Tako, pa je pred nami spet ta VITAMINSKI DAN. Sicer najboljši dan za naše telo, a hkrati najhujši za našo psiho. A kakor kdaj, jaz ga včasih preživim brez težav, včasih pa me prav meče. Bomo videli, kako bo jutri.

Torej, knjiga nam ponuja:

Z: 8 fig operite in prelijte s 3 dl vode. Pustite jih stati čez noč. Vodo odlijte, jo prevrite in ponovno polijte po figah. Oboje pojejte še toplo.

M: 1 kivi ali kozarec sadnega soka

K: 4 polnjena jabolka z orehi in rozinami

M: pest poljubnih krhljev in skodelica čaja

V: 2 polnjeni jabolki od kosila, lahko tudi hladni

Če pa vam to ni všeč, pa lahko poskusite tudi figovo čežano.

Jaz bom jedla nektarine, breskve, lubenico, hruške in banane.

Kaj pa ve? Povejte mi tudi, kdaj se bomo spet tehtale? Najboljše bi bilo v sredo, po sadnem dnevu, kaj?

Ne vem še, kaj bom jedla, definitivno pa bo vmes kakšen surov paradajz, pa grozdje in verjetno tudi lubenica. N, eno nektarino sem pa že ob petih zjutraj, ko sem vstala.

tehtanje v sredo? Zaradi mene lahko.

Al bina, tako pridna si, da ti kar zavidam. Ampak, pol boš morala pa slikco zamenjat, sicer te ne spoznamo, ko te srečamo.

ha, ha, tjaga, v tem je fora da me nihče ne pozna.

Bom pa en karton zrezala pa okoli vratu obesla: Al bina

Ja, Blacky,
ker vas prehitevam za en dan (nisem se imela vodnega), ti lahko povem, da je mene vcerajsnji sadni dan kar dobro preiskusal.
Komaj sem se nazaj zadrzala.
Zvecer sem se vode napila, da mi je hotlo slabo bit in sla spat ob pol desetih.
No, gresila pa vseeno nisem. Upam, da bo na vas luna danes boljse delovala.

A ve se ne tehtate vsak dan? Tako piše v enih navodilih, ane? To imate ene tabelice, ko notri vpisujete vse živo. No ja, jaz komaj čakama, da zjutraj stopim na tehtnico, pa potem še ene petdesetkrat čez dan.
Jaz imam, kot sem že rekla, sadno zelenjavni dan, ki je v navodilih diete za spreminjanje metabolizma (tudi 90-dnevne) na internetnem naslovu
http//www.geocities.com/hdieta/pdp.htm
Linka ne znam narediti aktivnega, ampak to je še najmnanj, kar je težje na novi RR. Samo toliko, da ne boste mislile, da sem si dieto po svoje prikrojila, ker je nisem. In lažje je tako, z zelenjavo.
Torej, jaz sem si že včeraj nakupila malancane, zeleno papriko, rdečo papriko in paradižnik in bom to lepo vse skupaj spekla v pečici. Al bina, po tej dieti ta dan npr. lahko ješ sataraš, ki ga imaš ti menda zelo rada. Še celo z rižem, ampak tega jaz ne bi. Zelenjava je pa O.K.
Jutri potem napišemo težo?

Punce moje, jaz sem čisto obupala. Tole uvajanje v vrtec z jokom, pa še karambol me je vrglo čist iz tira in se samo nažiram s sladkarijami. Sploh ne morem več nazaj zbrati volje. Sem čist na tleh. Pomagajte!!!!

Snorlax, verjamem, da če si psihično na tleh, da ti že itak ni lahko, kje da bi še mislila na to dieto. Sicer ni nič takega, če si se prekršila. Ko boš zbrala dovolj moči, se bo uvajanje umirilo (mimogrede, pri nas je isto) in boš karambol potlačila nekam v zadnji predal, pa zopet začni. Gotovo ti ni lahko, verjamem, lahko se edino prepričaš, da ti sladkarije ne bodo čisto nič pomagale.

Sataraš ja, samo brez jajc. Samo ga ne bom packala danes, bom kar na presni hrani.

Snorlax, brez veze prenažiranje s sladkarijami, ker sipotem, ko se nažreš, še slabše volje zaradi slabe vesti. Pa se prenažiraj s sadjem, vem da je težko, ampak poskusi. Mogoče bo pa šlo. Pa s čim se zamoti, da ne boš mislila na to, da moraš čokolado jest.

Mimogrede, zadnjič sem kupila dve Milki, katerim bo kmalu potekel rok, pa še vedno stojita v hladilniku. Pa sem jo včeraj dala Vitu, naj poje, pa je ni. zgleda, da je po meni, da mu sladkarije ne dišijo preveč...čudno, pa otrok je.

