Hojla,

včeraj je dan minil skoraj brez prekrškov. Pregrešila sem se samo zvečer z enim piškotkom (Domačica).

Danes pa imam:

Z: jabolko
K: pečen piščanec & solata
V: še ne vem neko meso

Bomo pa videli kako bo šlo čez vikend.

joj, js sem pa včeraj grešila tok, da me je kar sram... zjutraj sem pojedla čokoladn krof, zvečer pa 1/4 hamburgerja... aja, pa 2 Ice-a. Pač...

Danes pa:

Z: bela kava
M: bela kava
K: sendvič
V: nimam pojma..

Včeraj nisem nič grešila, saj smo šele na začetku in je to res brez veze.

Danes bom imela za kosilo svinjske zrezke z bučkami, kislo smetano ter solato, za večerjo pa pač, kar bo ostalo od kosila.

Sem se pa danes zjutraj uspela stehtati in imam 72 kil, to je 4 kile več kot lani ob tem času. Torej je moj cilj tam nekje 4 do 5 kil. Upam, da bo.

Dobro jutro...

Tudi jaz sem grešila, mož me je presenetil s kosilom, mu nisem mogla reči ne, torej danes, čistilni dan s sadjem, jutri vas ujamem, sem pa takoooo lačna, sem že od 5.00 pokonci, se jem sadje, a sploh nimam občutka, da me nasiti...

Meni se zdi grozno se odrekati, nisem karakter, res pa je, da si vsak dan res privoščim ornh dozo sladkega, kaj pomaga, da sladko ne vleče tako, če sploh kaj, ker meni se zdi, da če bi se samo temu odrekla, ne bi rabila na nobeno dieto

No danes bom res samo sadna, ker vsake toliko pomaga malo čistilne akcije...

_____________________________

4. 4. 2006 je posijalo sonce z imenom MAYA MARINA
16. 3. 2009 je posijalo še drugo sonce z imenom LUCIJA JULIJA

Jaz sem bila cel dan pridna, zvečer sem pa zaspala pred Tv, potem pa kot v transu šla v hladilnik po salamo( 3 koščke). Ko sem se ovedla, sem jo že prežvekovala
Danes pa sem jedla piščanca z zelenjavo, solato, kos kruha, juho.
Aja, a to veste, da je obvezno na beljakovinski dan po kosilu popiti še čisto juho.
Večerjo oz. naslednji obrok pa lahko jemo šele 4 ure po kosilu, medtem ko na škrobni dan in OH dan lahko jemo naslednji obrok že po 3 urah, na sadni pa po 2.Evo, teoretično znam vse, zdaj pa še praksa

Pozdravljene!!!
Jaz pa sem danes za zajtrk pojedla en jabček, za kosilo perutničko, za večerjo pa najbrž ne bom nič, ker me grlo peče, in takrat mi ne paše nič

Saj to je dovoljeno, ampak nato pa IZPLJUNI !!!!!!

Ampak to se meni res včasih zgodi, da se ne morem premagat, pa si nabašem nekaj v usta. Ampak potem, preden pogoltnem, si rečem, mater a je treba tega, a bom shujšala, ****, in pljunem v smeti!!! Mi včasih res rata.

Jaz ne pijem juhe na B dan, enostavno se mi ne da še juhe kuhat, pa četudi iz kocke. Jem pa ponavadi po 4 urah. Če mi ne znese, ker kosilo jem prepozno, pa pač prej. To se ne sekiram kaj preveč.

O ti pujsika, ti! A celo perutničko?

evo, jaz sem že pojedla svoj sendvič... 2 kornšpitz štručke in v vsaki po eno rezino salame.. Zdej sm pa itak tok napihnjena, d komi diham..

Matr, na to da bi salmo izpljunila pa še pomislila nisem. Bom pa drugič
Juho pa jaz kar kocko nardim.Fouš juho.Sicer ne vem več zakaj je dobro da se jo spije, ampak men prav paše.

Oprostite, salamo, ne salmo

Ja kod da je to velik kos a??? Se čudim, da kuram ne zakrni, tko so majhne.
Meni se zdi, da si ti zamešala s kolbico a???
Ja, to bi bila pa res pujsika, če bi celo pojedla

Prej nehaš držat za krožnik, da ni še več skomin.

Jst si še v kuhinjo ne upam več.

Grem mimo hladilnika, in mu rečem" Stari, midva sva oplela" Konec je, žal mi je, samo nič več  ne čutim do tebe"

Samo jst bi mogla dati "dvojko" omaram, kjer so skrite sladkarije bolj kot hladilniku. Mene sladkarije delajo problem.Prav čutim jih v ustih, pa čeprav so v omarah. Zaenkrat

sva že dve

_____________________________

4. 4. 2006 je posijalo sonce z imenom MAYA MARINA
16. 3. 2009 je posijalo še drugo sonce z imenom LUCIJA JULIJA