Jutro bombice!

Tokrat pa jaz prva .

Zame je danes škrobni dan in komaj čakam krompirček. Mmmm, že vidim, kako bo dišalo iz pečice.

Z: 2 pomaranči
K: Krompir in solata iz kumar
V: še ne vem. Krompir, al pa soja...


Lep dan!

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

Dobro jutro!
Jaz še ne vem, kaj bom danes jedla. Za kosilo in večerjo bo zagotovo kaka zelenjava, vmes pa sadje. Doma imam še hruške, jabolka, kivi, pomaranče in banane. Aja, banane ala Cukrček bodo pa zagotovo, ampak brez jagodnega preliva.

ojla!
Spet sem z vami. Se čez vikend nisem nič oglasila, pa tud fejst sem grešila. Danes pa nadaljujem z novo vnemo.
Se pa ta teden ne bom tehtala, ker bo verjeten porazen rezultat.

Ne pa pozabit name.

Se beremo še zvečer.

_____________________________

Letos pa bo!

Mi pa sadje. Danes sem zjutraj eno hruško, potem imam pa še celo zalogo sadja s sabo. Se pa nekaj čudno počutim in upam, da ne bo prišel še kakšen virus.

Lep sončen in vitaminčkov dan

Dobro jutro!
Pokorno javljam, da nisem nič grešila. Se pa včeraj nisem mogla javiti oz. po pravici se mi ni prav ljubilo. Dopoldan pred televizijo in skoki, pooldne pa na dolg sprehod po sončku. Aja pa kuhala sem tudi. Lasagno!!! Odlično!!! Zame zelenjavno, za moja dva pa mesno!! Za večerjo pa tiramisu!!! MMMMM Danes pa spet sadje! OJEJ!! Pa saj bom zdržala, do zdaj sem še zmeraj. Čeprav bi jaz z veseljem pojedla en velik sendvič s salamo!!!! PA v juniju, a ne!
OK Se tipkamo ČAO ČAO

Jaz sem se ša nekaj odločila.

Sem pravkar opazila, da je v sredo 22.marca luna (zadnji krajec se mi zdi) in sicer od 20:12 dalje. Pa v sredo bi naj bil še svetovni dan voda?!?

Kako vpliva zadnji krajec na nase razpolozenje:

Luna zakljucuje svoj ciklus in vse posle je najbolje privesti do konca. Tudi za prekinitev partnerstva je zdaj pravi trenutek.
To je obdobje, ko tehtamo in ocenjujemo situacijo, pregledujemo storjeno, popravljamo napake in si na koncu vzamemo zasluzeni pocitek.
Zdaj se moramo umakniti in se pripraviti za nov ciklus

http://www.lunin.net
To torej pomeni, da imam v sredo do večera še vitaminski dan, naslednji dan (moj proteinski) bo pa lunin. Za kazen ! Ne glede na to, kaj bo pokazla današnja tehtnica.

Po eni strani bo tole kar test za naš vodni dan. Torej. Bomo videli, če mi bo uspelo.

se tipkamo ...

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

Jutro Bombe!

No kako ste? Mene je tole jutranje sonce kar v dobro voljo spravlo, mi že po morju diši...
Čez vikend se nisem javljala, sem pa bila zelo pridna, brez grehov...
Danes pa ne vem kako bom zdržala, teli sadni dnevi niso glih zame, bom se potrudla, popoldne si bom naredila skledo solate in upam da me bo kej zasitlo...za zajtrk in kosilo pa imam celo zalogo ( banane, jabolko, mandarine), bo že...

Želim vam lep sončen dan

Ojla

včeraj sem bila pridna, kako tudi ne, če je bil moj najljubši dan . Jedla sem pico (z malo sira ) in pa torto, karamelno. Njamiii!!!

Dons pa sadje, sej bo , malo bom poštukala z zelenjavo in bo, pa pečene banane mi ne uidejo .
Pa s kajo bova veliko zunaj, da pozabim na hrano.

lp maja

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

Ojla!

Uf, je zunaj lepo. Končno pomadansko vreme. Sem zdele skočila na tržnico in kupila elo gajbico jagod. njama
Drugače pa bom pojedla še kako jabolko pa bo.

lp

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

CUKRČEK-kok si pa dala za gajbico? Ker drugač so kr drage

anitaz, kaj pa ti špijoniraš tukaj?????

