Hej!

Mene pa zanima, koliko kg ste shujšale z 90-dnevno dieto, pa tudi s koliko kg ste začele. Oz. če drugače povem - jasno mi je, da je ena, ki je imela npr. 30 kg preveč izgubila več kg kot ena, ki je imela 12 kg preveč.

Jaz bi rada spravila dol cca. 10 kg (ful si želim priti na določeno število kg, zame je to idealna cifra), pa me zanima ali je to realno in kaj naj pričakujem, da ne bom totalno razočarana.

Hvala vsem!

_____________________________

Lp, petja

 Jaz sem lansko leto z ločevalno dieto zgubila 17 kg.  O tem koliko sem jih imela,pa raje nebi govorila.

Letos v prvih treh mesecih leta za -10kg. Iz BMI 24.6 na 21.0. 

_____________________________

lp

Bom drugače napisala - a ste bile z rezultatom zadovoljne oz. ste si želele shujšati toliko kg ali več?

_____________________________

Lp, petja

Ja, jaz sem želela shujšati približno toliko. Je pa večji problem kot shujšat to težo tudi obdržati. Tiste 3 mesece se držiš, potem pa marsikdo hitro pride nazaj na stare prehranjevalne navade in dobi vse kile nazaj. 

_____________________________

lp

Tudi jaz sem v začetku tega leta z 90D shujšala 10kg. Konkretno: iz 67kg na 57kg. Prvi mesec 7 kil z lahkoto, potem pa s težko muko v 2 mesecih še ostale 3. Toliko je bil tudi moj namen. Od marca (konec diete) do julija mi je uspelo prilest nazaj na 65 , je pa res da sem se nažeravala - priznam!

Ko rodim in neham dojit (tam nekje daljnega leta 2008 ) grem spet na 90D, ker mi je fajn!

Lp, Taška

Sem imela dieto samo 2 meseca,zgubila 15 kg... Probaj ;)

Jaz sem letos do oktobra z 90-dnevno dieto shujšala 16 kg. Ker sem nato zanosila, nisem nič na vzdrževanje šla. Me je blo strah, da bom vse nazaj dobila takoj, pa je zdaj že skoraj dva meseca mimo, pa kljub nosečnosti držim težo. Celo kilco sem šla dol v tem mesecu.

 Od 17 izgubljenih kg sem jih 10 dobila nazaj in to prepisujem hormonskemu zdravljenju.Sama te diete ne bom imela več,ker nikoli ne morem imeti dvakrat iste diete-ne gre.Zdaj hujšam tako,da se izogibam sladkarijam,kruhu in visoko kalorični hrani.Pojem dosti sadja in zelenjave ter spijem veliko vode.Po 17 uri ne jem več.No včasih se tudi pregrešim.Tako bom nadaljevala,ker vidim da gredo tudi tako kile dol.

17 dni sm bla na tej dieti in sm dala dol 6 kg.

_____________________________

Kaj naj rečem...srečna sm!!!

Jaz sem izgubila 12 kg in v pol leta dobila vse nazaj, tudi mož je izgubil 10kg in jih prav tako dobil nazaj. Če ne nameravaš še potem kar naprej tako jest je uspeh skoraj nemogoč, da bi obdržala izgubljeno. Žal mi imamo slabe izkušnje z njo.

14 dni, 4,5 kg...in je ostalo tako

Po novem letu grem spet, ker želim še kake 3-, ampak ne več kot 3 tedne.

V  dveh rundah v pribl.1 letu sem shujšala 18 kg.Sem zelo zadovoljna s to dieto ,čeprav imam še viška.Zaenkrat prav lepo vzdržujem in mi ni šlo še nič gor.seveda pa moram paziti pri prehrani ,ker ni res ,ko eni pravijo ,da po dieti lahko ješ vse in kolikor hočeš.No,vsaj jaz ne smem,ker bi bila že na istem kot pred dieto.
spomladi bi pa rada izpeljala še eeno rundo-tokrat pa samo še 5-7 kg.In potem bi imela postavo,kakršno si že dolgo želim.Je pa res ,da je pri dieti potebna močna volja.Ampak če se hoče ,potem se zmore.Vem iz lastnih izkušenj.
lp


_____________________________

okol 30 kil in sem zelo zadovoljna

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Jst sm že 1l nazaj hujšala s to dieto. Izgubila kar nekaj kg in nič dobila nazaj. Odvisno od človeka. Sem pa ves čas normalno jedla, nič ločevala živil. Problem je ker ljudje ne poznajo meje pri hrani in mislijo, da normalno jejo, se pa ubistvu prenažirajo. In takšni dobijo nazaj vse kg.

Jaz sem hujšala 2 rundi - vse skupaj je šlo dol okrog 30 kg, od tega sem cca 5 kg dobila nazaj v dveh mesecih. Ampak točno vem zakaj - tik pred poroko sem začela jesti normalno, ker mi psihično ni zneslo, da bi se kaj obremenjevala z dieto. Na poroki sem seveda jedla malce več in potem še nekaj dni tudi, ker je bilo še vse polno sladkarij. Potem smo imeli še dva rojstna dneva, kjer sem si tudi dala duška.

Ampak najuhje je bilo, ker sem spet začela jesti kruh. Npr za malico v službi kakšno štručko ter za vikende za zajtrk doma. In kruh meni kilce takoj gor rukne. Sedaj sem ga omejila in kile so se ustavile.

Sem pa trenutno v fazi, ko mi izjemno sajde in jogurti pašejo, zato kile stojijo oz je mogoče celo kakšna padla dol.

Vsekakor se ne nameravam zrediti nazaj ampak nekaj časa držati na istem, da si telo nekako 'opomore'. In ko bom spet pripravljena na dieto, bom šla ponovno v boj s kg, saj jih imam trenutno še nekje 20 kg preveč. To bo pač naloga za naslednje leto.

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka