Ja bikinke danes je tehtanje.
Jas sem ta teden šla dol 0,7, vse skupaj do sedaj pa 7 kg.

Danes bom jedla
Z: sadje
K: zelenjavna rižota z gobicami, solata
V: pol kosila


< Sporočilo je popravil petka -- 10.2.2007 10:09:07 >

Jutro Bikinke!
Meni se je ustavilo.Ta teden je šlo dol skoraj nič,zato ostajam na starem,tri tedne -7,čeprav nisem veliko grešila,samo za RD sem malo več pojedla,drugi dan sem zato imela vodni dan.Upam,da bo drugi teden bolje.
Danes: Z: tri mandarine
K:pražen krompir,radič
V;radič s krompirjem
voda,voda,voda,voda

Danes ko sem se zbudila sem komaj čakala, da stopim na tehtnico in vidim rezultat. Moram povedati, da nisem videla rezultata, ker so baterije prazne, tako, da ne vem koliko (če sploh) sem šla dol .

Z: dve jabolki
K: prebranec in redeča pesa
V: polovico kosila

Pa veliko vode.

dobro jutro... danes tehtanje ja...no kljub temu da sm se vam jst pridružila šele 15 s ponosom javljam izgubo 3,7 kg  ful sm zadovoljna, mal sem se bala da ne bo šlo ker sem mela vmes samo dober mesec (1 mesec in 15 dni) pavze od zadnje 90D diete... no pa vseeno gre dol  
seveda čestitam tudi vsem za igubljene kg  pridne ste, dobro nam gre, le tako naprej

dalija ne sekiraj se vsakemu se enkrat za nekaj časa ustavi, kar je normalno, če pomisliš da si šla zdej v treh tednih 7 kg dol kar je velikooo  po mojih izkušnjah se skori vsem ustavijo kg padati tam nekje konec prvega začetek drugega meseca in seveda začnejo potem nazaj padati, ta ko da ne sekiraj se!

aja še kaj bomo danes jedli:
Z: kava
M: 2 pomaranči
K: krompir in zelenjava
V: zelena solata z fižolom

lep dan vam želim

Meni se je teža tudi ustavila. Sem na -2,6kg.

Kaj bom jedla, pa ne vem,ker se ne morem odločit. Izbiram med praženim krompirjem, krompirjem v solati ali zelenjavno rižoto.


_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

Hojla,

jaz imam -0,7 kg, skupaj pa -4,8, se mi zdi kar uredu, glede na to, da se prav striktno ne držim.

Danes imam:

Z: jabolko
K: krompirjeva solata
V: isto, pol manj

Gremo bejbe še 69 dni!

Jaz bom jedla krompir iz krompirjevega golaža.

Za kile pa nimam pojma. Tam okrog 3 kg je minusa, po moje.

Jaz imam -2,5 kg minusa. Kar dobro, ker se včasih kaj pregrešim, pa brez kave ne morem(vsaj 1 na dan)..

Danes imam pečen krompir +zeleno solato. Za večerjo pa ne bom mogla jesti enako tako, da bom pojedla samo kakšno pomarančo.

jaz imam vse skupaj 4.5 -

ta teden je slo bolj malo dol

drugace pa imamo za kosilo kr krompirovo solato, za vecerjo pa nic, ker sem se odločla,
da jih vec ne bom jedla

pa vodica seveda

_____________________________

Urška in Lara(10.05.2005) in Nejc(17.10.2008)

DAn,dan

 A samo dan dan? Kaj pa ostalo?

čau

Kile? Glede na to, da mi hlače dol lezejo, pa tko lepo brez problema sem jih zaprla je -1,5 kg kar uredu.Pa da sem dva tedna za vami.
A lahko jem danes polento?Mah, itak sem jo že, samo tako, da vem za naprej.
Torej danes jem:

Z:kava
M:frutek breskev z rižem(da nisem skupi padla od čakanja na kosilo)
K:polenta z jurčki, radič
M 1.:jabolko
M2.:kapučin
V:je bilo tako dobro kosilo, da bom kar ponovila, samo brez jurčkov

Pa če bi se spomnila malo več pit tudi ne bi bilo slabo...mah, bo že.
Ala, čau čau, grem plest copatke

hojla!
Jst sm dala ta teden točno 1 kg dol, tko, da mam vse skupi zdej -3,3 tko, da tud kr lepo gleede na to, da sem ena velika grešnica!

Se bom pa zdej vpisala na aerobiko, ku sem vidla, da bo od 1.2. tud pr nas v sosednji vasi!
Danes je bila za Z banana in kava, za K riž z naravno omako, za večerjo pa nimam pojma (pa tolk je že ura)!

_____________________________

Življenje je lepo....

Hojla!

Jaz se pa ta teden ne bom tehtala, bom počakala na naslednjo sredo. Sem ga zadnje dni preveč biksala, da bi si upala.


Moj jedilnik danes:

Z: 2 pomaranči
K: zelenjavna rižota +rdeča pesa
V: zelenjavna rižota + kislo zelje

_____________________________

Letos pa bo!