Živijo!

Kako naj pridobim kalcij,če ne marem nobenih mlečnih stvari. Mleko samo zagledam, pa mi gre že na bruhanje.

lp

Enkrat sem slišala za koralni kalcij, ki naj bi bil zelo zdrav in zelo priporočljiv za nosečnice. Malo pobskaj po internetu. So mel na radiju celo oddaje.

Evo, sem ti našla

http://koralni-kalcij.net/

V lekarni se dobijo kalcijeve šumeče tablete. Raztopi se jih v vodi. Tudi meni je šlo po mleku na bruhanje. Saj bo bolje.
lp
Nataša

Kaj pa kaki drugi mlecni izdelki: jogurti, kefir, kislo mleko, posnete skute, siri (malo manj, ker so mastni),...?
Meni je po mleku tudi slabo, ostale mlecne izdelke pa lahko mirne duse jem... Poskusi.


_____________________________

Kjer so bibe, bauci in miške doma...

http://biba77.moj-album.com/

Tudi v mesu, bananah in zelenjavi je veliko kalcija. Če ne moreš videti mleka, poskušaj to nadomestiti z drugo hrano, lahko pa posežeš tudi po kalcijevih šumečih tabletah, ne bo nič narobe.

če si ljubiteljica sladkega: čokolino in čokolešnik