Za tako malo gajbico sem dala 1100 sit....je pa notri dobre 2 kili jagod. JA, ravno poceni niso...pa saj jih ne kupujem pogosto.

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Zajtrk in kosilo sta že za mano. Za zajtrk sem pojedla 2 kivija, za kosilo pa mešano solato (kristalka, endivja, paradižnik in sv. kumara). Malo me skrbi, da ne bom uspela pojesti pečene banane, ker grem na obisk. Sem prav žalostna zaradi tega.  Edino, če si jo za večerjo privoščim?!?!? A bi bila prevelika kalorična bomba za zvečer?

JA, danes sadje! Kaj čem razlagat kaj bom jedla, ko pa tko ni veliko na meniju. Tudi to bomo zdržale. Ja, vikend pa tako: v petek sem napisala da bom na vodi in tako je tudi bilo. Ni tako grozno kot sem mislila. Vglavnem zdržala. V soboto nisem grešila, v nedeljo pa sem za kosilo mogla pojest en štrukelj, upam da ne bo rezultat slabši. Super se počutim, vidno hujšam.

Zdajle sem pa kar jezna nase.

V službi je nastala totalna gužva, tako da sploh nicem uspela pojeti tistih dveh pomaranč, ki bi naj bile moj zatrk. Zdaj jih pa tudi ne grem jest, če bo čez uro in pol moje kosilce.  Pa prav čutim luknjo v želodcu, ker sem doslej lepo zjutraj jedla.

No ja, kaj čem. Morda bo pa zato na vagi kaj manj

Ve punce pa pridne bodite. Saj se da kar lepo preživet na sadju in zelnjavi tudi za tiste, ki nam ta dan ni ravno pri srcu!

Čau

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

oLA  !

Se sem z vami, se se trudim........  naredila sem pa prvi konkretni greh, kuhano vino s sladkorjem.....ok vincek se gre, toda sladkor?!!!! Sam sem bila pa zelo pridna, ker....... s skupino spanskih studentov smo ta vikend sli v Spanijo in tam imajo bare, kjer narocis eno pijaco, zraven pa dobis hrano...fast food varianta, in ja.......niti enkrat nisem poskusila.......

sicer pa danes spet sadje, sam imam tut jaz obcutek, da so kar naprej sadni dnevi.......se dobro da obozujem sadje!

Ja pa se nekaj me zanima, a mi lahko katera razlozi zakaj mi prav nic ne gre dol v obraz? Rit, noge, pas, prsi da, obraz pa ne!!!!!

JOcas

Živjo!

Tudi jaz se moram pohvalit, da včeraj kljub temu, da smo cel dan okrog letal nisem nič grešila. V piceriji sem naročila vegi pico brez sira, zvečer sem pa pospravila eno kremšnito.

No, danes pa sadje. Sem dan začela s skledico namočenih češpelj, ki pa jih ne bom nikoli več - mi je bilo celo dopoldne slabo.

Sem hotela vprašat, ali sploh kdaj lahko jemo mlečni gres pa mlečno kašo(namreč to obužujem) verjetno ne, ker je mešanje beljakovin in OH?

Bodite pridne in ne grešit!

Hej bombe..bodoče bombice

Tudi jaz sem pridna...še vedno se lepo držim vseh pravil (razen kave seveda ). Kilce grejo fejst počasi dol...kake par dni tudi stojijo pri miru, pol pa gre 20 dag  Ah..boljš nekaj kot nič, kajne? Počasi tudi prideš nekam..

Jaz sem danes za kosilo jedla naslednje: pocvrla sem si bučke, rdečo papriko in por. Dodala sem žličko rdeče paprike v prahu, vegeto in mal majarona....NJAMI je blo dobro ko šus! Poleg sem si še spinačo naredla. Uf...prav pašejo mi ti vitaminski dnevi...

Sva se ravno z Tinco100 menle, da če ne bi delale te diete, sploh ne bi jedle zelenjave, tko da to definitivno koristi, da se prisiliš mal sadja in zelenjave pojest!

Kar tako naprej!!!!

