Jaz sem v soboto, ko je nastopila polna luna sklenila, da se bom postila 24 ur in v tem času samo pila veliko tekočine in ratalo mi je. Sem res ponosna nase, ker si nisem mislila, da nekaj takšnega zmorem. In vam povem, da sploh ni bil problem, nisem bila lačna, mogoče me je želodec s kruljenjem malo opozarjal na to, ampak želje pa nisem imela. In tako je prišla nedelja in ob 7.18 zjutraj se je polna luna končala in spet sem lahko jedla, ampak v mejah normale. Shujšala sem za 1,5 kg, vem da je to samo voda, ampak začetek je. Zdaj je moj stil prehranjevanja slednji: 5 obrokov na dan, veliko sadja in zelenjave, za večerjo pojem nekaj mlečnega (probiotični jogurt) in vam povem, da je počutje bistveno boljše. Več imam energije, bolj sem pozitivno naravnana...in vem, da še vedno je vse v glavi. Hočemo, zmoremo!!!

Se je katera probala postiti na podoben način?


_____________________________

30.4.2008 ob 15. uri se nama je rodil najin sonček Gal.


************************************************

živjo

moj tast se je luninga posta drži že kar nekaj let, ne zaradi hujšanja ( čeprav je v prvem letu izgubil cca. 5 kg na ta račun) ampak je rekel da se potem bolje počuti. postil se je pari vsaki lunini meni 24 ur, pije samo vodo. drugače pa ne poznam nobenega, ki bi tako dolgo vztrajal  in se nikoli ne pregrešil. tašča je obupala že po dveh mesecih. meni je tast rekel da ti mora stvar samo preiti v navado, potem je to pač kot večerno umivanje zob, včasih ti mogoče ni prijetno pa veš da se boš potem boljše počutil


_____________________________

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Sama sem se postila na postno sredo, nato sem se odločila, da se bom vsak petek do velike noči (izuzet 1 petek takoj po sredi). Tudi po ločevalni sem imela že dva postna dneva in naj povem, da ni noben bau bau. Je pa res, da se veliko po kuhinji ne smem sprehajat.
Glede na sam post neke drastične izgube telesne teže ni za pričakovat. Za to je treba spremenit ves način prehranjevanja in količino zaužite hrane.

_____________________________

Drobec ljubezni je lahko kot kaplja vode, ki podari roži moč, da se ponovno dvigne. Verjamem v moč ljubezni. Ljubezen je edini ključ, ki odpira rajska vrata." Phil Bosmans