Pozdravljene!
Doma smo se lotili te ločevalne diete,pa me neki zanima.
A je strogo prepovedano če recimo na škrobni dan ješ za kosilo krompir za večerjo pa riž?
In ali je hudo narobe če recimo pri škrobnem dnevu ješ samo krompir brez solate?Ker včasih mi solata pač ne paše ker nisem glih njena ljubiteljica.
Hvala

Solate sploh ni treba vedno jesti. Naj bi se pa jedlo za večerjo isto kot za kosilo, le pol manj. Samo jaz nisem nikoli jedla pol manj, sem kar isto porcijo.
Čimbolj se drži navodil, ko se začnejo kakšna odstopanja, lahko potegne to za sabo nova in nova.  

jaz sem se prvo rundo striktno držala navodil , resnično nisem čist nič nikoli zgolfala in sem resnično shujšala več, kot druga leta, ko sem si privoščila razne kikse, kot so: kava z mlekom vsak dan , občasno alkohol, večerje v isti dozi, kot kosila, pa tudi menjava, kot si ti navedla, da sem jedla za kosilo npr. meso, za večerjo pa sir...ma to manjkrat....no, vsekakor sem tako veliko lažje preživela teh 90 dni , predvsem zahvaljujoč kafetu in nebi nikoli se lotila še 1x tiste stroge varjante, pa četudi zato izgubim kakšno kg manj