Moja  je stara skoraj 7 mesecev in jo seveda še dojim, pa ne bi še rada kmalu nehala. Bi pa rada začela z ločevalno dieto in me zanimajo izkušnje tistih, ki ste tudi dojile, ko ste se jo lotile. Kako je s sadnimi dnevi, ste jih imele?

Hvala, lp

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Ne vem, sicer sem enkrat zasledila, da ravno drastično med dojenjem ni fino hujšati, ker se potem baje med kurjenjem maščobe sproščajo vse sorte "svinjarije" in gre to tudi v mleko. Ampak saj vidve se verjetno itak ne dojita več toliko, imata tudi že GH že na jedilniku, kajne?! Kaj pa vem, saj to je po moje samo nekakšna ureditev prehrane, saj boš načeloma vse jedla. Mleka ti zaradi tega tudi ne bi smelo zmanjkati.
Nimam pa sama še te izkušnje, to odvečno kilo bom že nekak pregnala, smotko smotano.

_____________________________

Sami sončki okrog mene :)

Meni je začelo zmanjkovat mleka, zato sem dieto prvo leto opustila.
Ko pa je bil mali star eno leto in sem ga hotela odvadit dojenja, sem šla na dieto in z lahkoto prestala presahnitev mleka. Sem kar izkoristila dieto.  Takrat sem potem izgubila v enem mesecu 8 kg.
Ni pa rečeno, da se bo tudi tebi to zgodilo. Kot sem brala na forumu 90 DPD, nekatere punce z lahkoto hujšajo. Ne vem. Poskusi, pa boš videla. Še vedno lahko prekineš (kot da je to tako težko ).

Pozdravljena,
Pri hčerkinih 8m začela s 3MD, shujšala v 3m - 18 kg. Hčerka je takrat v bistvu že vse jedla, dojila se je bolj za "posladek".
Ker imam še veliko zaloge , septebra začnem spet (bo mimo 3 mesece vzdrževanja-na morju dobila + 3 kg ).
Ker grem v službo pa ne vem, kako bo s 3MD in malo prebiram Montignaca.
Dojim še vedno, upada mleka nisem čutila, lačna nisem bila nikoli.
Sem se pa včasih pregrešila, sadne dneve sem držala.

Upam, da ti bo v pomoč.

ms15, prideš k nam?
jovo na novo

Ravnokar vas prebiram,..

Jaz sem tudi prebrala, da dokler dojiš, ne hujšaj in tako mi je v pol leta ostalo ohoho zaloge.
Pri 6 m se je dojil le še ponoči za pocrtljat in sem se odločila... sicer z dovoljenimi prekrški, ker pač še dojim  in se mi zdi, da je res premalo mleka na dieti, tako, da sem ga jaz dodala, ker pač dojim (in tukaj ne pride smajli, to mislim zelo resno. Otrok bo svoje že dobil, mene bo pa doletela osteoporoza...).

Trenutno po 1,5m se otrok odstavlja. 1m se je še dojil, kljub dieti sem čutila le manjši upad mleka, zadnje dni pa se je odločil, da ne bi več.... no, to z dojenjem so možni še drugi razlogi (gripa, preveč GH...)

načeloma pa mislim, da lahko začneš z dieto, če je dojenje le še posladek.  Če je osnova, pa še ne.

Sadne dni jaz imam, šele po 3-4ih tednih me je prvič zvilo, da sem se počutila švoh, sicer pa BP.
Malo mi je samo smešno kakšen dan kuhat za otroka, zase pa ne

Kar pogumno!
Pridruži se kateri, pa bo lažje!

Hm, dojimo se še ponoči (od enkrat do trikrat recimo), zjutraj, zvečer, pa vmes ene dvakrat čez dan. Nasvet?