pozdravljene že tretjič se na vas obračam,pa me zanima koliko kaj pazite na konzervanse u prehrane.noseča sem 22 tednov,pa jast kar merkam na konzervanse.

< Sporočilo je popravil Teni RR -- 14.9.2008 20:35:18 >

Ti jih kar merkaj.

Kaj pa pol sploh ješ

Jaz nič ne gledam na konzervanse.
Pa je vse ok in mi nič ne manjka. Ker če bi gledal na konzervanse pol ne bi mogel nič jest. Ker konzervansi so skoraj vse povsod noter.

Hoj! Tudi jaz pogledam kaj pojem, sicer sem že pred nosečnostjo čekirala kvaliteto hrane. Mislim, da ni to nič narobe, celo prav je. Pa ne da nam bo kaj falilo, saj sem živi dokaz, da zdravo prehranjevanje ni garancija, da boš v nosečnosti brez zdr. problemov (sem v 24 tednu in mojan jetra imajo zelo slabe izvide, pa še žolčne soli so povišane... ).
Pri odnosu prehranjevanja sebe se pokaže tudi odnos prehranjevanja svojih potomcev - kar groza me je kaj vse nadebudne mamice tlačijo v svoje, včasih še ne 6 mesečne, dojenčke..... Torej, ti kar glej kaj poješ.... drugače pa vsak po svoje boga moli

Rada bi vedela kaj potem v trgovini kupiš, da nima konzervansov??? Že najbolj običajen kruh in moka jih vsebujeta, da ne govorimo o drugih stvareh, ki jih jemo vsak dan. Če na artiklu ne piše, da jih vsebuje, še ne pomeni, da jih res ni noter.

Že prav, da paziš kaj ješ, vendar pa ne pretiravaj preveč, ker vsaka skrajnost tudi ni dobra. Ena zmera pri vsaki stvari, pa boš najboljše naredila sebi in otroku.

Nisem rekla da nič kupljenega ne pojem... samo gledam kateri E-ji so v hrani. Niso vsi konzervansi strup, nekateri so povsem neškodljivi! Glede kruha je pa tako, da ga pečem sama in če se le da iz bio pridelane polnozrnate moke. Pojem dosti zelenjave in sadja, kar pa ne pomeni da ne jem mesa - seveda si privoščim tudi prav lepo masno rebrco na žaru (mastna hrana mi ravno ne diši ampak v tem obdobju mi paše. Izogibam se trajno predelanim živilom - konzerve.... hrenovke, razne klobase, ki so drobno mlete in pa preveč začinjeni hrani - tako ni priporočljiva za nosečke in doječe mamice. Na splošno hrano kuham sama iz čimbolj svežih sestavin. Mogoče imam tudi to srečo, da sem iz obrobja mesta in mi veliko zelenjave zraste doma ali pa na sosedovem vrtu, pa pol potalamo.

Draga boki72, mislim, da nisi opazila, da sem odgovarjala anonimni in ne tebi. Prosim, če preveriš spodaj pod mojim prejšnjim odgovorom kateremu članu sem odgovorila. Pa ne se preveč jezit, ker tudi to škodi organizmu.

oprosti, res sem spregledala.... se pa ne jezim, ker kot sem rekla, vsak zase najbolje ve ...

Jst pa nič ne gledam na razne E, pa konzervanse, pa čist normalno živim. Se mi zdi da nekatere preveč komplicirajo glede vsega. Sicer pa tako kot je boki72  rekla... vsak zase najbolj ve. Tudi v privi nosečnosti sem jedla vse kar mi je zapasalo, od hamburgerjev, paštet, hrenovk, suhih salam....prav tako sedaj... pa mali ni nič, nobene alergije nikoli, vsi smo zdravni ko ribe... tako da... Prav zdjle čakam da mi prinesejo hamburger od Mc Donalda pa se nič ne sekiram. 

Nič ne gledam na to za enkrat. Če bom imela pa nos. diabetes, kot sem ga imela v prejšnji nos., bom pa malo pogledala, ja.

Ma daj, še na to naj gledam. Že tko se morem izogibat bifteka, ki ga obožujem, predvsem ko bo novo leto tu, se bom mogla branit z vsemi štirimi, pa domačih salam, ki jih imamo doma, pa pršuta, pa Martinija, pa šampanjca, dobrega vinčeka...pa kva še....da bi pa še to morala gledat, se mi kar zmeša.

A nobena več sama ne kuha

Jaz vedno sama kuham in tudi kruh sama pačem, vendar ne glede na to, kupujem hrano več ali manj v trgovinah (nikoli pripravljeno hrano) in kar koli kupim, je lahk not konzervans, škropivo, tak ali drugačen strup.... Zelo težko se izogneš vsemu temu, razen če kupuješ v organic shopu. Pa če tudi ne piše, da so not konzervansi, ne moreš zaupat, da jih res ni .

< Sporočilo je popravil Hope2 -- 17.9.2008 14:25:18 >

Seveda kuham sama, vsak dan, brez izjeme! Sam kaj ti to nuca, ko niti osnovnih živil ne moreš kupit brez konzervansov. Niti zelenjava, ki jo pridelaš doma ni več taka kot bi morala biti. Žal je tako, da je že skoraj vse genetsko predelano. Moka, ki jo kupiš, misleč, da je črna, v resnici ni črna, ampak ima dodana barvila. In to ti nikjer na pakungi od moke ne piše. Si že kdaj kupila pravo črno moko pri kmetu? Nikoli ni tako črna in nikoli ni tako črn kruh, kot od doma pridelane moke. Pa še tu je možno, da je blo žito genetsko predelano.

Torej, kaj mi nuca doma kuhat, ko pa komi kaj manj konzervansov pojem, kot od že pripravljene kupljene hrane???

Samo med konzervanse spada sladkor, sol in kis ter stvari za podaljšanje trajnosti izdelka. Med konzervanse ne spadajo škropiva.

Moko kupujem pri mlinarju - na zalogo.

GSO ali gensko spremenjeni organizmi NISO enako konzervansi, pesticidi, .... In NISO nujno škodljivi oz. ti, ki so pri nas dovoljeni v prometu, niso škodljivi za ljudi. Tudi to je toliko specifična stvar, da se je ne da razpravljat na poljudnoznanstveni ravni.


Osnovna živila: riž, makaroni, zelenjava, sadje, mleko in izdelki, surovo meso in surove ribe........... so redno kontrolirani na ostanke pesticidov, težkih kovin, ....... - ta kontrola, je za razliko od kontrole na škodljive mikroorganizme, precej bolj zanesljiva in pri nas tudi dosledna. Tako da ......


Vsi dodani konzervansi, ki so večinoma navedeni pod E-že kaj, morajo biti deklarirani - pri nas po zakonu - in tako torej LAHKO kontroliraš vnos konzervansov v telo.

Mislim, da je ta samokontrola smiselna, pri današnjem načinu življenja, ki je že tako ali tako precej ''onesnaženo''. Najlažje pa se izvaja pač tako, da se izogneš vsej konzervirani hrani (ala paštete, namazi, omake, .....) in polpripravljeni oz. postreženi hrani.

Je pa to možno - če katera ne verjame, naj gre na forum ALERGIJE in se pozanima pri mamicah, katerih dojenčki so hudi alergiki in imajo NA VIDEZ precej omejen jedilnik.