.... prvih pet je šlo dol za šalo, zdaj pa ne gre in ne gre....

Že cel teden stojijo na mestu, čeprav se trudim...


Vem da je bila ta tema tukaj zelo pred kratkim ampak enostavno moram potožit

Te čisto razumem. Men  so šle 4 kg dokaj hitro dol zdj sem pa šele po 2 mesecih stagniranja teže spet izgubila 1 kg.

Saj bo. Moramo samo vztrajat.

Jaz sem šla prvi mesec dol 4kg, v drugem pa 2kg. Sedaj sem grem proti koncu 3. meseca in sem izgubila 1.5. Gre dol samo počasi zato ne obupat saj bo.

_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!

Janja, jaz sem šla v treh mesecih samo 4 kile dol, pa še nisem obupala. Počasi se daleč pride. Pa čeprav trenutno kile stojijo. Boš videla, enkrat bodo šle kar dol, ko še vedela ne boš (seveda, če se nekaj časa ne boš tehtala).

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

Saj to je moj največji problem -tehtanje

Če se vsako jutro ne stehtam nisem zdrava, potem pa je včasih kakšno jutro več kot prejšnje pa imam dan pokvarjen, saj v celoti pa gredo (verjetno)dol.

Bojim se samo da bom obupala, če dolgo ne bo efekta

nej ti mož pokvari vago. Pri meni je sama crknila in od takrat sem se boljše počutila. No zdaj imam novo ampak se ne tehtam več vsak dan. Sem pred parimi leti imela fazo, ko sem, če je bilo zjutraj na vagi več kot dan prej, bila sposobna stradat cel dan. Ja vem, bolano.

Ok
hvala za vzpodbudo -  ne bom več jamrala
in ne bom se več tehtala vsak dan (e danes zjutraj se po dolgem času nisem)

moraš vago pokvarit, drugače se boš nonstop žrla, če je šlo kej dol. Skrij al pa baterije ven vzemi.

Kako se ve tehtate? Enkrat tedensko?Enkrat mesečno?

meni tudi kilogrami stojijo kljub dieti in orbitreku,tehtam se pa enkrat tedensko

_____________________________

stefanio pejić 5.3.2006 nadja pejić 3.11.2007

http://stefanio-nadja.moj-album.com/

če zelo telovadite je boljše, da se merite kot tehtate, ker topite špeh in gradite mišice. Špeh je lažji vendar zavzema večji volumen, mišice so pa težje. Pa saj to veste. Prez probleme se lahko tehtaš tudi vsako jutro, samo da ne pričakuješ vsako jutro pol kile manj , treba je seštet in na koncu tedna delit z 7 pol se pa vidi tedensko povprečje. Sice jaz to zdaj ne delam, sem pa zato pametna sto na uro

Tudi jaz sem prva dva, tri mesece izgubila kar nekaj kg. Potem se je pa ustavilo! Zdaj telovadim z Leg magicom in sem v 6 tednih izgubila 2 kg. zdaj pa spet stoji!
Upam, da bom lahko kmalu oblekla stare hlače!

To, da kg stojijo je pri zmanjševanju telesne teže popolnoma naraven pojav. Prvi kg kaj hitro splahnijo (predvsem voda) Salo se topi počasi a vstrajno. Torej mi moramo biti vstrajni in rezultat bo prišel sam od sebe.
Pri meni je po preteku prvega meseca tehtnica pokazala - 7 kg. V drugem mesecu (kljub temu, da sem bila pridna) sem izgubila 4,2 kg. Vendar pa se vidi, da se moje telo na zunaj spreminja. Res ni vse posledica diete ampak tudi in predvsem telesne aktivnosti.
Tudi sama sem se ob preteklih dietih pretirano obremenjevala s kg. Posledično sem kar naprej "stala" na tehnici. Zgodba se je vedno tako končala, da sem odnehala. Sedaj sem prvo spremenila mišljenje do tehtnice, nato do hrane in gibanja.
Tako, da vse drugo lahko storiš, kot, da bi odnehala. tega ne smeš. Kajti teža ti bo padla. Verjemi.

< Sporočilo je popravil Natyy -- 1.4.2008 10:28:06 >