Zanima me na kok kil lahko pridem med nosečnostjo pri 170 cm, ker sedaj imam tam nekje 57 kg? Ker pravijo, da se je treba mal porediti

Mislim da je normalno tam od 8-10 kg...

_____________________________

Ena in ena je šest... :)

Milsim, da je normalno cca. 12 - 13 kg.

Če sešteješ, otroka, pa kri in plodovnico (ter "vso svinjarijo", ki jo s porodom zgubiš ) - naj bi to skupaj zneslo 10-12  kg. Ni pa to merilo. Jaz med nobeno  nisem gledala, da se ne bom zredila, ampak, da sem jedla (bolj pravilno bi bilo -  žrla  ) kar mi je pasalo.  V 3.  npr. sem se zredila 12 ali 14 kg, pa sem se celo  nažirala s sladkarijami. Nisem ljkubiteljica čokolad, a takrat sem si jih skrivala, da jih ostali ne bi pojdli. 
V 1. in 2. sem se pa zredila 20 oz. 18 kg, pa sem vse dobila dol - po 2. porodu sem imela celo manj kg kot pred 1. - brez vseh diet (le tempu življenja z otroki sem se prilagodila )


_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

Jaz mislim, da ti kar telo samo pove, koliko hoče.

Npr. moje telo mi je pri prvi nosečnosti povedalo, da hoče imet 18 kg več, pri drugi je bilo pa že malo bolj zahtevno in je hotelo imeti kar 28 kg viška    
(sem jih že zdavnaj dala dol večino!)

Drugače je pa res normalno nekje od 10 do 12 kg, samo po moje se jih večina zredi mal več.

za Riders:  kako ti je pa uspelo spraviti kile od poroda dol???
jaz imam staro deklico skoraj 5. mesecev in se lepo dojive! Jaz imam napade lakote,da včasih se vprašam ali je to sploh v mejah normale!! kako naj shujšam??

Baje grejo kile z dojenjem dol Sama sem vedno dojila,pa nikoli nič shujšala v času dojenja!!Pa se nisem prenažirala!!

Ko sem hujšala, je bila hčerka stara že 5 let! Tko da ni povezave z dojenjem

Sem imela dieto "manj žri" - izločila sem kruh, gazirane pijače, alkohol, sladkarije, vključila veliko gibanja in jedla precej več zelenjave kot sicer. Prvi mesec je šlo dol kar 8 kil, potem pa počasi. V desetih mesecih 30 kg. Postavca solidna, sem bila zelo zadovoljna, žal pa vseh 8 let niham 5kg gor, pa spet 5 dol.

Jaz sem se v obeh nosećnostih zredila za 20 kg. Pa sem zdaj nazaj na stari teži, ki pa je nažalost še vedno previsoka.

Mi je pa z dojenjem šlo dol, ampak zelo počasi. Zdaj dojim 2.5 leti.

_____________________________

Gospa sem.

Jaz sem se v nosecnosti zredila 9 kil, pa sem na koncu nosecnosti ravno da prilezla cez 50 kil. Jedla sem veliko, ampak redila se pa nisem kaj dosti, kot se tudi sicer ne. V visino pa merim celih 156 cm  .
V glavnem nobeden mi ni nikoli rekel, da je premalo.

_____________________________

Vse kar smo, je posledica našega dosedanjega mišljenja (Buda)

Pred prvo nosečnostjo sem imela tam 53-54 kilc zredila sem se za enih 8-9 kil. Po porodu sem imela tam 56-57 kilc, ki niso in niso šle dol in z njimi sem štartala v drugi nosečnosti, vmes shujšala na 54 ker mi je bilo tako slabo in se ponovno zredila tam okol 9 kil, po drugi nosečnosti sem spet imela tam 57 kil ampak ker mi ni dal miru sem v 9 mescih na zdrav način shujšala na 52, kolikor jih imam še zdaj bi še dve dol dala da bo pol okroglo 50   ampak telo je reklo da je tako čist ok in se strinjam  tako da hujšam ne več ampak skoz pa jem zdravo, migam bol malo (mi je vse dol padl in se mi enostavno ne da ) in zdaj imam že 8 mescev takšno težo in se ne redim.

A ja velika sem 163. Pa še odgovor na tvoje vprašanje mislim da je normalno da se ženska zredi 8-12 kil.

Meni je G rekla, da je odvisno od BMI pred nosečnostjo. Če maš indeks do 21 se lahko do 16 kil, indeks do 25 lahko pridelaš do 12 kil, nad 25 pa do 9 kil. Toliko je baje zdravo, da ni preobremenjujoče za telo in zdravo za pikico v trebuhu.