No danes pa jaz odpiram novo temo. Kako ste preživele včerajšnji Beljakovinski dan, jaz božansko, ker obožujem meso. Za kosilo sem jedla, kot sem napisala včeraj, večerjo sem pa izpustila, ker sem prišla domov šele ob 21., pa ni nič škode, mogoče kakšna deka več dol
Danes pa:

Z: 2 mandarini
K: cvetačna juha
V: polovico kosila

< Sporočilo je popravil petka -- 11.2.2007 19:59:45 >

Z:sadje
K:zelenjavni riž solata
V:isto

z; kava z mlekom
k: tenstan krompir + solata
v: solata s krompirjem

aja pa se dodatno kilo sem zgubila...torej -2 :)...se ene tolk pa bo kar ok :)

Saša, ti tole lahko ješ za sadno-zelenjavni dan.

Jaz bom danes jedla ješprenj oz. ričet, brez mesa, seveda.

jaz mam pa danes vse isto kot Teja, ker obožujem tenstan krompir, seveda na kapljici olja in ogromno čebule!

LP VSEM

Ojla

Ja vceraj je blo fajn meseka papat ja

danes pa

jabolko
verjetno jota (ampak vegi valda)
krompirjeva al pa fizolina solata

_____________________________

Urška in Lara(10.05.2005) in Nejc(17.10.2008)

Hojla,

jaz imam pa danes:

Z: jabolko
M: jabolko
K: zelenjavna rižota
V: ostanek rižote

Jutri pa spet sladka večerja!

Uživajte!

Splišni, ta juha je s krompirjem in rižem, tako, da ne gre na sadno-zelenjavni dan. Recept sem dobila v knjigi RINA, 90 dnevna ločevalna dieta.

Saša27, daj če maš kakšen recept, ki ni iz knjige in je ful dober a ga lahko prosim napišeš, ker men že mal idej manjka.

Hvala

Leo škrobni dan!
Z;tri mali mandarini
K;pražen krompir,kisla repa
V;kisla repa

Z: zaenkrat kava
K: ajdovi žganci + kuhano zelje + kava
V: skleda solate


_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

Z: mandarina
K: Pečen krompir+ zelena solata
V:verjetno nič

Ojla!

Punce, a kaj veste, kje je Tosja - naša motivatorka?

No, jaz bom danes:

Z: 2 kivija
K: krompirjeva musaka (po receptu iz knjige) + zelena solata
V: pol manj


Včeraj sem se ful najedla, pa sploh nisem tako zelo veliko pojedla, a sem imela zelo napihnjen trebuh. Mi kr ni pasalo. Malo ga še lomim s kruhom, ga bom mogla popolnoma ukinit.

_____________________________

Letos pa bo!

Aj, ŠE TO: Andreja, če želiš knjigo z recepti, si jo lahko dol potegneš. Tu je naslov:

http://rapidshare.com/files/2548682/90-dnevna.locevalna.dieta.eBook-Wampek.pdf.html


_____________________________

Letos pa bo!

AAndreja probaj kakšen prebranec pa solato, men je ful dober, al pa na pol prerezan krompir, malo posoliš, namažeš z olivnim oljem in daš peči v pečico.
Pa kakršna riževa solata tudi ni slaba,...

Kepa - saj knjigo že imam, mislim še kakšne druge recepte, ki niso noter. Ampak vseeno hvala.

Saša27 - hvala bom probala tudi to, edini problem pri meni je, da si nosim v službo in potem kosilo jem hladno, tako, da mora biti to take vrste hrana, ki je dobra tudi hladna (krompir npr. bi bil že postan, prebranac pa tudi ni dober hladen), gledam pa tudi na to, da hrana ni preveč vodena, da jo lažje prenašam okoli. Si pa dam duška takrat ko sem doma.

Tudi jaz sem se že spraševala kje je Tosja , pa ne da je obupala?

Gremo punce, še 80 dni

Evo, da se še jaz malo oglasim. Danes imam oh dan.

Kosilo je že za mano - zelenjavna pica, za večerjo pa bo tortica.

Jaz sem pa danes zajtrk izpustila, za kosilo sem jedla segedinar (brez mesa) za večerjo pa še ne vem, verjetno bom zeleno solato. Pa ne vem kaj je z mojim kg. Zdaj sem kakšno še nazaj dobla namesto, da bi šlo dol. Pa nič ne grešim. Drugače pa punce, vam moram povedat da mam še posebni razlog, zato da vstrajam na dieti in izgum kg. Kakšen pa vam povem kmalu .

Tia 2005,morda se pa pripravlja menstruacija.Takrat gre kakšna kila gor.