Danes so na vrsti vitamini. Lahko v obliki sadja, ki se ga (ne mešanega) lahko je na dve uri, ali pa zelenjave, ki pa menda, da je lahko mešana. Vsaj mislim, da je juha lahko kuhana iz različne vrste zelenjave.

Jaz imam danes tule v službbi na žalost le en majčken jabolček, oziroma sem ga imela. Zdaj je že v želodcu. Ko pridem domov, okrog 15.30, bom napadla kuhano cvetačo in zraven jedla zeleno solato z radičem. Za proti večeru imam pripravljen še stročji fižol, ki sem ga včeraj pozabila skuhati.

Mene pa zanima zakaj se sadje ne sme mešat, a to veste?

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

Ma jst tudi ne razumem zakaj ne mešanega. Jst sem si kupila knjigo o ločevalni dieti in notri so recepti in je sadje mešano, je pa res da ni nič zelenjave na ta dan. So vedno samo sadni.

Hoj, jaz kadar je sadni dan jem tudi zelenjavo če mi paše. Pa tudi kako zelenjavno juho. Pa kolikor se spomnim knjige mislim, da na sadni dan lahko mešaš vse sadje. Lahko ješ celo banane. V

Danes bi se morali tehtati, ampak jaz sem se odločila, da se bom šele prihodnji ponedeljek, saj sem spet grešila včeraj. Cel dan sem bila na pasji razstavi in sem za kosilo jedla čevapčiče pa kruh tudi .

Tako, da od danes naprej pa z vso resnostjo proti cilju.

Jaz pa sem na jabčkih, za zajtrk in kosilo. Za večerjo pa bo banana.
Danes bo pa krulilooo

Bom preverila tole o sadju, ko bom imela kaj časa.

Pa kako lahko tako malo pojeste, tud na sadni dan sama pojem:
Z: 2 jabolki, 1 kivi, 1 pomaranča
M: jagode
K: 2 pomaranči, 1 jabolka
M: kakšen kivi, banana (zelo redko)
V: 1 limona, 1 pomaranča.

Sej a je omejitev količinsko pri tej dieti?

Glede na to, da tako malo pojeste sej sam s tem shujšaš, ker tako omejiš obroke, sama ogromno pojem (ločujem B in OH), sicer pa nisem na ločevalni, to s sadjem me pa res zanima, ker ne vem zakaj se ne bi smel mešat a je kej s prebavljanjem al kako.


_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

V knjigi ni nobenih omejitev glede tega, da ne bi smeli banan. Sem pa to zasledila v ostalih dieta, npr. montignac,...Vam opišem en vitaminski dan po knjigi.

Z: 1 večji grozd ali skodelica jagod ali...
M: kozarec sadnega soka
K: 2 banani olupite in prerežite po dolžini. Vse štiri kose pokapajte z limoninim sokom in na hitrom opecite na žlici masla. Obložite z zmečkanimi jagodami ali drugim jagodičjem.
M: 1 velika žlica bučničnih semen in skodelica čaja
V: 1 velik zrel in narezan mango, košček čilija, pol žličke nastrganega ingverja, 2 žlički nasekljanih metinih lističev, nekaj zrnc soli, 2 dl mineralne vode, po okusu tudi sladilo, zmešajte v mešalniku in popijte.

Splišni, zakaj pa je tisti, če lahko?