Po dolgem času dobro jutro!

Prejšnje dni sem se bolj malo pojavila za rač. , toda bila sem zadovoljivo pridna. V ponedeljek sem bila lepo na sadju......sem pa še tega pojedla bolj malo, ker sva šla z možem malo naokoli z motorjem.
Včeraj smo pa že navsezgodaj šli zapravljat v Italijo(sem si kupila malo poletne garderobe, ker letos nimam popolnoma ničesar za obleči). Pa sem zjutraj pojedla jabolko, potem smo pa šli k znancem na obisk in sta nas povabila na kosilo. Ker pa je bilo že vnaprej pripravljeno, sem pač jedla kar je bilo. In sicer narezek iz sira in pršuta za predjed in potem za glavno jed pečenka, tenstan krompir in zelje z krompirjem. Samo se ne sekiram.......res ne bom "frajarla", če nas povabijo, a ne  Sicer pa potem nisem nič večerjala, ker sva spet šla krog z motorjem (ja, jaz se zdaj veselo vozim z motorjem.....pa sem bila prej tako zaskrbljena za motoriste )



Drugače sem a lepo zadovoljna z tehtnico. KAže -9 kil  Kar je točno 30 kil minusa od začetka mojega hujšanja lani jeseni
Ni slabo......folk me res fuuul hvali in jaz se kar topim od zadovoljstva. 


lp 

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Jutro tudi od mene.
Pa gremo spet na delo (veselo). Glede na to, da sem bila doma cel teden sem vesela, da kilogrami niso šli gor (pa dol tud ne). Ker je bilo kar nekaj grehov.
Pa vseeno gremo dalje. Danes s škrobom. Ker sem odvisna od kuharije v bližnji restavraciji, se bom pustila presenetit. Morda bom pa samo sadje in potem solato, ko se vrnem domov.
Se pa že dva dni psihično pripravljam na jutrišnjo seanso pri zobozdravnici. Ma jest sm tak čikn. Groza.

CUKRČEK tebi pa vse čestitke. Mislim, vsa čast, ker takle rezultat je pa samo za

No, moja tehtnica kaže -7,5 kg. Upam, da do konca pridem na -10.
Danes pa krompir in solata.



_____________________________

Kdor ne zapusti obale, nikoli ne spozna skrivnosti oceana.

dobro jutro...konec dopusta , spet delat meni bi  zdej pašalo še do konec tedna met počitnice da se mal spočijem,...

moji kg na srečo ostajajo na -5,5, sem se bala da bo bolj hudo, k smo pohajali s klapo in je blo vsega pouhnu o dieti pa ne duha ne sluha tako da danes začnem spet bit pridna, upam da mi bodo tudi kg začeli spet padati dol, k zdaj že fullll časa stojijo na mestu  dobru no po tem vikendu upravičeno, sam prej...
bem nov mesec, novi teden in upam da novi uspehi...

kaj bom dns jedla še niti približno ne vem, najaraje bi kak sadni dan al pa vodni dan udarla, ne vem še odvisno od počutja,  vam kasneje sporočim

lep dan vam želim ,sonček že greje

dobro jutro,ženske
kako ste kaj?Danes je pa spet vaganje.Evo,z veseljem javljam mojo stopljeno maščobo .Imam-8,5 kg manj.Sem zadovoljna z  izgubljenimi kg.Kaj pa ve?
lep in prijeten dan



_____________________________

Ekola, tolk nakladam....da bi pa povedala današnji jedilnik pa ne

Torej:
Z:hruške
K:najbrž riž+zelenjava
V:mogoče fižol

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Jutro!

Glede jedilnika, sporočim le za zajtrk, ki me čaka na mizi:
sadna kupa (8 suhih marelic+laneno seme+sok limone)

Za kosilo in večerjo še ne vem - grama z dragim malo v trgovino, pa bova videla,kaj se nama bo zluštalo...

Lep dan vsem!

Aja - za kgje sem že včerja rekla -13,5 kg, ker danes ne morem priti do vage...

