedat - kak mesec, dva).

Kakšen trakec????

LP

blazka oni trakec, če klikneš na m_m nad mojo slikco pa se pokaže trakec, ki šteje kolk je naše dete staro.

Naj še tukaj vprašam- kje pridem do kegljevih vaj? Po pravici povedano sploh ne vem točno katere so to..si lahko samo predstavljam..