Moj skoraj petletnik ima manijo na jajca. Nonstop bi jih jedel...pečena na oko, zmešana, kuhana, čokoladna ... ampak seveda mu tega ne dovolim in potem je tako žalosten. Zdaj je pa prišel na svoj račun pri številnih žegnih, seveda sem ga omejevala, vendar jih je kljub temu pojedel več kot jih lahko sicer in kot je dovoljno (no, kdo jih pa ni). Zanima me kakšne so posledice prevelikega uživanja jajc?!? Ali se to pokaže takoj ali dolgoročno?

_____________________________

Domišljija je začetek ustvarjanja.
Domišljaš si, kar si želiš, želiš si, kar si domišljaš in nazadnje ustvariš, kar hočeš.
(G.B. Shaw)

joj tudi moj sin je v zadnjem mesecu odkril jajčka.

No in sedaj gre sam do hladilnika in reče "jajca, jajca" in mu jih moram potem speči.

Sedaj pa vprašanje, koliko cca. na teden je še uredu za otroka starega 20 mesecev.

Naj povem še, da je izključno domača jajca (jih imam tašča na dolenjskem), tako da kure jejo res samo šrot, solato....brez krmil ipd...

Ne vem 2, 3 na teden...on bi jih skoz jedel. Zadnjič sem naredila 4 jajčka na oko za njega in atija...ampak jih je vse hotel pojest, pa drugač sploh ne je dosti, je bolj suhec...ga bom morala mal bremzat...

Nasa ima tut rada jajcka, samo ji to strogo omejujem. 1x do max. 2x na teden. Ze tako je jajce tudi v ostalih zivilih.

Stara je 2,5 let. Tudi za veliko noc je pojedla enega. Ne maram, da je prevec jajc. Isto je s hrenovkami, cokolado ipd. Ocitno je res, da tisto kar je zdravo ne redi, pa tudi dobro ni, tisto , ki ni zdravo, pa redi in je tako zelo zelo dobro................

eno jajce ma cca 155 kalorij. medtem ko 100 g (ne belega) piščančjega mesa vsebuje 219 kcal. 30g (majhen košček) polnozrnatega kruha pa 70 kcal. tko da to o rejenju ni tok zlo res, no.

jajca zadnje čase niso več kriva za vse slabo na svetu. ugotovili so, da ne povišujejo holesterola oz. da snovi v rumenjaku celo varujejo srce. za zdravega odraslega je normalno (ni škodljivo) da poje eno jajce na dan (s tem da so všteta jajca, ki so že v hrani, npr v makaronih). sicer pa mislim da ima vsak otrok manijo na jajca, kar mu, če je normalno aktiven in zdrav, ne škodi (pravijo da to lahko pomeni da mu beljakovin manjka).
jest sem drugač kot mejhna včasih živela samo od jajc (dedek delal v Jati), pa ni blo nikoli problema, ne z zdravjem, počutjem, ne s težo. tamalo tut prime in jih poje tut po 10 na teden, samo se potem ustavi in tut mesec do dva nič. 
tko, zdej si grem pa jajčka za zajtrk privoščit


_____________________________

Accept certain inalienable truths: prices will rise, politicians will
philander, you too will get old. And when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders.