Pozdravljene! Smo tri bejbe, ki začnemo jutr ločevalno...
Se kera pridruži... naše ime bo BEJBE 2007.


LEP POZDRAV...

< Sporočilo je popravil petka -- 10.2.2007 9:59:14 >

S kakšnim jedilnikom pa začnete?
Pa kakšne so želje -kg?

Jaz hujšam z ločevalno dieto dva tedna, pa sem izgubila dva kg. Namen jih imam zgubiti 10 kg. Upam , da bom zdražala.

Začnemo z beljakovinskim dnevom. Jest imam plan zgubiti 13 kg.
jutri zjutraj začnem z jabolkom... kosilo... meso in zelenjava...
 upam, da mi bo uspelo, saj je vsak začetek težek..

živjo ! Ja , jutr pa začnemo , nameravam zgubiti 15 kg , in težo obdržati , ne kot prejšno dieto . . ..ah , sedaj bo šlo, ni kej.

Pozdravljene!

Danes je moj 11 dan diete. Danes imam OH dan. Cilj izgubiti 10 kg. Z veseljem se vam pridružujem in vem, da nam skupaj uspe.
Upam, da katera naredi razpredelnico............... Fino, bi bilo, da določimo dan na katerega se bomo tehtale, ker jaz vsak dan visim na tehtnici, kar ni dobro........


Lp vsem Bejbam 2007

Ja tud jest menim, da bi blo dobro določit dan tehtanja, ker tudi jaz - vsak dan visim na tehtnici.. Kakšen predlog?

Zarad mene je lohka tud sadni dan- vsak četrti dan...

1. dan je beljakovinski dan
2. dan je škrobni dan
3. dan dan ogljikovih hidratov
4. dan je sadni dan

Tehta se enkrat na teden...če ste začele danes, se tehtate naslednjo sredo zjutraj.

Se vam pridružim z nekajdnevno zamudo...v kratkem imam ravno roj. dan in si ga nebi rada zagrenila z kako dieto.

ŽIVJO !

Ja , mislim , da bi blo pametn enkrat tedensko stopiti na tehtnico . Pa mogoče res v sredah , ker smo s sredo začele . Danes je prvi dan za nami , vse je v redu , samo vode sem spila čist premal . Bo treba se spet navadt , pa kr vodo s sabo nosit.

Oj

od jutri dalje se vam pridružim še jaz     . Upam da mi tokrat uspe zdržat, če ne do konca vsaj nekaj časa ...

Zreducirala bi jih pa vsaj 15 kg za začetek

Sem pa s to dieto hujšala že pred leti. Takrat sem si merilia tudi obseg trebuha, stegen, prsi, rok in se mi je precej poznalo tudi v cm, kar je bila še dodatna spodbuda.