Sodelavka mi je povedala dober recept (po mojem mnenju): popraži malo čebulice, dodaj na koleščke narezane hrenovke, malo se naj popečejo, dodaj fižol iz konzerve, jušno osnovo (juho iz kocke ali celo samo vodo), malo testeninic, paradižnika (svež ali mezge), malo začimb in pokuhaj. Hitro in enostavno.

Po moje dobro, samo škoda, ker so same nezdrave stvari. Hitro pa je, ja.

_____________________________

Tri stvari so nam ostale iz raja: zvezde, cvetlice in otroci. (Dante Alighieri)

No o tem govorim. Imas obcutek, da doma sam nekaj pripravis, v bistvu je pa se bolj nezdravo, kot ce bi kupil bolognese omako v kozarcu v trgovini.

Skratka, vsak po svoje, se je pa treba zavedati, da v danasnjem svetu tudi doma pridelana zelenjava ni vec to, kar je bila vcasih, BIO ne obstaja vec. Lahko se samo malo bolje pocutimo, ker ne vsebuje se dodatno skodljivih stvari, nekaj pa jih prav gotovo, saj je v ozracju toliko svinjarije, da je bolje da vsega ne vemo.

Lahko ta isti recept malo spremeniš, pa dobiš tudi dokaj zdravo hrano. Če fižol prej skuhaš in ne uporabiš tistega iz konzerve, npr. Jušne kocke res ni treba, ker dajo hrenovke veliko okusa (in soli), paradižnik je lahko domač, hrenovke pa tudi niso vse iste - kupiš npr konjsko brez E-jev. 

Ja, za bio bi moral iti res na konec sveta. Samo vseeno bolje z vrta ali iz trgovine, kot pa predelana, konzervirana hrana in hrana polna ogljikovih hidratov, sladkorja in soli.

_____________________________

Tri stvari so nam ostale iz raja: zvezde, cvetlice in otroci. (Dante Alighieri)

jezus kristus, same umetne stvari

_____________________________

http://www.220stopinjposevno.com/220730-food-styling.html

Kot je rekla TiaSara, dober recept,  ki ga lahko malo spremeniš, ker je res malo preveč mcdonald varianta. Fižol lahko sama skuhaš vnaprej in zmrzneš, namesto jušne kocke skuhaj juho, jo tudi lahko zmrzneš v lončkih, namesto hrenovk pa bi vzela vsaj šunko, saj okus pride podoben. Pa če notri daš še malo zrezane zelenjave (korenček, por, zelena, ...) izboljša okus in doda kak vitaminček. In jaz imam tudi zelenjavo očiščeno in zmrznjeno, da ne zgubljam časa, ko pridem iz službe.

Katere konske hrenovke so brez E-jev?