Jutro


Zdele sem pa lačna ko .....še malo čaja spijem pa bo. Zajtrk je na vrsti šele ob 9-ih...drugače ne bi zdržala do kosila, ki je šele ob 14.30.

Z:jagode
K:riž+grah+koruza+cvetača
V:enako


lp

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Jaz tud ful lačna. Upam, da me bo kavica za nekaj časa "nasitila".

_____________________________

Kdor ne zapusti obale, nikoli ne spozna skrivnosti oceana.

Punce, hitro nekaj delat, da ne razmišljate o hrani in lakoti.

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

dobro jutro
kako ste kaj? ti cukrček si pa vedno ta prva kdaj že začneš delat? jst najprej ko pridm ob 7h v službo pogledam kaj ste lepega napisale na forum je lepo tako začet dan, z vzpodbudami pridne ste  še posebej če si mal potrt... jst že od začetka "diete" razmišlam in se obremenjujem s tem kaj bom naredila ta vikend (8.4), k ima prijatelj 30 let in bo gvišno nepozaben žur...ful bi se rada zadržala...ma brez alkohola in kakega čivapčiča  pomagajte mi kaj naj naredim... dns gremo s prijateljico v italijo, si morm it kaj kupit za oblečt, ker imam v ponedeljek podelitev diplome, upam da kaj dobim, da ne bom spet vsa zamorjena  tako da držte pesti popoldan  

aja še nekaj sem vas hotla vprašat? ma kaj pijete čez cel dan? jst nimam več idej? vode pa sem se nekako že naveličala, oz jo morm mal popestrit

z: 4 jagode
K: krompir
V: ne vem še

Jutro!

Spet čaj tja do pol enajstih, pol pa dve jabolki. In ker sem danes tudi jaz nekaj bolj lačna kot običajno, imam še eno pomarančo za rezervo - če me  lakota napade.

Sicer bo pa danes (verjetno) krompirček iz pečice - tokrat probam tazga zmrznjenega iz Spara, vrženga na peki papir. Bomo vidli, kako bo to. Pa seveda zelenjava (korenček, pa morda še malo malancane).

Zvečer pa verjetno pol manj (končno bom spet enkrat jedla isto za večerjo), seveda, če mi bojo ostali še kaj pustili.  sicer bo padel kak zelenjavni rižek....

Lep dan bombice! Baje neki sonce napovedujejo, čeprav je tu okrog nas po hribih ponoč kar pobelilo s snegom. Brrrr  ga ne maram več do decembra...

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

njelci, jaz si v službo nosim zeliščne čaje kar v termovski. Pol pa kombiniram. Mal toplega čaja, mal hladne vode... al pa si včasih še radensko privlečem, pa me vsaj mehurčki žgečkajo. Poleg črne nesladkane kave je to edino, kar pijem.

Alkohola sem se tudi na žurkah izognila (je pač postala radenska moja prijateljica). Sem imela pa sicer srečo - ena večja je bila na proteinski dan (super ), ta druga pa na vitamiski dan( ). Čeprav sem mislila da bo šlo skoz, je nastal problem, ker smo dobili kar krožnike z mešanim mesom ter prilogami (niso bile plošče). Pol sem si pa rekla ma je bi ga in jedla meso, pa mal zelenjave grickala - in jedla sem od sedmih zvečer do enih zjutraj. Pol naslednji dan pa sicer normalno proteinski dan dalje, a sem nato usekala enega vodnega namesto vitaminskega (al celo po vitaminskem - se ne spomnim). In na koncu mi je na tedenskem tehtanju pokazalo malo manj kot teden poprej .

Sicer pa odloči se sama. Jaz sem izbrala meso, ker se mi zdi, da me manj redi. Seveda pa so pol odpadle vse sladice in tortice in peciva in piškotki, ki so bili na pladnjih pred mano

< Sporočilo je popravil katis -- 4.4.2006 7:46:38 >

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

za njelci:

Ja, jaz sem zgodaj v službi...začnem že ob 6-ih. In se valda takoj na RR priklopim
Najprej zjutraj doma spijem ene 3 dcl čaja, pa pol v službi še enega...seveda brez cukra. Pol pa do dveh stankam še 3 litre vode. Ma sem se je kar navadila in večino samo čaj in vodo natepavam.

