Lep pozdrav,

zanima me katero folno kislino ste jemala in kdaj ste jo začele?

< Sporočilo je popravil Flavia RR -- 9.2.2014 18:55:04 >

Nobeno. Je ni treba jesti v obliki tablet. pač nateg,ker nosečnice bi itak vse naredila

Tifol

Pri 1. nosečnosti sem jo začela jemati 1m prej, pri drugi pa, ko je test pokazal II... V lekarni je rekla, da je popolnoma dovolj, če jemlješ "navaden" Tifol, brez raznoraznih dodatkov, ki so občutno dražji... da ni potrebe, če se N normalno prehranjuje.

Hvala, kaj pa je katera jemala folno od SENSILAB-a?

Je čisto vseena katera znamka je

Če imate namen jesti folno kislino zgolj zaradi vsebnosti folne kisline oz. aktivnega metafolina, ne pa zaradi vsega ostalega (dodatki, minerali, vitamini...??), potem je baje najboljši izdelek Femibion. Tako sem jaz prebrala pri Pušenjaku, ko sem zanosila in je priporočal tega, ki da baje edini vsebuje ta aktivni metafolin. Potem sem pač pojedla 1 škatlo (za en mesec) in to je bilo to. Pomembna je itak le v določenem obdobju, mislim, da do 42. dne po oploditvi.

Zdej sem si nabavila folno od SENSILAB-a in se zaenkrat počutim vredu. Razmišljam pa da bi potem ko zanosim začela jest ELEVIT ker vsebuje tudi druge vitamine.

Če bi jedle folno kislino od kar delamo na , bi jo večinoma vse jedle že kar nekaj mesecev ali leta.
Komerciala, marketing nam naredijo potrebe, kao da moramo nujno to jemat. Še Pušenjak je to nakazal
Tudi sama sem jo pridno jemala. Zdej jo ne več. Ko bo , jo pa itak takoj začnem.

Jaz sedaj jemljem folno kislino od Lekarne Ljubljana. To je ubistvu samo prehransko dopolnilo.

V obeh nosečnostih nobene.. Nasplošno pojem ogromno zelenjave, zelene in tudi druge, pa sadja. Tako da če vse štima, ni potrebe po folni, ne po dodatnih umetnih vitaminih itd..

od myprotein za 4 eur...prve tri mesece

Ja, najbolje..Mene je v lekarni vprašala, če sem že noseča, ali hočem zanositi in mi je potem priporočila te tablete.

Ta folna kislina je spet en velik nateg farmacevtske industrije, da dobi čim več denarja. Bistvo folne kisline je, da sodeluje pri zapiranju nevralne cevi in kolikokrat ste slišalo, da je pri komu prišlo do te napake? Zaradi te napake otrok res ne preživi, ampak v kvalitetni prehrani, ki vsebuje dovolj sadja in zelenjave, ni strahu, da bi prišlo do pomanjkanje folne kisline.

Jaz sem jemala Tifol (pred zanositivijo in prve 4 mesece) in Elebaby (od 4 meseca do poroda).

Kar se tiče pa "natega" farmacije pa se mi zdi, da marsikdo jemlje prehranska dopolnila brez razlogov zato ker je pač moderno. Razni prahi kot so maca, reishi gobe in podobno so sicer res dobre, ampak pri nas dosti več dobrega lahko dobimo s svežimi borovnicami. Nosečnice pa v večini primerov prve 3 mesece, ko jih mučijo slabosti, ne zaužijejo dovolj zdrave prehrane in je jemanje folne kisline nujno.