Pozdravljene!


Jaz moram priznat, da je toliko grehov, da skoraj lahko rečem, da sem nehala.....Izgubljene kile pa se počasi vračajo.....
Kaj bomo naredile....................
Potrebovale bi načrt!!!!!!!!!!!!!!!

Sama pri sebi premišljejem kako in kaj. Manjka mi gibanja in nehat žret svinjarijo.............
A je katera za to, da odpremeo novo temo........nov način zdravega prehranjevanja in življenja, po mojem, lahko edino tako uspe..................Vsaka naj izbere bodisi dieto ali samo načrt prehranjevanja in obliko vadbe, ki ji bo ustrezala. Dajmo se premerit, še enkrat stehtat, potem pa druga drugo vzpodbujat....
Jaz jutri začnem......Ste že velikokrat to slišale, a ne..............
Danes je dan žena..........jutri pa.......
Jaz bom spremenila prehrano, počasi.........
Jutri bom jedla:
zajtrk (nizkokalorični jogurt in mislije)
Malica:banana
Kosilo: pečena postrv in velika skleda solate
Malica: jabolko
Večerja: pardižnikova solata

Potrudila se bom, da bom v pogon spravila orbitrek. Resnično željo imam, da se spravim nanj in nekaj časa vztrajam na njem. Saj je že šlo......
Jutri odprem novo temo. Ime???? ZDRAVA JAZ - 1 TEDEN..........

ČE JE KATERA ZA NAJ SE PRIKLJUČI, ČE NE PA SE MI RPIDRUŽITE V POGOVORU............
LEP 8. MAREC

< Sporočilo je popravil petka -- 9.3.2007 21:24:02 >

Jaz ne bom nič spreminjala, ker "naše" diete sploh še ni konec in jo je najprej treba dokončat. Ne vem, zakaj se raje te ne držiš, če si jo začela. Potem boš lahko nehala tudi drugje, pa se spet nekaj zmišljevala in nikoli ne bo uspeha. Moje mnenje je, da ne išči razlog za grehe v dieti, ampak pri sebi. Zberi se in se malo bolj kontroliraj in se odpovej grehom, pa bo. Ker skakat iz ene diete v drugo tudi ni dobro.

_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

me je tvoj odgovor presenetil, a hkrati razveseli............
vsaj nekdo, ki pove mnenje, ti da nasvet, te poskuša motivirat, da je treba vztrajat.............hvala................
ravno zarad takih vzpodbud sem se sploh vključila na tale forum o hujšanju.........
cmokec, si za kakšno zasebno komuniciranje?????????

Še ena izgubljena Mini bikinka se javlja. Mojih pregrehov je bilo konec v ponedeljek, tak da sem danes na sadnem dnevu, pa se ponovno počutim super.