Glede zabave pa: ti si kar privošči in se pač potem nasl. dni lepo pridno drži diete. JAz sem se prejšnji krog tudi na kaki žurki fajn pregrešuila pa sem vseeno fuul shujšala. Iscer mam pa jaz tud v nedeljo žurko in bom mela kar B dan. Itak se bom pa nasl. dan, ko je sadje,  lepo spucala.


lp

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Dobro jutro!
Tudi jaz danes malo bolj zgodaj, ker potem pičim na teren! Skratka: dieta po planu. Včeraj nič grešila, pa tudi lakote nobene hude. Danes pa krompir, kakšen še ne vem, si ga pa res že kar želim. Glede pitja pa: jaz povečini pijem kar vodo, ko pa jo imam že čez usta, si vanjo kapnem par kapljic sveže stisnjene pomaranče ali limone, samo tako za okus in je takoj boljše. Pri meni funkcijonira!
Njelci ti kar veselo na žur! Ne se preveč sekirat: od tega te še večja lakota prime! HA HA Ne jej preveč, pa poskušaj vse sproti skurit, s kakšnim divjim plesom. Aja, pa kaj lepega kupi!
Punce, se tipkamo! ČAO ČAO

No naj se še jaz oglasim, sem še vedno med vami, le oglašati se nimam časa, tako da go, go!!!

Dobro jutro! Eni smo šele vstali, medtem pa ste se drugi že full razpisali!

Jaz bom danes jedla:
Z:
K: malo zelenjavne rižote in veliiiiiiiko skledo regrata s krompirjem
V: regrat s krompirjem - malo manjša skleda kot za južno, ampak še vedno bo velika

ojla

jaz imam pa zdej jagode, za kosilo in večerjo pa bo krompirjev golaž. Njaamiiiii..

lp maja

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

ciao punce....

povejte mi, bi na naš Š dan pasal tudi kuskus???? jst nisem ne od riža, ne od krompirja, tako, da mi je današnji dan kar malo

njelci, jaz bi si malo prilagodila dieto, tako, da bi si na dan žura, izbrala ali dan B ali pa OH dan, kar ti pač več pomeni  .....poleg pa bi si privoščila grehec poimenovan alko...... škoda se tok obremenjevat in si pokvarit žur, za tiste pol kilce, ali pa niti ne, ki jo lahko izgubiš tudi z malo večjo disciplino v naslednjih parih dneh.....
kar pa se shopinga tiče.... ......upam, da dobiš kej luštnga, v katerem se boš predvsem dobro počutila

go, girls!

Dolgo se nisem javljala, ker imam gužvo v službi, tak da samo malo prečikiraqm RR, pa nimam časa pisati. Nič ne grešim. včeraj mesek, danes pa krompirček. Kar v pečici ga bom spekla, pa sladko zelje ztraven. Lepo papcajte, se še tipkamo!!!

Pa so trije obroki že za mano, 4 pa čaka, ko prideva z  iz sprehoda, to pa je cca okoli 19.00 zvečer.

Z:banana
M:kofe
K:riž z omako iz bučk in graška
V:enako kot kosilo

Moji kg na tehtnici so se ustavili sedaj pa MOOOOČNO upam, da ne OBUPAM in počakam, kdaj bodo začeli zopet lest dol, kajti grešim skoraj  nič, razen kavice čez dan obvezno z mlekom in natrenom, ampak to verjetno ni vzrok a ne?. Ja nič gremo novim borbam naproti...........GO GO BOMBS.

Lelaval ne bit važička zdej, ko si konc z dieto, sem ti kar mal fauš . Le pripiši še kdaj kaj, da dobimo mal spodbude, kak je fajn po dieti papat mesek, pa tortice vse isti dan .

Uživajte bombetke!

l.p.
Irena

_____________________________

Moji dve nagajivki :-):

Maruša 24.12.2005
Maša 26.6.2007

Bombice moje,dans sm grešila.Imam OH dan.Šla sm na kosilo,na katerega sm bila povabljena,in naročla špagete,kot vedno-in natakar mi je na krožnik špaget z gobami vsul kar gor tud eno žlico parmezana.In ga nisem zavrnila,ker sm bla na zmenku,in mi je blo nerodno.In pojedla sm tud parmezan.Res,da sam eno žličko,sam slaba vest je veliko večja.Zadnje dni se mi zdi,da mi volja nekoliko pada in nimam takšne samokontrole.Cel čas sm lačna,cel čas hlastam po sadju.Tako sm včeraj za večerjo zraven krompira pojedla tud tri male hruške.A me bo to minilo?Mogoče so krivi ženski dnevi,ki se mi pribljižujejo?!

In kaj sm jedla danes?
Z ob 6.30:1 banana
M ob 10.00:1 jabolko
K ob 14.00:juha,zeleno beli rezanci z šampinjoni(mal smetane in parmezana)
V ob 18.30:2 rebri bele milke s kokosom+2 jabolki

A se vam zdi,da jem preveč?Kaj naj nardim?
 
Vseeno grem naprej...še samo 55.dni do konca!

Elanor,ker  si pa; vprašala: jaz bi na tvojem mestu izpustila sadje zvečer (no, razen na sadni dan). Ga ne priporočajo zvečer. Ne vem sicer točno zakaj, se mi zdi, da je pretežko za zvečer . Drugače pa, super ti gre. In seveda vsem ostalim tudi. Le vzdržite, potem je tako lušno, sploh če dosežeš svoj cilj(meni do tja še manjka).