Neki me zanima a se lahko grem to 90 dnevno ločevalno dijeto če še dojim?  

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

Ja tvoj pikec je pomoje še premajhen, ker mleko bo postalo veliko manj hranljivo, vsaj pri meni je! Jaz sem začela z 90D dieto pri 6 mesecih , pa se je ful poznalo na mleku-sicer bilo ga je v izobilju, ampak ko sva se podojila se ni več nahranil ampak le odžejal! Tako da razlmisli, jaz nebi razkirala!

Jaz ti ne bi priporočala kakšne diete. Si le šele par tednov po porodu. Pol kile na teden je več kot dovolj, z ločevalno pa gre, vsaj prve tedne več dol.  To pa ni dobro, saj se telo z izgubo maščobe tudi razstruplja in del teh strupov se izloči tudi v mleko. Saj veš, ketoni, pa to.
Jaz sem šla na ločevalno prvič 7 m po porodu, pa še takrat zelo prilagojeno mojim potrebam. Pa sem bila še vseeno lačna, kljub temu, da sem kar dosti pojedla.
Izogibaj se redilnim stvarem, imej redne obrike, dosti tekočine, pa bo.
Sicer pa kaj imaš za izgubit  1kg al kaj. Sem te na sliki videla in zgledaš prav super.

ja v glavo pa zobe nimam nič za shujšat v kako rit bi pa mal. Sicr bi to blo le 5 kilc a me matrajo že od prvega poroda in mi visijo nad glavo.
Se pa ne bom igrala, že itak tamal hoče jest na 2 uri, sam tako me je zanimal in kr premamlo, ko sem brala o vseh teh uspehih tle gor čeprav redko zaidem sem.

Sicer pa je res še prekmal po porodu, sej to sama vem a sem rabla ene dve brci v rit, hvala za streznitev


_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

5 kil pa res ni nič!

Kar lepo počakaj, da nehaš dojit, potem pa na dieto, če hočeš shujšat. Prej ti pa res ni treba  

Jaz sem probala dojit in hujšat, pa se ni obneslo. Se mi je zelo poznalo na mleku in sem hujšanje prestavila na kasnejše obdobje. Me  pa skoz bolj motijo odvečni kg. Bolj bi bila vesela, da bi se bližala zima, ne pa poletje in kopalke.

_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

Daj, puncica, nehi ga srat. RAje počakaj, da si orng opomoreš od poroda pa da nehaš dojit. Ker pri tebi pa res ni krize, da bi morala "na horuk" it hujšat. Saj imaš še čas.

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Jaz sem začela 6 mesecev po porodu. 6 mesecev sem jo le dojila, potem pa sem začela njej dodajat, jaz pa hujšat.  Se pa mi ni nič na mleku poznalo, ker sem že vseskozi pila več  ali manj samo vodo, med ločevalno pa prav tako (na hektolitre ). Za mleko je važna količina tekočine. Mogoče pa lahko le še malo počakaš z ločevalno. Pa malo več sprehodov in daljše in bo  šla kakšna kilca dol.

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.