Zajtrk: nektarina
kosilo: 2 nektarine
večerja: jabolko

A se ti res tako strogo držiš??? Kolk je šlo že dol,ker bi se jaz že posušila če bi se tako strogo držala...

_____________________________

Kaj naj rečem...srečna sm!!!

Ma ne gre tako nitro dol, kakor misliš. je blo velik špehka gor- očitno. Zdej mam 60 kg na 164 cm. Še 5 kg bi blo idealnooooo, samo nevem kako bo. SE pa držim to je pa res.  Vsega skupaj je šlo dol 8 kg. Pa je že skoraj 2 meseca. Torej 4kg na mesec, in samo 1 kg na teden v povprečju.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Za mano pa je 4 tedne in jutri imama prvi vodni dan. Dol je šlo le 3 kg. Še dober, da je tako, ker se ne držim tako strogo kot pred parimi meseci.

Jaz sem trebuh spravla dol s trebušnjaki.
Težave pa imam z nogami od kar pomnim. Kakšna lažja rešitev?

A ja.
Ker imam jutri vodni dan, ne bom več z vami na istih dnevih. Bom v zaostanku.