Hojla, dietkarice!

Pred nami je 28. dan diete (4. september 2005), za nekatere kakšen dan manj. Na vrsti je znova VITAMINSKI DAN. Sicer meni bo po celotedenskem prenažiranju prav pasal, moram reči.

Knjiga pa nam ponuja:

Z: 2 jabolki ali skodelica borovnic ali....
M: 2 mandarini
K: sadje v soku (za recept recite, dobite)
M: 6 orehovih jedrc in skodelica čaja
V: manjši krožnik sadja v soku

Če vam to ne odgovarja, potem izberite eno vrsto sadja, ki ga zalijete s sokom 1 limone ali 1 pomaranče ter osladite z žlico opranih rozin.

Veselo na sadje, naj vam tekne!

Blacky, zakaj pa je v enih 90-dnevnih dietah ta vitaminski dan označen kot sadno-zelenjavni dan z veliko pestrejšo ponudbo živil, ki jih lahko zaužijemo, saj je na jedilniku tudi zelenjava?

Ja, v tej Rinini knjižici je pretežno sadje, mislim, da je samo en dan na razpolago tudi zelenjava. To je glede receptov. Sicer pa sem si jaz tudi parkrat narezala paradižnik in ga soljenega pojedla. Nič ni narobe, če ješ surovo zelenjavo namesto sadja.

Torej, spravila sem skupaj novi seznam dietkaric in ga malo posodobila. Gre pa tako:

nick - željeni cilj na začetku diete/cilj danes (koliko kg se še znebiti):

snorlax – 30/27 kg
Lunca1 – 20/20 kg
Tanaja* - 20/19,5 kg
Astra – 16/16 kg
benita – 18/14 kg
Blacky – 17/13,5 kg
Nia30 – 12/12 kg
Malecka – 10/10 kg
Splišni – 10/10 kg
Ninny – 10/10kg
Mariposa – 10/8,5 kg
Polona2 – 10/8 kg
mmetel6 – 8/8 kg
Tjaga – 8/8 kg
tik – 10/7,5 kg
Meta. – 10/7 kg
Moyca – 7/7 kg
t_t_y - 7/7 kg
brbra – 8/6,5 kg
a&m – 8/6,5 kg
Tanyya – 7/6 kg
Albina – 10/5 kg
tashaia – 7/5 kg
Skabi – 5/5 kg
mammika – 5/5 kg
asija – 5/4 kg
Jančika – 6/4 kg
lin – 3/3 kg
mehurčica – 2/2 kg

Tako, lepo je viden uspeh nekaterih. Nekatere pa se enostavno niso več pofočkale od prvega seznama dalje. Kje ste???? Javite se ali vsaj povejte, da ste obupale, da vas damo dol s seznama. Če sem se pri kateri zmotila, se opravičujem in prosim, da mi javite napake.

Ostale pa se držite!!! Uspelo nam bo, prepričana sem v to.

Posebej pozdravljam novinki Splišni in ninny!

Blacky, kdaj bo tehtanje? Po vašem vodnem dnevu?

Jaz mislim, da bi bilo tako najboljše, ne? Torej obvestilo:

TEHTANJE V TOREK, 6.9.2005!!!! Vse se pofočkamo na 30. dan diete.

Se strinjate?

Može, samo jaz že zdaj vem, da bom na istem kot danes . V ponedeljek ima Joe zagovor diplomske in če me pol ne pelje nekaj pojest, bom huda . Sem mu bila ful v podporo ves ta čas. .