Se beremo

Bombice moje,jaz sem danes zelo slabe volje.Zdravje mi je začelo nekaj pešat,že pri mojih letih-v petek sm bila na urgenci zaradi migrene,danes sm pa na praksi dvakrat padla skupaj(kar se mi še nikoli ni zgodilo).In navsezgodaj zjutraj sm vidla bjušega fanta-tekel je mimo mene,zelo fit in čeden-in me začuda pozdravil.In dal mi je nov pogon,da nadaljujem z dieto.Še zdravnica je rekla,da je moj način prehranjevanja sedaj pravilen,da se vidi na krvi.In tud na delovni uniformi se že vidi-danes,ko sem prvič padla skupi,so me fantje pobrali,dali na stol in mi po pomoti slekli še hlače.Sramota!!!Sam sm vesela,da sm bol suha,kot sm bila.In pridno nadaljujem z dieto.Zdravnica je rekla,da ni dobro,da spijem več kot 2,5 l vode-baje izplavljam s to vodo še telesu pomembne stvari.In naročila mi je,da moram vsak dan piti pesin sok,ampak jaz sem kupila raje multivitaminskega.In kaj sem jedla danes?

2 jagodi+3 jagode+2 jagodi+grozdje+grozdje in kozarec multivit.soka...in sedaj čakam na solato iz cvetače!

Pa bo minil sadni dan-jutri pa spet beljakovine-jaz mam že naročen sirček,ker se mi blazno lušta!:)

Gremo naprej...še z večjo voljo!

ojla

evo, še en sadni dan je mimo. Sej ni tok hudo.
Jedla sem ananas, suho sadje, pečene banane, motovilec in bučna semena.

Meni se konkretno skoraj nič še na pozna na -kg, razen trebuh izgleda sedaj kot da sem noseča 4 mesece, prej pa kot bi bila v ene 6-7 mesecu.

Elanor, tebi se pa dogaja cel . A si že mela kdaj te migrene? Valda ni povezano kej s to dieto, ne? Upam, da kmalu mine.

Petri85, mislim, da gres in mlečna kaša odpadeta v tej dieti. Žal.

Postavca, nimam pojma zakaj ti v obraz ne gre nič dol?  Malo potelovadi z njim.

lp maja

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

Ojla!

Jaz imam pa jagodni problem.  Sem v soboto na rojstnem dnevu par jagod pojedla (zvečer!) in evo, imam kazen - izpuščaji  Sem že čist pozabila,, da imam rahlo alergijo na jagode. Ampak tak na hudo mi pa še ni ven udarlo. Imam po sklepih na roki same rdeče pikice - ko male   opekline!. Brrrrr sem jezna. Očitno so jagode spet za dolgo časa tabu zame.

Pa tak plan sem imela (ko ste mi lušte naredile), da jih bom v sredo zjutraj nekaj...

Aja , sicer sem pa imela danes spremebo jedilnika:

Z: nič, nada, zero, nula!!!! Ni blo cajta
K: pečen fižol s koruzo
V: dve žlici renstanega krompirja, pol solate iz kumare, ter popečene bučke s koprom in paradižnikom. Mnjama!

Jutri pa končno spet en OH dan.  Jupi! Ker na rojstnem dnevu nisem nič sladkega, si bom jutri šla kupit malo tortice. Komaj čakam....

Lahko noč!

P.S. elanor ne pretiravaj z vodo. Kolegica je tudi imela omedlevice, ko je pila dnevno več kot 4 litre vode. Jaz pijem nekako 1-1,5 litra vode pa še kake 0,5 - 1 litra nesladkanega čaja (ašičev postni, ali pa bebe čaj, ali pa kamilice, ali pa kak drug zeliščni...) - rabiš nekaj, kar ima vsaj nekaj elektrolitov, da ne poplaviš sistema. Poslušaj zdravnico. Pesin sok si pa le nabavi (vem da ni ravno okusen) ali pa vsaj namesto solate kako peso v kisu pojej - je zelo dobra za kri. Pa ob prehladih in vročini pomaga vročino zbijat! Pozdravi se!

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

živjo...prijateljica mi je povedala za to stran pa sem se odločila da tudi jst mal pogledam, da dobim še malo motivacije...ker sem se jo tudi jst danes lotila bi bla zelo vesela, če bi se vam lahko tudi jst, sicer z "rahlo" zamudo, pridružla? jutri bi imela še en b dan, da bi vam lažje sledila...
pozdravček vsem