Rodila sem 8.12, zadnji poseg pa sem imela 29.12, ko sem imela rezanje podkožja tam kjer sem imela CR, ker se mi je spodaj nabirala kri. Zdaj je od tega skoraj dva meseca in jaz bi rada začela delat trebušnjake. Kdaj jih lahko začnem?Ali katera ve?

Naj bi se 6 tednov ne naprezala kej prevec,pol pa ce se pocutis za to ni panike....jaz sem ze prvi mesec po porodu pocela vse zivo :)

Jaz bi ti svetovala, da pokličeš v ambulanto in vprašaš. Kaj pa veš koliko časa se naprimer celijo notranji šivi oziroma kaj podobnega. Lahko da se čutiš sposobno trebušnjake delat, pa so notranji šivi še sveži (pojma nimam, ugibam). Raje vprašaj zdravike, da ne bo spet kaj narobe. Sem pa tudi jaz rodila s CR, tako da približno vem, kako to izgleda.

Ko sem jaz vidla par dni po CR moj trebuh sem takoj dr.Urha sprasvala kdaj loh kej zacnem migat,pa se je nasmejal pa reku naj vsaj 6 tednov le pocakam,pol bom pa vidla kako in kaj :)

Ja, vsaj 6-8 tednov naj bi počakale. Jaz sem potem malo probala delat, ampak me je trebuh kar hitro začel bolet. Sem raje opustila. Toliko glej, da te ne bo bolelo, ko boš delala.
Jaz sem začela hodit na aerobiko, ko je bil David star 9 mesecev. Tam smo delali dosti trebušnjakov(sem hodla na TNZ:trebuh, noge, zadnjica)in me ni nič več bolelo.

OJ!

Rodila sem 4.12 2005 s CR, pa delam zmerne trebušnjake.Tako so mi svetovanli, postopoma.Začela sem po pet na dan, najprej en teden....pa tako naprej.Sodiš po bolečini.

LP:muca: