No danes je moj 17 dan. beljakovine.......nisem zdržala, pa sem se tehtala - 3,0 kg

Sem pa v soboto noro grešila oz. jedla po starem. Svinjarijo na kvadrat.
Telovadit še nisem začela?!?!?!??!?!?
Mi je pa žal, da nas je bejb tako malo....
Moj jedilni za danes:
Z: 2 x kivi
K: pečen piščanček, solata, polnozrnata štručka, juha
V: kos piščančka in solata...

Držite se.....

< Sporočilo je popravil petka -- 13.2.2007 19:18:58 >

Ojla!
Danes je moj 7.dan. Tudi jaz ne telovadim... no ja... pri dveh majhnih otrocih... nekaj pa že

Danes imam dopoldne sadje (katero še ne vem), za kosilo makarone s paradižnikovo omako, za večerjo bom še videla, ker sem se že včeraj pregrešila s tortico...  Jo je pa še nekaj ostal, tko da ne vem, če jo bom izpustila

lp

Ojla,

me zanima, če bučna juha spada me škrobni dan al ne . Je taka bolj gostljata zadeva iz buče hokaido. Me spominja na krompirjevo kremno juho, pa je ne vem uvrstit.

Sicer pa, nevarno sem se bližala 70 kg , zato moram nujno nekaj naredit zase in spravit do poletja dol cca 8-10 kg.
Začela sem včeraj z beljakovinskim dnevom, danes pa smo na škrobu in sadju ter zelenjavi .

Tudi meni pri dveh mulčkih ne uspeva najbolj z miganjem - sem včeraj delala trebušnjake, pa mi je mali na trebuhu sedel. Joj, kakšna obremenitev !?!

Ivi33 pomoje, glede na to da so bučke zelenjava, lahko to juho poješ al prvi, al drugi dan...
ne vem... pomoje


lp

ŽIVJO BEJBE !

Dons je tisti dan , ki ga jest ne maram preveč -ogljikovi hidrati . Makarone imam najraje zraven golaža , tko , da odpadejo . Za zajtrk in malico sem jedla sadje , za kosilo pa češpljeve  cmoke .  Kaj jeste ve , ko so na vrsti ogljikovi hidrati???
Kdaj se jejo zelenjavni zrezki? 

En lep pozdravček vsem  , aja jutr se vagamo , a ne ???

Pozdravljene!
Danes mi tehtnica kaže -3,5kg (še 9,5 kg) . Sem zadovoljna in upam, da bo šlo tko tud naprej...

Danes pa je sadni dan. Za zajtrk sem pojedla pomarančo.. za naprej pa še ne vem... na razpolago imam grozdje, banano, mandarino, hruško, jabolko,...

lp

Se vam pridružim,  hujšam že cele 4 dni, tako da imam danes sadni dan.

Pozdravljena daysi!

Jest sem mela pa učer sadni dan.... joj kok sem se pregrešila... čokoladni srček za valentinovo, pa ko ta'mal ni vse iz krožnika pojedel... KAJ BOMO STRAN METAL, A NE ...

No pa sej bo bol... drugič

Živjo,

danes je moj 11.dan - OH. Se malo javljam tudi na Mini bikini in na Bodoče obešalnike. Moj cilj je -10kg, se pa moram nekje drugje vagat, ker se doma vaga zmišljuje. Glavni cilj pa je uvesti telovadbo 3Xna teden. Ma, pa še ne gre!!!!
Lahko topljenje kilogramov!!!

_____________________________

Ba

joj, kako je ta dan težak. Že cel dan se izogibam kuhinji, ful mi je za jest. Vendar bom vstrajala, bom trmasta, ni ga . Moram spraviti vse kg dol. Moram.