No, ju bom pa mami odnesla, tam bo takoj varno pospravljena v špeh

Al bina, v službo ju nesi, in to takoj!" Vsaj pri nas v službi čisto vse požrejo, pa če jim prineseš d...

Ja, saj pri nas bi tudi...so kot termiti

Al bina, ti boš prišla mal k men živet, za ene par mesecev, dokler traja abstinenčna kriza. Si te predstavljam, z bičem v roki in plusk po meni, ko segam po sladkarijah.

Hudiča, maš trdn karakter! A ga mal odstopiš?

Kriv je pa moj . Vsak dan mi domov nosi sveže žemljice, pa pecivo, danes mi je že ob 6.00 prinesel krofe, orehove rogljiče in štrudelj. Jaz ne vem, a mi hoče povedat, da so mu všeč debeluške, al kaj?

Splišni, tudi jaz se tehtam vsako jutro. Le enkrat na teden naš rezultat javimo na RR, da popravim sezname.

Snorlax, drži se!!!!! Čeprav ti verjamem, da jaz sigurno ne bi le gledala tistega štrudlja in krofov, ki ti jih dragi prinese. Verjemi, da bi bili hitro pospravljeni - v varno zavetje mojega želodčka.

Al bina pravi, da v špeh, ne v želodec!

Punce, vsaj v smeh ste me spravile, samo volje do hujšanja še pa vseeno nimam.

L.p.

Jaz se tehtam, ko se počutim vitko. Seveda me vaga takoj postavi na realna tla .

Ne vem, kak hudiča po enem tednu strogega sledenja dieti ne gre dol pa tud en klinc ne, prvi teden sem pa skinila 2 kili, majko milo. Pol me pa čisto zbije in pojem kakega vraga.

OK, zdajle sem ziher pol kile lažja, ko sem se znebila par krepkih. Saj ne bom več preklinjala.

Živjo jaz imam danes beljakovinski dan in sem že grešila . Pojedla sem kos kruha namazanega z namazom s papriko. Upam da ne bo hudega, pa pri kosilu ne bom jedla kruha.

Jaz imam sadni dan. Pojedla sem dva krofa in dva buhtelja, v vseh je bila SADNA marmelada. Sedaj mi je pa slabo!

Sicer sem pa še vedno tako lačna, pa mi sadje nič kaj ne diši, ko pa sem ga včeraj cel dan jedla.
Se pa tudi jaz tehtam takrat, ko mislim, da tehtnica ne bo pokazala kaj več. Jo pa vedno poskušam hipnotizirat, ko gor stopim.
Jaz hujšam po tej dijeti od ponedelka (sem že večkrat začela, pa sem vedno obupala)pa imam -2,5kg. Moram pa rečt, da pridno grešim. Skoraj vsak dan. Tako da ne vem, od česa imam manj kil. Verjetno zato, ker najrajši jem popoldne in proti večeru tja do desetih...

Ajd, babe, grem migat. Imam 3 m visok kup cot za speglat, za kosilo za otroke za skuhat.

L.p.

za kosilo = pa kosilo

Oh, Maja0505, dobrodošla. Nisem ti še uspela odpisati, pa se že najdeva tukaj. Sem ful vesela, da si se nam pridružila. Povej še hitro svoj cilj (kile, ki se jih želiš znebiti), da te dam na naš seznam dietkaric.

Glede kršitve tvojega jedilnika, mislim, da se nisi ravno veliko prekršila. Kruh je danes dovoljen, tudi mlečni izdelki, tako da prekršek je bil le to, da si jedla pred 12. uro (če si??) in kazensko ne smeš pojesti kosa kruha poleg kosila, ker si ga zmazala že zdaj. Sicer pa ni panike.

Mi pa moramo glodati sadje, bljak. Mi že pri ušesih ven sili. Pa tako sem lačna, da me bo ravno zmanjkalo. Mislim, da si bom morala kar banane spečt.

Pa zakaj ne jeste zelenjave? Preberite si dieto z linka, ki sem ga dala. Saj vem, veliko je za prepisovat, amak mogoče se pa splača.

Moja dijeta se je začela v ponedeljek, tako da imam danes beljakovinski dan.
Moje mere pa so takšne:
*višina 162 cm
*teža 68 kg
*željena teža 58 kg
v petih dneh pa mi je šlo dol -2,5kg

Veš Splišni jaz sem imela včeraj sadni dan, pa sem tudi zelenjavo jedla. Pa mal omake sem si zraven naredila, pa smo skupaj z mojo malo jedle.