Se opravičujem, če je že kje ta tema odprta, sam me resno zanima koliko kg ste shujšale ve, ki ste mele 90d dieto?
Malo za vzpodbudo, nam začetnicam, no!

< Sporočilo je popravil hothien -- 26.12.2005 18:01:19 >

V času diete mi je šlo dol sedem kil, po prenehanju pa še dve kili. Sedaj so pa prazniki si pa ne upam ravno na vago stopit, ker mii je šlo nekaj gor, vsaj tako se počutim. Pa kdo se pa lahko upre vsem tem dobrotam....

_____________________________

Ja, v ponedeljek začnem hujšat. Jasno?

Smrček  za dobrote.

Jaz sem bila na dieti dobre 3 tedne in sem dala dol 4 kg,s tem da sem se tudi pregrešila.

Mene zanimajo tiste, ki so imele ful kg preveč, recimo 15 in več kot bi jih mogle. Koliko ste shujšale in koliko ste telovadile zraven, ker meni se več kot z vozičkom sprehajat, ne da.

8,5 kg z grehi, brez telovadbe

_____________________________

Idealni moški ne pije, ne kadi, ne vara, ne kvartopiri, ne obstaja. (ruski aforizem)

14 kil brez grehov, brez telovadbe.

Splišni:

Ja, res, Aleksandrin, ta dieta se res izplača. Pa še na pravih mestih gre dol.

v 1,5 mescu 7kg, brez telovadbe

No, da bi bili podatki verodostojni, bi mogle tudi povedati (REALNO) koliko kg ste mele preveč. Ena, ki je v treh mesecih shujšala 4 kg, jih je mela verjetno preveč sam 3 kg.  No, dejte tko povedat, kok ste jih mele preveč in kok jih je šlo dol?

To pa ne bo šlo.

Aja, saj ni treba konkretno kil povedat.
No, jaz jih imam sedaj ravno prav. Lahko bi bila tudi še kakšna manj, ampak če noče, pa tudi prav.

Ja itak Spliš, da nisem misla, da bo katera povedala točno kok kg ima.  Sej smo vse iste, a ne? Sam zanimal me je kok preveč jih je kera mela, ker gre hitreje in več dol, če maš več viška a ne? Kok časa je že odkar si jo ti zaključila?

imela 13 preveč
shujšala 10, z veliko grehi in malo telovadbe..



_____________________________

LP
mojca

Ja, logično, da gre hitreje, če imaš več kil preveč. Zato je šlo pa meni 14 dol. In to je, kot sem že rekla, ravno prav.

No po vseh tabelah jaz nikol nisem imela preveč kil.....sam za moje pojme pa sem imela ene 7 kg preveč....

Pa sem v prvih 4 tednih spravila dol 4kg..... pol pa sem vedno bolj postajala zadovoljna s svojo postavco pa ni blo motivacije pa se je povečalo število grehov... pa je šlo do konc diete dol še 3kg.
Aja... pa za maraton (neeee, ne 42 km.. sam 5,5.... ... ) sem trenirala... pa sem pridobila še mišično maso pa ni šlo več tk na izi dol.

Malo preveč prahu dviguješ hothien, po moje ti sploh ne boš začela z dieto

a je ta dieta primerna, če dojiš?

saj vem, da ni nobena dieta primerna, če dojiš  

samo tolažim se

Jana, ce zelo pocasi hujsas je primerna. Samo na hitro se ne sme..

Jaz bi morala 15 kg dol dat...

Nimam sicer izkušenj glede hujšanja ob dojenju, sem pa zadnjič govorila o tem s prijateljico, ki je zdravnica in je na istem, kot ve. Preveč kil, dojenček, doji. Pravi, da se med dojenjem ne sme na hitro hujšat zato, ker pri hujšanju telo začne črpat zaloge iz maščevja, tam pa so nakopičeni strupi, ki se potem izložajo skozi mleko. Torej ne zaradi izgube mleka, ampak zaradi teh strupov naj se ne bi hujšalo med dojenjem.

Ja, stavim še za eno kilo. 1kg grem več dol kot sem mislila, če nimam prav, drugače pa to velja zate .