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

Danes sm tako napihnjena,pa na wc ne morem,pa sadni dan je bil včeri,pa ful sm grešila prejšnje dni...da se bom raje tehtala kak drug dan!

Danes imam beljakovinski dan-za zajterk malo grozdja+0,5 l vode;za kosilo bodo hrenovke;za popoldansko malico in večerjo skupi pa bo al jogurt al pa spet kako sadje.

Go bombe,go bombe...le še 26.dni do konca!:)

Pozdravljene! Meni pa kaže le 30 dag manj, ampak tudi to je nekaj, torej skupno = -8,6 kg!

Danes pa:
Z: nič
K: rižota in solata
V: pol kosila

Ojla Bombice!
Evo mene! Bila sem na morju , pa je bol z neba močilo kot kje drugje. O dieti ne bomo razpravljali, ker sem imela vse dni beljakovinske. Meso na žaru itak! Kakšno sadje pa voda pa kaj vem še kaj. Saj drugače nisem mešala in se prenajedala, tako da kilogrami kar lepo stojijo. Ampak danes in še nekaj dni bom pa na sadju in zelenjavi in še to bolj minimalno: kazen mora bit!!!
Toliko za zdaj!
Se tipkamo ČAO ČAO

Samo da sporočim kg...in sicer -6kg  Jaz komaj čakam konec 90 dni...da vidim skupni znesek. Sva se pa s sestrco zmenle da bova kr nadaljevale z ločevanjem...in sicer po obrokih...da bo vsaj nekaj zelenjave na krožniku

Danes pa :
Z: jabolko, kava (3 ure narazen)
k: rizibizi
V: kruh z ajverjem

Buni, sam za seznamček me zanima, če imam ta pravi podatek zate! Zadnje, kar imam zabeleženo je -7 kg. Bo vredu?

zmankuje mi časa za RR

samo na hitrco, da izpolnim svojo obveznost......-8,5kg


bom pa v petek udarla en vodni dan (ali pa vsaj sadni, če res ne bo šlo drugače), da nazaj ulovim vaš ritem

čestitke vsem za izgubljana kilograme.....sploh tebi, cukrček, za tako dolgo vztrajnost!

Ojla

dons sem jedla krompirjev golaž, sem pa mislila, da bi imela vodni dan, da se spucam grehov.  Pa ni šlo..

Kile so -8,7...bilo pa je že -9. Tako da groza.....

 vsem za - kilogramčke, Cukrček tebi pa še posebna pohvala.

lp maja

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

Večer!

Končno še moj današnji jedilnik - sem si privoščila  vsakega po malo:

K: kropirček s korenjem iz pečice, omakca iz bučk, kumara v solati ter zelje v solati (vsako posebej)
V:  riž z ananasom in kokosom...

Danes za večerjo sem prav rabila nekaj slajšega in 'tropskega' pa mi je ta riž padel v glavo. Ne glede, da je bila večerja s sadjem, kar naj ne bi bilo po dieti, je bila fantastična!  I am proud of it!

Za jutri ne vem, kako bo z mojim javljanjem zato sporočam, da bom jutri jedla:
Z: jabolko z limono in lanenim semenom
K: pica z zelenjavo
V: se bom pustila presenetiti

V petek grem pa potem na    morje, tako da se verjetno šele v ponedeljek javim. Ker greva z dragim v apartma in bova kuhala sama, verjetno ne bi smelo biti problemov z grehi.

Aja, še nekaj:
cukrček, super si! Jaz imam tudi želje o skupni izgubi tam nekje 30+ in si mi krasen vzgled. Samo nekaj me zanima - a si imela pavzo 3 mesece (oz naslednjih 90 dni) ali ne. Jaz sicer mislim na novo rundo s 1.9., tako da bi kar šlo skozi.

Dajmo bombice!
Gremo punce!
Maj je že tu in do konca niso več niti štirje celi tedni...madonca kak gre hitr ta cajt...

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka