Jutro!

Že veste, kaj boste danes jedle? Jaz bom sledeče:

Z: ogledanci (recept:družini skuhaš zelo dobro kosilo in si potem fuul ogleduješ, ko se oni mastijo)

K: pohane sirove luknjice

V: ovohanci (recept: ovohavaš prijetne vonjave po hiši, ki so ostale še od kosila)



lp

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

 Cukrček, se bom držala tvojega recepta.

Sicer pa najprej kavica.

_____________________________

Kdor ne zapusti obale, nikoli ne spozna skrivnosti oceana.

Dobro jutro!

Cukrček ima kot vedno fantastične recepte.  Bom kombinirala zraven še svoje, pa bo!

S seboj imam 1/2 l bebe čaja z natreenom (mora biti malo sladko, pa še črviči me zaradi M) ter 1 l vročega Ašičevega postnega čaja v termovski - saj sodelavci me že zafrkavajo, da imam v termovski sigurno še kaj drugega...

ZA kosilo bom verjetno repete, za večerjo pa pol manj  in evlo dan bo naokoli.

Jutri pa upam, da bom uspela zdržati tja do 12:16 ure, ko se izteče tudi lunin post.

Go girls,  gremo maščobne blazinice utapljat!

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

Punce, a ni dones tehtanje: no, jaz imam -4 kg.

_____________________________

Kdor ne zapusti obale, nikoli ne spozna skrivnosti oceana.

Jaz bom pa danes vseeno na sadju. Sem že probala vodni dan, pa tiste slabosti raje ne bom ponovila. Bom pa čisto malo sadja!

Naj vam vodni dan čim hitreje mine!

Ja jst se bom tud probala držat recepta ala Cukrček .
Čeprav nevem kako bo vse skupi ratal, ker že zdej čutim lakoto. Jutro pa vseeno ne gre brez .
Moja vaga pa kaže - 3,8 kg  se poznajo grehi!

bo bolje, zdej pa pridno na delo

Ojla

joj, Cukrček, kva ti prjavljaš
Se bom kar tvojga recepta probala držat, v veliki meri bom pa še kej dodala...foušijo, k bojo drugi jedli..sem rekla, da bo Kaja tut dons imela vodni dan, da mi ne bo skomin delala..Ne, sej se hecam..da vidim kok sem močna

Ja še kile moram sporočit: skupno -5,5kg. In še ta slaba kilca od prejšnjega tedna ni od diete ampak od včerajšnjega britja nog. K sem bla že taka kot medo.
Nekam počasi se to zdej premika. Ne vem ali zaradi manjših grehov, al se je pa že upočasnilo topljenje maščob.

Zdržimo na vodi, zdržimo na vodi. To nas hipnotiziram.  Zvečer nas pa zbudim oz. raje jutri zjutraj.

lp maja

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

Aja, kile....-5 kilc

Se bom šla jaz danes tudi čist "oskubit", da vidim če so kocine krive, da gre tako počasi dol. Pa ko bom na vagi, bom trebih čist notr potegnila, da bo ja manj pokazalo.

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Pa se še jaz malo javim...
Vaga kaže - 4 kg, sem zelo zadovoljna, glede na to da občasno malo grešim - na sadni dan pojem z zelenjavno juho košček polnozrnatega kruha, zjutraj pa poleg sadja jem oreščke ali suho sadje.
Danes sem imela splaniran vodni da, pa sem se preveč lačna zbudila, tako da sem zjutraj popila sok dveh pomaranč in se hkrati odločila, da ne bom na vodi, ampak na sadnih sokovih (naravnih). Upam, da bom zdržala.
Pa še zvečer gremo na en rojstni dan - KRIZA, pa ravno danes...

Čim več užitkov ob vodi!!!

Živjo
Sem poredna, ker se ne oglašam, sam se skoz po malem trudim. Sem dons kr na rit padla, ko sem vidla, da je že vodni dan. Jaz sem pa tko dobro kosilo nardila.  No mogoče bom pa mal golfala.
Kar se kilc tiče sploh ne vem, kolk sem napisala, da še moram izgubit in kolk sem izgubila odkar sem se nazadnje javila, lahko pa povem, da mi manjka še 5 kil do ITM.

LP in veliko uspeha v vodnem dnevu.

Aha pa še to za tiste, ki se vodnega dne bojite. Jaz sem ga veliko lažje premagala kot pa sadni dan.

Maja0505, na prijavni list si napisala, da bi rada izgubila 7 kg. Dne 15.3. si sporočila, da si izgubila 0,5 kg. Kaj ti zdaj napišem -2 kg al kako?

Meni pa kaže -6,2. Sem prav presenečena, ker mi je zadnji teden kar stalo.

Cukrček, tvoja recepta sta slišat full okusna, verjetno se ju bom držala naslednji V dan, danes pa me bolj mika, da bi jedla okisane bucke in komarjeva rebrca. Bom še vidla, če se mi bo dalo to pripravljat!

Dober dan Bombe!!
A slišite? Ja to je moj želodček, ki dela KRKRKR! Gledam tole vode pred sabo, pa ne vem, a naj spijem ali si naj roke umijem? O križana gora pa tale voda!!! Ja saj s sem že grešila. Ampak, če ne, se ne bi zbudila. Je prišel prej en potnik, je kar malo čudno gledal kaj meni tako kruli po želodcu! Pa ne bi bilo nič odveč ko bi tudi njemu kdaj! Joj tale voda me dela malo žleht!! Upam, da bo čez dan veliko dela, da ne mislim na hrano. Ampak prav zdaj se ti moji moški tu mastijo s sendviči! DA bi jih  vzel! Raje grem!!
OK SE tipkamo! ZRDŽMO BOMBE, PA BOMO ŽE JUTRI BOLJ BOMBICE!!! ČAO ČAO

No viš ! Kilce sem pa pozabla povedat: Skupaj -5,5! Kar vredu, a ne?

Hejla...
kot veste bom jaz danes na sadnem dnevu s čim manj sadja in čim več vode...ker še polno dojim, pa bi pol tudi moja  bla na vodnem dnevu ... hehehe...
Pri kilogramčkih pa sem na -3 ! Če bo vsak mesec tako, bom prišla do svoje idealne teže...samo še malo se morem bolj potrudit...se mi zdi da se nič kaj ne trudim...mal manj bom jedla od zdaj naprej.

Pozdravček!
Pegica

Tehtanje:
[29.3.2006] -1 kg
Torej skupno -6kg,in tako imam že 73,5 kg.

---

Včeraj sm mela veliko krizo,a sm preživela-za večerjo sm namesto,da bi delala grehe,gledala kuharco,kaj bomo jedli v prihodnjih dneh.In našla kar nekaj dobrih receptov.Danes pa "water day".:) Zjutraj mi je tak smrdelo iz ust,da sm mogla pojest dva bombona,da se mi je malo dvignil sladkor v krvi(prebrala sem v reviji,da je ta pri dietah kriv za slab zadah).Mislim,da mi ta dva bonbona ne morata kaj ekstra škodit,pa še otroška sta bla,prijazna zobem-s tem se tolažim.:) Voda pa mi ni dans kaj preveč simpatična-zdaj je nisem spila niti pol litra-bom vrjetno potem nadoknadila,če bo kriza!
Za jutri pa že snujem načrte,kaj bom papcala od meseka(jaz,ki sm skoraj vegeterjanka,razmišljam o mesu).:)

Gremo naprej...še z več energije...do konca samo še 61.dni!

 

Halo!

Sem malo prej doma kot načrtovano. Se me en prehlad loteva, pa moram biti jutri in v petek OK v službi, ker dobim stranke.  Upam, da bom; grem mal odležat....Ja za tele obiske strank, bom lahko oblekla kostima izpred dveh let. Mala zmaga je že tu!

Aja, zvagala sem se tud  Vesela, kljub temu, da me ravno za M napihuje, ampak bo pa še pol padlo dol...
- 9,2 kg in ITM -3,25 !!! ZElo sem srečna

Moja velika zmaga bo, ko bom lahko šla v trgovino z normalno konfekcijo in si tam kaj kupila - npr H&M, ali podobno... in to po normalnih cenah za moderne kose garderobe.  Se že sedaj veselim...


_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

Oh ja...sej bo dons voda, voda, voda........................Jutri pa meski, meski, meski.Upam da nam totalno uspe tale vodni dan brez grehov, pri meni zaenkrat š ni hujše krize.Je kar za zdržat.

Lp, Nataša

Zdaj sm se pa tako najedla-stinstane sanje-kako se to nardi?Ja,greš spat za nekaj ur pod toplo odejo v dveh puloverjih na dan,ko je dans,in čist stinsta tebe in tvoje sanje!



Torej,še vedno brez grehov(če odmislimo tiste bombone zjutraj).Men ta dan sploh ni tako težek,kot sm se predstavljala,le vode za čuda mi nikakor ne gre po grlu.Jaz mislim,da bom zdržala.

Go bombe,go bombe...

katis,ti si prej začela z dieto,kot me,kajne?

