Živio!
Tudi jaz sem začela z ločevalno dieto - 9. dan je danes - pa me zanima, če je potrebno zdržati 90 dni ali lahko končaš prej. Jaz bi namreč rada shujšala prib. 7 kg. Ali lahko takrat, ko bo na tehnici željena teža, končam ali ne. Ne bi namreč rada shujšala preveč.
Hvala in veliko volje vsem!

Ne, ne smeš. Če se vse matramo, se boš pa ti tudi.

joj splišni si žleht

ma če bi men ena al pa en te stvari pripravljal, mi ne bi bil problem celo leto tako jest...a se ktera javi

_____________________________

yeah, thats me ;)

Saj ni kaj posebej za pripravljat. En dan ješ meso, en dan krompir, riž, polento, pasulj ali  juho iz stročnic, en dan makarone ali pizzo en dan pa sadje in zelenjavo - lahko pečeno ali v omaki, samo brez moke. Vsak dan pa zraven lahko ješ zelenjavo. Pač kosila prilagajaš tvojemu jedilniku. Ostali dobijo zraven še druge dobrote.

Ja, se vedno ne vem, ali je obveznih 90 dni ali ne? Kaj pa koruza - se jo lahko je vsak dan - razen sadnega?
Sicer pa se mi zdi, da ni ta dieta nikakršno trpljenje, samo malo discipline, pa ni nobenega problema.

 Ni trpljenje, samo disciplina, imaš prav.

Koruzo lahko mislim da samo na škrobni dan, sicer ne.

Moraš se je držat 90 dni, da res pride do spremmembe metabolizma. In potem, po 90 tih dneh, je tudi dobro še nekaj časa pazit na kombinacijo živil, samo da potem prideta nekako po dve skupini na dan, recimo kosilo B, večerja OH. Tako sem nekje brala in bom spet, ko bom na koncu z dieto.

Pa kaj je s tabo in s to koruzo? Nekam sumljiva se mi zdiš.
In ja, seveda lahko nehaš prej, če želiš, samo al bina misli, da se ti potem ne bo presnova spremenila, če boš zdržala 90 dni, se ti pa bo. Jaz pa v to itak ne verjamem.

Mater ti zvito, SPliš  ...al bina misli...

Ja no, jaz mislim, da je to približno tako, kot če svizec zavije čokolado. Ampak jaz itak ničemur ne verjamem. Taka sem. Ve si pa kar dajte duška.

Koruza? V našem kokošnjaku je nepogrešljiva, v vašem ne

Prepisano s strani www.mojplanet/dieta

-dieta traja 90 dni in SAMO 90 dni. Po preteku tega časa morate
  preiti na 90 dnevni oddih. Dieto morate prekiniti po 90 dneh
  in počakati 90 dni do novega ciklusa!!!

- za zajtrk je obvezno sadje (tako v 90 dnevni dieti, kot 90
  dnevnem premoru), saj organizem iz njega črpa integrirani
  sladkor, s katerim se hrani živčni sistem!

_____________________________

LP
mojca

Hvala Mojcha za natančen odgovor! Lep dan!