To ni res! Nonštop bi samo jedla! Takoj po porodu nisem imela apetita, zdaj (tri tedne od tega) pa bi samo jedla. Morala bi shujšat, ne pa se dodatno redit.

Kaj jeste ve po porodu? Kakšen konkreten jedilnik bi mi prav prišel za malo samodiscipline.... Jaz zjutraj zajtrkujem, potem je kosilo, vmes za malico pa skozi nekaj jem, od bobi palčk, do gisinijev, kekse (čokoladi se izogibam zaradi napenjanja pikice), včasih pojem tudi kak keks s čokolado, .....skozi nekaj, ker sem skozi lačna. Pa si rečem, danes bom pa sadje in pojem dve hruški in banano, pa še ni dovolj, moram še obvezno nekaj slanega/sladkega.

Kaj jeste za večerjo in malice?

Tudi jaz sem nonstop lačna. Sem se pa sprijaznila s tem ker dojim. Ampak da ne boš mislila, pojem trikrat toliko hrane kot sem jo pred nosečnostjo, ampak moje kilce so šle kar dol. Trenutno jih imam 10 do 11 kg manj kot pred zanositvijo, malček je pa star 8 mesecev. Res pa je da smo kmalu ugotovili alergijo na mleko in jajce, tako, da ne jem piškotov (razen ko si jih sama spečem in jih cela kila zmanjka v enem dnevu). Jem pa še vedno kokice, bobi palčke, koruzni čips, razne prigrizke brez mleka in jajc. Pa na tone marmelade, sadja , zelenjave, mesa - tolk da ne boš mislila, da zaradi diete ne jem.

enako

Tukaj še ena požrešnica!  Tudi jest jem enormne količine hrane.Res je, da dojim, ampak vseeno, sem se ustavila na +6kg in raje dobim kakšno deko gor, kot pa da bi šlo dol. Kaj si morem, če imam pa tak apetit! Po vsakem dojenju imam občutek, da sem čisto prazna in moram takoj nekaj pojest...Jest se tolažim, da počasi bo že šlo dol...zdaj sem 2 meseca po porodu.

saskija - ko pečem piškote dodam dovoljeno margarono GEA 40%maščobe, ki ne vsebuje mleka in jajc. Je pa res, da je izdelava piškoto s tako margarino malo težja, ker ser kar naprej paca in zato vedno dodajam kokosovo moko. Mal eksperimentiram.

Za ostale dobrote: pudinge,mlečni riž, mlečno kašo, koruzne kosmiče, pa uporabljam riževo mleko ali mleko iz kosmičev, ki ga sama pripravim po receptu diatetika.

Prvi mesec po porodu sem zelo shujšala, kot verjetno vsaka. Potem pa se je začela moja volčja lakota. Zelo lačna ves čas. Sem si dala kar duška, ker če sem jedla, je bilo veliko mleka. In tako je še danes, 9 mesecev po porodu.

jst tudi, pa kar jem, kile pa grejo seveda tudi kar gor!!!

_____________________________

Beauty Comes With Dark Thoughts

Se javlja še ena "ta lačna"... Po prvem porodu sem se ravno zaradi te lakote zredila...ne med nosečnostjo ampak PO porodu. Zdaj, 14 dni po drugem porodu, pa me spet grabi lakota. Upam, da mi jo uspe vsaj malo "utišat". Računam na to, da kg ne bodo šli toliko gor, ker mamo že enga mižeka doma in je treba skoz okrog z njim noret in upam, da se bodo kg mal ustavili . Mal pa moram biti optimistična! LP, Saša

_____________________________

lakom lačen... :(

Pa samo jogurte žerem, pa sadje in župe.... kile pa nočejo nikam :(

Jaz tudi! Ampak sem že praktično na stari teži, ki pa ni nič prevelika, tako da se ne sekiram. Kaj jem, ti rajši ne bom pisala, ker si z mojimi jedilniki ne boš kaj dosti pomagala (recimo vsak dan čokoladni sladoled za zajtrk (pa ni to edina stvar), malico, večerjo,...) Skratka zdaj res toliko pojem, da moj lubi kar gleda...

tudi jaz dojim, in imava z pikico že 4 obroke gh+dojenje čez dan in ponoči, pa tudi samo jem. na začetku je bilo katastrofalno, saj sem jedla smo sladkarije. na tone sem jih lahko pojedla, tako je tudi zdaj. kg pa so isti kot pred porodom

jaz tudi jem kot termit a mislite da se bo umirilo