Lahko bi to napisala pri svojih rezultatih,ker se ene pol sekiramo,zakaj smo shujšale tako malo.Pa mal smo nevoščljive.:)

Daj,napiši,kak dolg si že na dieti,ker za en mesec so rezultati mal nerealni...

a ste še vse na površju?  jst se sicer že malo utaplam v vsej tej vodi....popila sem jo najmanj že dva litra in pol, kar je zame mal nenavadno   no skratka tudi jst nism mogla brez kavice dns sm popila že dve  pa čigumijev sm gvišno že pet počikala... sem pa ponosna nase da mi gre tako lepo  pravzaprav da nam gre tako lepo, bravo bombice  
aja tehtala sem se...vaga mi kaže -3,5 kg, kljub temu da imam M in da sem vsa napeta.... fullllll sem zadovoljna...in čestitam vsem za izgubljene kg....

no uspešen  V dan še naprej...se slišmo še kaj zvečer...

Ojla!

Vidim, da vam kar gre vodni dan, le tako naprej! Jaz sem že cel dan nekaj zunaj, tako, da sploh nimam časa razmišljat o hrani.

Pa še kilce: - 7,2 kg!  (kjlub grehom med vikendom)

Lp!

Živjo bombice!
Veliko vas kar lepo gre s kilci dol. Meni pa se je kar nekam ustavilo.  Ta teden mi je šlo samo -0,5 kg. Kaj nisem nekje prebrala, da greš od 12-18 kg. Jaz zelo malo grešim ali pa skoraj nič, pa ne gre in ne gre. Saj ne trpim. Bom v naslednjem tednu poskušala malo manj jesti. Ne bom vas še zapustila. Upam da še velja: počasi se daleč pride.
Torej na današnji dan -2,5kg.
Fajn bodite.

Ful smo pridne!!!! Da ne bo kera obupala slučajno...  Ne morem verjet da smo zdržale že skoraj 30 dni!

Go girls, go!!! Tak bi Elanor rekla ;) Vedno nas spodbuja in to nam je všeč!!!!! Kr še naprej se tak fajn trudi!

Ja tiste ki imate danes hudi vodni dan...resno pazite, da ne bodo kake žabe se kje naselile
Jaz se lahko mal hecam, ker sem danes jedla tenstane jabolke...in to je tudi vse...upam da bom še mela jutri mleko za mojo 3mesečnico

Pridne!

elanor, začela sem le dva (2) dni prej kot ve! Vendar imam toliko odvečnih kil, da pač hitreje dol letijo. Začela sem namreč z ITM 39,17!!! Poleg tega na vitaminske dneve v večini jem zelenjavo (tenstano, surovo ali kuhano v pari). Vsak dan spijem cca 1/2 - 1 l Ašičevega postnega čaja, ki mi je že včasih pomagal. Pa prejšnji teden sem imela vodni dan na luno. Največ mi pa verjetno pomaga to, da ne jem nobenega kruha in hodim 2x tedensko v fitnes, kar prej pač nisem počela. Trenutno deluje. Bojim se pa, da se mi bo kmalu ustavilo, kot se mi je že večkrat.
Verjemi, tudi meni se zdi tale rezultat boljši, kot sem sploh upala, da bo po enem mesecu. A trenutno mi vsak izgubljeni kilogram ne pomeni le kilogram bliže do cilja, pač pa tudi kilogram bližje do zdravja. Še malo, še 4 kg in končno bom prišla pod na dvomestno število kilogramov. In potem bom lahko počasi začela tudi kolena bolj trenirat, ker so mi pri moji teži (kljub mladosti) zečela nagajat.
Se pa s težo borim že celo življenje in tokrat se mi prvič zdi, da nisem na dieti. Da sem enostavno našla svoj način prehranjevanja. In to mi pomeni ogromno. Ker prej sem vedno molila, kdaj bo konec diete, da bom končno lahko končno pojedla kaj, kar imam rada. Tokrat ni tako. Vsak dan si skuham tisto, kar mi ravno diši. Le eno stvar izpustim, da sem v okviru diete in je OK. In verjemi, prav uživam. Kajti količinsko jem dovolj (včasih še preveč), le da je to sedaj nekje 10 - 15 % manj kot pred dieto (in ne misli, da sem prej jedla zelo veliko - večinoma celo manj kot sestra, ki ima ITM 20,6!) Pač moje prekletstvo.

Mene čaka še kar nekaj faz (oz ponovitev te diete), da bi prišlja tja, kjer želim biti (s kg). In takrat, se bo moja največja bitka šele začela.

Ampak punce, jaz držim pesti za vse nas!  Go girls.
To, da se takole 'družimo' in vzpodbujamo druga drugo, pa mi pomeni ogromno. Upam, da bomo danes lahko vse legle brez greha v posteljo! (vsaj prehrambenega )!

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka