Pozdravljeni.

O tej temi sem našla sicer v forumu že zelo veliko napisanega, ampak večino o tem, katere ribe ali morske sadeže ni dobro jesti, mene pa zanima KATERE RIBE JE PRIPOROČLJIVO JESTI ???

Hvala za odgovore.

Jaz samo vem, da ni dobro jesti rib iz Severnega morja. Nikakršnih!

Drugače pa mislim, da ni problem. Najbolj pa zaupam našemu Delamarisu.

Jz jem rio mare...

za nosecnice so predvsem zdrave sveze globokomorske ribe- (sveze pomeni stare 4 ure).
najboljsi nadomestek pa je herbalifova OMEGA 3, ker je ociscena svinca in narejena popolnoma naravno.


_____________________________

Stella in Pia

kao vsebujejo velik živega srebra. ampak to ga vse ribe. in vseeno pozitivni učinki rib pretehtajo negativne učinke živega srebra.

kakorkoli, zelo zdrav naj bi bil losos in sveža tuna, če mene vprašaš mam pa najrajši še vedno orado, brancina, kovača, romba... jadranske ribe pač. sm pa na novo odkrila 'plonk' ribo (v stilu osliča ali ribjih palčk) in sicer se imenuje panga... meni je precej boljša od ostalih podobnih zadev.


_____________________________

Accept certain inalienable truths: prices will rise, politicians will
philander, you too will get old. And when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders.

Punce, najlepša hvala, sem kupila orado, jo popapcala...mmmmmmmmm.

Ribe iz Severnega morja res vsebujejo precej kovin, ki pa niso glih najbolj... Vsaka se pa naj sama odloči in pretehta ali je bolj zdravo jesti ribe zaradi.... ali pa je bolje, da se jih malce ogibamo zaradi posledic, ki jih menda lahko pustijo pri naših otrocih.
Sama sem imela službeno kar precej opravka z eno motnjo, ki bi jo naj povzročalo živo srebro in pazim, iz kje jem ribe, pa tudi zobarja se izogibam, čeprav bi ga še kako potrebovala. Sicer te stvari niso nič dokazane, ampak sem se vseeno odločila da pazim, ker bi si kasneje preveč očitala. Slabo pride itak samo od sebe.

Panga je moja (po okusu) najboljša riba! :)
Priporočljive ribe pa so tiste z veliko maščob (losos, morski pes,...), vsebnost maščob pa zelo variira glede na sezono ribolova. Tako so nas učili na faxu.

< Sporočilo je popravil Anch -- 23.1.2009 17:29:25 >

Manjša kot je riba, manj slabih stvari je zaužila. Priporočljivo je torej jesti majhne, cele ribe (sardele, sardine, papoline ...)

_____________________________

200% MAMI

Glede omega 3 mascob je najbolj priporocljivo jesti mastne ribe: losos, tuna tudi pomoje. Po drugi strani pa ti dve vrsti rib dozivita lepo starost in v tem casu posrkata kar veliko kovin. S tega vidika sta skodljivi. In svinca clovesko telo ne izloca, temvec se v njem kopici. Je pa dokazano, da so Islandci (pojejo veliko rib-omega3) zelo inteligenten narod.

Jaz sem pa slisala, da so najbolj problematicne (kar se kovin tice) ribe iz Indijskega ocena.

Zaradi omega 3 maščobnih kislin naj bi bilo priporočljivo jesti lososa, pa tudi sardine.

Baje ni priporočljivo jesti rib iz Severnega morja in Tržaškega zaliva - železo!!!

Brala sem, da npr. meso morskega psa ni priporočljivo jesti, ker vsebuje pa res preveč železa. Pa tudi tili osliči, ki pridejo do nas...ne vem, še vedno so najboljše jadranske ribe, manjša je, boljša je...poskusite še trilje, to so tiste rdeče ribice, male, vendar zelo okusne, mal sladke, kot škampovo meso. Ne vem, ali so tudi kaj posebej zdravilne, ampak jaz jih imam najraje!

jst rib načeloma ne maram razen tistih iz konzerv (rio mare) in pa pohanega osliča... Aja pa ribja pateta mi gre tudi kar v slast :)

Kaj pa kakšen losos? Sem ga ravno včeraj naredila za kosilo. Premišljala sem, da je losos taka riba, da gre iz slane vode v sladko in nazaj, torej ga ne moreš gojiti. Problem pri ribogojnicah je, da tiste ribe hranijo z ostanki iz klavnic in ko te ribe to prebavljajo, se proizvajajo težke kovine, ki zastrupljajo naše telo. Tako da ribe sploh niso zdrave, če jih ne dobiš iz morja, pa še to je vprašljivo...

Svezo plavo ribo.

Jaz sem jedla v času nosečnosti sardine-sveže, sem si pa enkrat pripravila lososa, pa mi je bil tako zanič, da ga nisem mogla pojest.

škorpjončica, lososa ravno tko gojijo v ogromnih ribogojnicah (posel vreden približno milijardo $ letno).
in iz ostankov iz klavnice se prov nobene težke kovine ne 'proizvajajo' (sej ribe nimajo sposobnosti alkimije), ampak pridejo težke kovine (predvsem živo srebro) iz industrijskih odplak, ki se izlivajo v vodo (morje).


_____________________________

Accept certain inalienable truths: prices will rise, politicians will
philander, you too will get old. And when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders.

Joj Felicita, si me pa prav nasmejala..spos. alkimije..
Saj se nism hotla pametne delat, sam tko smo se učili pri biologiji, da če riba je tisto meso iz klavnice, po načelih prehranjevalne verige nekaj ne štima in da ne prebavi v redu, stranski produkt pa so neke škodljive stvari... ne vem ravno dobro razložit, bom pa prof. vprašala, da mi še enkrat pove kako to gre..
Drugače pa nism vedla, da je losos tud v ribogojnicah, torej moje logično razmišljanje ne velja, se bom mogla sprijaznit, da danes ni nobena hrana več naravna pa brez pesticidov..

kaj pa postrvi?