Knedlc hvala, se bom držala tvojega nasveta.

Evo me, spet se vam javljam. Tokrat mal manj pridna...U bistvu sem zdejle že 2 dni kr grdo grešila... in se zarad tega full slabo počutim in sem jezna sama nase!
Ne vem zaka, ampak js ko pridem domov iz Lj, bi pojedla cel hladilnik, pa še kej, če bi blo...
Zdej me na srečo verjetno 2 vikenda sploh ne bo domov, tk da bo mal bolš... (sam se pa bližajo izpiti in učenje in.. neizmerna želja po čokoladi...)


Sem pa pri telovadbi bolj pridna.  Zdej hoim redno (vsak dan od pon do pet) v fitnes in delam en dan z utežmi, naslednji dan pa kardio trening. Sem mela tud testiranje z inštruktorjem fitnesa in to bova ponovila čez 1 mesec  (in pol vsak mesec...)in spremljala napredek...
Danes, ko nisem v lj, bom šla verjetno na daljši kolesarski izlet, ju3 pa zaslužen počitek.

Sam pri hrani se morem mal disciplinirat, kar v lj niti ni tk problem.

danes bo za kosilo zelejavna juha in palačinke - mama kuha

Pozdravček vsem!

< Sporočilo je popravil Knedlc -- 13.1.2007 13:36:42 >

_____________________________

Ko bom velika bom...
Ah, brezveze!...
Itak nikol ne bom velika!

Z zelenim čajem je pa tako.Lahko ga spiješ liter na dan,vendar samo kakšnih 14.dni.Pa tudi pripraviti ga moraš znati.Popariš ga z vrelo vodo in ga čez tri minute precediti,če ga pustiš dlje ima kontra učinke,to pa je pomembno.Sem zdravnici povedala,da ga spijem liter na dan in tako mi je svetovala,kot sem vam povedala.

hojla!
Mene je kr mal sram... Sem v sredo že na veliko grešila na sadnem dnevu. Smo šli popoldan k Jurman: Pa kaj naj jih gledam kako se vsi bašejo, jst pa kaj???? Ja itak, da sem pol pice snedla. PACKA; PACKA; PACKA!!!!!
Pol pa še včeraj, smo mel polno hišo, velik salamce, sirčka pa kruha direkt iz pečice! MNJAMI!
No, od danes naprej pa res bolj,bolj pridna. Za zajtrk je bla sam kava, za kosilo sami makarončki + solata, za večerjo, bom probala nič, da se mal oddolžim za grehe, ampak kaj ko vem, da mi ne bo upelo, ko vem, da lahko nekaj sladkega!

A bi jst lahk jedla danes za K recimo makarone z drobtinami? al so danes drobtine najbrž prepovedane? Pa še nekaj, sem vidla, da je ena napisala, da bo imela za večerjo čokolešnik. A lahk čokolino pol danes? Ker jst ga tolk pogrešam!!!


_____________________________

Življenje je lepo....

Jaz pa moram priznati da sem kar pridna,nič ne grešim (skoraj). Danes sem prehodila 6km in jedla
Z:kava,jabolko
K:špageti,zelenjava
V:še ne vem,verjetno nič

Ojla tud od mene!

Z: jabolko
K: testenine sk ečapom in origanom, malo kuhane zelenjave in zelena solata
V: sladoled (saj vem, že spet )


Punce, dobre ste, da ne večerjate. jaz sem pa kar lačna, pa tega ne bi izpustila. Sicer pa, dokler gre dol, je vse ok, ne?

_____________________________

Letos pa bo!

Ojla

Ja jaz sem tudi pridna nič ne grešim (še ), kilce pa tudi lepo odhajajo, trenutno sem na - 3.5kg

danes pa sem jedla picooooo, joj je bla dobra. pa prej eno pohorsko omletko, mnjami, ta dan mi je najbolj vsec

ja no jutri bo tudi fajn ne punce , no bolj fajn bo še en dan kasneje ko bo spet kaka kilca manj

lp

_____________________________

Urška in Lara(10.05.2005) in Nejc(17.10.2008)

IZVIRNO SPOROČILO: mekeke

Dopoldne spijem 2 litra vode,popoldne pa še 2.

                              
 
HOJLA bikinke
 
se kr nekaj dni nisem javla , računalnik je z
Naj se takoj pohvalim, da NISEM GREŠILAAAAAAAAAAAAAAA
 
   Počutje je , tehtala se še nisem
 
Jutri pa sadje Imam občutek, da sem tokrat res ful motivirana
 
papa, se tipkamo, če spet ne crkne r  

_____________________________

Ko hodiš, pojdi zmeraj do konca...

Hojla,

evo še jaz. Tudi jaz sem na žalost malo grešila, včeraj in danes sem zvečer enih par čok. bombončkov, no danes še gre.
Zdaj bom pa res pridna!!!!

Z: jabolko
M: jabolko
K: testenine s paradižnikovo polivko
V: jagodni sladoled

lep preostanek vikenda, jutri pa ful trdno voljo pri sadnem dnevu

Aja, jaz sem se odločila, da od jutri naprej pa res več ne grešim, zdaj sem imela še ene Ferrero Rocher v omari, zdaj pa nimam več nič, tko da upam, da bo šlo. Nekako mi gre bolje med tednom, ko itak nimam časa tolko grešit. Med vikendom so pa skušnjave na vsakem koraku!