Prebrala sem, da bezgov sirup ni priporočljiv, da da pijejo doječe mamice, ker povzroča krče, pa ravno danes sem ga naredila 10 litrov...:( ma kira izkušnje s tem?

In kateri hrani se je res dobro izogibati v času dojenja vsaj prve 3 mesece....razen agrumov, surovega sadja in zelenjave? Čokolada tudi povzroča krče, en kapučino na dan lahko spijem, ali pa pojem čokolino?

Jaz se čokoladi nisem odpovedala, niti surovemu sadju in zelenjavi. Solate nisem kisala, no agrumov tud nisem jedla. Aja, kavi se tudi nisem odpovedala. Je pa mojemu mlajšemu krče povzročalo mleko, tako da sem mleko v kavi zamenjala z riževim mlekom. Ostalo mu ni povzročalo nobenih krčev. Pomoje kar vse po vrsti jest, pa ne pretiravat

_____________________________

Ni nam dolgčas :)

Kako si pa pogruntala, da mu je ravno mleko v kavi škodilo? Kaj pa potem, ko so krči minili, si pa normalno spet kavo z mlekom pila? Mleko, ki ga popijemo mamice, tudi povzroča krče??

Nobeni prehrani in nobeni pijači se ni treba kar tako odpovedat.Imaš forum dojenje,pa ga malo preberi

Nutricionistka v porodnišnici, ki sem jo malo zaslišala o prehrani doječih mater, mi je zatrdila, da za nobeno hrano ni znanstveno dokazano, da bi imela neželene vplive na velik del dojenih otrok. Med živili, ki pogosteje povzročajo težave pri dojenčkih je v prvi vrsti izpostavila kravje mleko, ter hrano, ki napenja. Posebej je poudarila, da z izogibanjem sveži zelenjavi in sadju otroku in sebi lahko narediš več škode kot koristi, saj vsebuje prepotrebne vitamine. V primeru težav (krčkov, napenjanja...) je priporočala opazovanje prehrane nosečnice in reakcije dojenčka - v podobnem stilu kot pri dodajanju goste hrane: hrani, ki se ti ne zdi problematična postopno dodajaš hrano, ki bi po tvojem mnenju lahko imela neželene učinke.

Bezgov sok sem jaz med dojenjem pila, ni pa v nobenem primeru priporočljivo dnevno spiti več kot kozarec, dva katerekoli sladke pijače.

A potem tudi sladko ni priporočljivo za piti, kaj pa lahko potem pijem, samo vodo in grenki čaj...?

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

js sm se odpovedala samo solati ampak sam za 2 meseca, drgač sm jedla čist vse, pa je blo ok

Kak kozarec bezgovega soka ne škoduje prav tako ne ostale stvari, vse v mejah normale. Previden je treba biti pri medu (se ga ne daje otrokom), pri doječih mamicah pa stvarem, ki tudi njim samim povzročajo težave oziroma stvarem, ki napenjajo (pač ne poješ cele porcije prebranca ). Vitamini so za mamico in otročka nujni, zato se jim med dojenjem nikakor ne izogibaj - sveže sadje in zelenjava sta torej nujna.

< Sporočilo je popravil Weeda -- 4.6.2012 15:21:23 >

Glede bezga... Sem bila zelo presenečena, ko sem prebrala, da se bezgovega soka ne sme piti v času nosečnosti in dojenja. Razlog ni v napenjanju, ampak v alkaloidih, ki lahko škodoujejo plodu in kasneje dojenčku. Prebrala pa sem to v reviji mama in še nekje na internetu. Pitje tega soka tako ne priporočam. Glede preostale hrane pa... Moji tamali je zelo škodovala čokolada, tako da sem se ji v prvih treh mesecih čisto odpovedala, prav tako pa nisem jedla hrane, ki navadno napenja mene. Ker vedno, ko je napenjalo mene, je bil jok. Je pa vsak otrok drugačen. Starejšo je mučilo ne glede na to, koliko sem pazila pri hrani, tamalo pa samo izjemoma, in to takrat, ko sem se najedla čokolade, murkovega zosa in morskih rib... Pa ribe naj ne bi povzročale težav...sem jih jedla 2x in obakrat je bila kriza.