Mesec je naokoli, moja ritka je lažja za 4.5 kg, in jaz štartam drugi krog oziroma drugi mesec, te prečudovite diete
Torej danes so bili na vrsti ogljiko hidrati
za zajtrk sem jedla nektarino
za kosilo sem makarončke z paradižnikom
za večerjo pa zopet nektarini (nekako mi še najbolj odgovarjajo) Jabčkou imam že čez glavo

tam na tej dieti piše, da si lahko na ta dan privoščimo kakšno sladico.
Moram priznat, da me je danes mejčkeno zamikal sladoled, pa je na koncu obveljala una druga "barkavica", in rekla NE
tako, da ni blo v ustih nič sladkega


No eko, to je to!!
bye

To je bil kar uspešen mesec.
Jaz imam danes tudi OH. Dobrih 14 dni sem bila na zelenem slapu, pa sem se naveličala biti brez sadja. Učinka ni bilo preveč. Tak da sem zdaj na ločevalni dieti. V dveh dneh je skoraj -1.
Pozimi je šlo dol v treh mesecih 12 kg. Gor pa potem 3 kg.
Upam, da bom zdržala kar nekaj časa.

A se ti ne držiš receptov? Brala sem, da večkrat večerjaš sadje.

Današnji jedilnik:
zajtrk - hruške
kosilo - testenine s paradižnikovo omako
večerja - puding

 O pa je ena z mano!!
Ja, je bil kar uspešen mesec. Upam, da bo tudi ta, in pa naslednji
Jaz sem do sedaj vedno večerjala sadje. Nikoli tistega kar sem za kosilo, in to zato, ker sama vem, da mi najbolj škodi jesti zvečer. Zdaj pa pojem dve nektarini, pa čez vode na potoke, in je.

Moj jedilnik je bolj skop, oziroma jem ene in isto, to je edina stvar, kar me pri tej dieti moti. Ampak bo lažje za kombinirat po treh mesecih. Mam eno knjižico.