Jutro!

Kako ste, bombice? Jaz sem super....samo lačna sem že....ponavadi nisem tako zgodaj

Danes pa beljakovine in jaz bom za zajtrk jedla jabolki, za kosilo segedim pa mogoče malo kruha. ZA večerjo bom pa tud našla kaj dobrega mesnega.

lep sončen dan vam želim(tukaj se že kaže sonček )

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Jutro,
sem povsem brez ideje, kaj jesti. Sporočim zvečer, kaj sem jedla.
Sem bila pa včeraj maksimalno pridna. Upam, da v teh nekaj dneh še kakšna kilca dol pade.
 za vsako od nas.

Jutro!

kaj bo pri meni za zajtrk, še nevem, ker sem brez sadja. sem bila včeraj 2x v mestu in zmeraj pozabila na jagode. Mogoče ga bom pa kar izpustila.
k: pohan sir, solata
v: jogurt

_____________________________

Kdor ne zapusti obale, nikoli ne spozna skrivnosti oceana.

Dobro jutro!

Uživajte danes, ko so B - jaz sem že včeraj, zato je zame danes na vrsti včerajšnji vitminski dan   - sem pa včeraj uživala  z ražnjiči in čevapčiči ter paradižnikom, kumarami, papriko in mlado čebulo! Mnjama! Bi takoj danes isto, pa se je le treba mal 'spucat'.

Torej, zame danes:
Z: 1 jabolko
M: 1 jabolko
K: popečene bučke in kisle kumarice
V: kašna zelenjavna juhica

Moram še par kilc dol strest. Tko da potegnem še ene 14 dni. Pol pa mir do 1.septembra - če se mi bo katera takrat pridružila, bom zelo vesela.

Lep dan bombice
Pa brez grehov, da ne bodo spovedi prehude...

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

hejla!

Jaz sem včeraj bla tko živčna zaradi nekih bedarij, da sem bla prav hin cel dan!
Na koncu sem si naredla eno vlko skledo KOKIC!!!!
Danes se mi sicer ne pozna na kilih! Upam da ne pride to kje za mano. Danes mam namreč manj kil kot včeraj...hvala bogu. Sem že na -7

Jaz bi pa danes ta segedin golaž skuhala, da si popestrim mal jedilnik kot pravi Katis...kak se to skuha? Sej vem da je to neka slov. jed, samo sem bolj štoraste narave pri takih domačih jedeh...vedno kaj eksperimentiram in nastanejo pol ven posebne jedi.
Please za recept!

Hvala, pa uživite na tem sončku!

IZVIRNO SPOROČILO: katis

Hej Katis..jaz bi se ti kr prdružila septembra..sej ne, da že zdaj vem, da bom rabla takrat hujšat...samo mislim, da se super počutim ob takem prehranjevanju. Upam, da se bom takrat spomnila prist na forum. Bi si mogla en opomnik dat...grem kr tipkat v koledar...a bomo začele s 1.9.?

Po koncu tega dela pa mislim nadaljevat, tak kot sem že povedala, tako, da bom ločevala še vedno hrano, vendar ne v ciklusu 4 dni temveč kar med obroki...vmes kako 2-4 ure brez hrane. Tko vem, da se da pol še bolj fiksirat težo, ki jo bomo mele na koncu! To predlagam kar za vse, ki ste ostale še z nami in vztrajale do konca!

Živjo...danes meso, kumej čakam za večerjo pa bom verjetno poskusila šobsko solato, si jo nameravam že od začetka te diete naredit pa mi še ni ratalo, upam da mi danes uspe

katis in pegica1- jst se vam tudi pridružim 1.9. moram mal te moje kg spucat, tako da 1.9. nadaljujemo, imam načrt par teh 90 dnevnih diet vržt, da bi skupaj shujšala vsaj okrog 30 kg pol bi bla kar zadovoljna upam da mi uspe....

aja še eno vprašanje za vse BOMBICE- a ko končate teh 90 dni, se bomo še kaj slišale? jst bi rada ohranila stik z vami in tudi potem mal klepetala z vami

njelci....itak...to bi blo fajn, da ne bi kira slučajno gor kile dobla...bi jo takoj okregale...se<strinjate da delamo še naprej seznam teže? vsako sredo?

Ojla,
pegica1 in njelci - SUPER! Da bomo lahko nadaljevale. Saj jaz imam še zaloge za vsaj kakih 30 kg, kljub dosedaj izgubljeni teži, tako da me tudi čaka še kar nekaj rund.

Sem pa tudi za, da naredimo varianto npr. Bombe - naslednjih 90 dni - do 1.9. al post-bombe . Mislim, da bo vsem lažje, če se bomo še takole malo čekirale na forumu in se vzpodbujale, da ne bi zapadle v stare razvade...

torej - JAZ BOM VSEKAKOR TU.

Ker brez vas mi še zdaleč ne bi uspelo toliko. Zato hvala vam!

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

uf, mene je pa kar zmrazilo ob misli, da bi po končani dieti, še naprej vsako sredo javljala kilograme

a vam to kaj pove?????  JA, spet se nameravam divje nažirat

moram priznat, da je to dobra ideja....upam, da bom imela "jajca" in se vas še naprej "oklepala"....

drugače me pa danes čaka še shoping, da pridem do primernega futra  za kosilo vsekakor nekaj od mesa, za večerjo pa šobsko solato.....njelci, priporočam! meni nekako ne potegne jest 2x na dan meso, pa tudi ne 2x na dan riž, zato si pomagam s solatami, ki pa, mimogrede, niso nič manj redilne, kot kos mesa oz krožnik riža

JAz bi bila pa zato, da se Bombe dobimo na kavi. Samo težko bo najbrž vse na kup dobit, ker smo z razl. koncev

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

KATIS IN PEGICA: se strinjam z vama ....
post bombe bi blo kar ok?sem prav vesela da bom mela kompanijo za neprej...
1.9 torej začnemo nazaj oz naprej
tehtanje (v sredo) in sporočanje rezultatov bi blo tudi super, ker jst rabim eno zavoro- kontrolo, če nje bom, kar pridno začela nabirati kg, česar me je najbolj strah. Upam, da me boste, če se bo to zgodilo okregale in mi dale kako brco da se bom zbudila to se mi je zgodilo še po vsaki dieti, upam da bom zdej kaj popravila, ne upam moram in bom!tudi z vašo pomočjo, hvala vam že vnaprej!

teya - 90% možnosti je da jo bom naredila, lohku pa še vedno kaj pride vmes , vam sporočim jutri ko bo 100%

torej velja - težo še vedno sporočamo ob sredah! Je takoj drugače, če se vidimo na seznamu

Sicer sem pa jaz tudi za kako kavico (bravo cukrček) - sem o tem razmišljala že kmalu po začetku diete, ko sem vidla da ste same fajn punce tle gor -  pa kofetarce tud poleg tega.

Si bomo lahk privoščle super kapučino, pa brez skrbi o dnevih (je B al ne)   

Torej 30.5. zalaufamo forum post bombe kjer tudi javimo našo končno težo v skupini. To bo hkrati tudi začetek vzdrževanja teže.

Jaz imam tudi Rinino knjižico naslednjih 90 dni doma, tako da bom lahko sproti čekirala, če kaj hudo grešimo.  Ampak dokler bodo kg stabilni, ne bo panike.

Gremo še veselo tole do kraja, da potem uživamo čez poletje!

Dajmo, dajmo bombice... še malo


_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

Joj, kere dobre ideje. Še najbolj mi je všeč tista o napšem tehtanju vsak teden. Bo spet neke vrrste dobra motivacija za ohranjevanje teže.

Pa za kavico sem tudi jaz za.

Aja, pa jaz bom isto začela s 1.9. ponivno hujšati. Mi je v tej rundi šlo premalo kg dol.

_____________________________

Kdor ne zapusti obale, nikoli ne spozna skrivnosti oceana.

ojla

evo dons sem bila pa po dolgem času spet pridna, no še kar : zjutraj jagode, potem pečene hrenovke, solata in kruh, za večerjo pa jogurt in malo toasta. Aja, pa ene dva deci mleka.

Super ideje imate, Bombe. Fajn bi bilo da ostanemo na vezi. Če se dobimo na kakšni kavi, a bi lahko jst kak kos torte ker kave ne pijem ?

Aja, kako se potem po končani dieti prehranjuje? Mislim na to nalsednjih 90 dni, katis, ti boš vedela, ker jo imaš doma?
 
lp maja

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)