Ker je od poroda že 8 mesecev, pa še kakšnih 15 let imam kar nekaj kil preveč , bi poskusila s tole ločevalno dieto. Se mi zdi ena redkih ki je še kar zdrava . Se pa z mojim malim še dojiva, sploh zadnje čase ko je zelenjave več na tleh kot v ustih, drugače kot na joški pa tudi ne zaspi  Ali ima katera kaj izkušenj, oz. ali katera še doji in hujša?

Tud očka navija za dieto, pa ne vem a bi malo manjšo rit ali malega dol z mene ???

_____________________________

Lep pozdrav
tasika

Oj!Jaz sem s "ta novimi" začela s to dieto in še dojim.Moja  je stara 8 mesecev.Jaz ločujem po tej dieti,ampak pojem več kot je predpisano,ker sem ugotovila,da ko nisem zadost pojedla se je poznalo na mleku.Sem pa vseeno šla dol -4 kg.Pa še dostikrat naredim kakšen prekršek.Imam pa v planu it še enkrat skozi,ko neham dojit-tako kot je treba.Jaz ti svetujem,da začni pa boš videla kako bo.Če ne bo več toliko mleka pa nehaš.To res ni neka dieta pri kateri ne bi nič jedel.Nisem pa imela vodnega dneva in ko je sadni dan še sigurno kaj drugega zraven pojem.Lp

Ok, bomo probali , upam da bo ratalo, ker mi je res že težko tele kile okrog prenašat.

_____________________________

Lep pozdrav
tasika

Tasika,
tole tvoje vprašanje sem hotela jaz postavit ravnokar.
jaz se tudi ubadam z odvečnimi kilami (+8 od poroda) pa če bi jih dala dol še dodatnih 5 ne bi bilo večje škode.

Predvsem me zanima kako je s tem da se zjutraj je samo sadje??? Pa ob vodnem dnevu tut ne bi zdržala. Mene sladkarije bašejo, ker ne morem brez njih . Pa gibam tut nič ne .

Dojila pa bi še rada naprej. Kaja je stara 8 mesecev, ampak mi je fino ko se dojiva in zato bi rada čim dalj dojila. Ob tem pa še hujšala.

Trba bo manj žret...groza.
lp maja

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

Jaz tudi odlašam s to dieto, ker še dojim. Ampak - moj mali se s takim veseljem doji, da če bom njega čakala, bom še dve leti debela!! Ne vem, kaj naj. Ne bi pa rada izgubila mleka...

Aja, še to. Jaz bi (bom) začela po novem letu, januarja. Decembra se bom pa basala do fula

lp 

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

Pa dajmo se zmenit za januar. Meni decembra na debelo odpade dieta     .

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

Aja, pa kar se dojenja tiče, mlekec samo tak tudi ne bo šel, če že 8 mesecev dojita in so malčki pravi požeruščki. Jaz sem začela po 6 mesecu z South Beach dieto ( brez ogljikovih hidratov. 5 kil v dveh tednih   ).
Zdaj sem že tri dobila gor     , je pa mala stara 19 mesecev, pa še vedno dojim, tak da za mleko ni panike.

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

Muki, kje si pa to dieto pobrala? South beach?Dej kej več povej oz. napši kje najedm o tem kaj več. Sej sploh ne vem kaj so to OH?

Ja, januarja bi lahko začele
Dejmo se spodbujat. Kera bo bolj pridna, dobi čokolado..ha,ha.

lp

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

Jaz sem začela, če se mi bo pa mali kaj pritoževal nad količino mleka, bom pa nehala. Sicer se pa dojiva samo še za zaspat, je vse skup bolj crkljanje kot hranjenje.



_____________________________

Lep pozdrav
tasika

OH so ogljikovi hidrati.
Ne smeš izdelkov iz bele moke,pa riža, krompirja, repe.
Jo imam doma, pa ti pošljem po mejlu, nekje popoldan, upam, da ne pozabim.

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

OK, ti kar pošlji.
Samo potem ne bom smela nič jest, če ne smeš OH  


Hvala.
LP Maja

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

Ojla!

Naš  je star skor 9,5 m, pa še 3x na dan dojim. Pa še ne bi rada nehala. Me pa tudi bašejo kile. Ful sem jezna nase, ker sem po porodu že vse dol dala, zdaj gre pa nazaj gor in imam kakih 7 kg za dol dat. Bo treba marca v službo, pa ne bom mogla drugač nič oblečt.    
Jaz sem sigurna, da po novem letu začnem! Sem se že kakšen teden nazaj odločila, tako da če bo katera za, se lahko zmenimo.

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

Naš Anej ima tudi 9,5 m in dojim samo ponoči, pa še to ni ne vem kaj(nekvalitetno mleko). 
Ker gre naša mlekarna počasi v stečaj bi se tudi jaz lotila diete.

Sem jo pa že probala. Tik pred nosečnostjo sem shujšala 5 kg, potem sem zanosila, tako, da ne vem, če bi mi uspelo obdržati težo ali ne.

Tiste, ki ste shujšale s pomočjo te diete, vam je uspelo obdržati kg? Kako pa?

lp

Jaz sem zdaj kakšne tri tedne špomkončani dieti, zgubila sem še eno koli. Še vedno ločujem, jem npr. krompir in solato za kosilo, pa meso za večerjo. Seveda tudi grešim, predvsem zadnje čase zvečer jem sinove Miklavževe čokolade. Dopoldne pa jem jabolko in Wassa kruhke. Kar gre, bi rekla, se da preživet z lahkoto.

Jz že  7 let ločujem hrano - 1. leto sem shujšala, potem pa sem vseskozi ostala na istih kg - izjema je nosečnost, ko sem se zredila.  Vendar sem hrano ločevala tudi med nosečnostjo - otroku ni nič škodilo, pa še sedaj, ko dojim, jem enako. Problem je samo v tem, da  pojem PREVEČ SLADKARIJ .