Po porodu se mi je nabralo nekaj špeha v predelu ledvičk,skratka imam obložene ledvičke,kar pa zgleda zlo grdo,ker imam skoraj raven trebuh,pol pa če me kdo pogleda od spredaj se vidita dve bunki ob straneh.  Kako se lahko izgubim tega špeheca,razen z liposukcijo?

Pravilna prehrana, ogromno tezkocine, in vadba...kaksna liposukcija neki? Ce ne razcistis naprej v glavi ti nc druzga ne more pomagat...

jaz sem problem rešila tako, da mam kar vse okrog plavalen obroč. pa ne pade tako v oči.

Zelo redna in kuhana prehrana.
Miganje tudi ne bo škodilo .

Špeheca se znebiš s telovadbo.Tudi z zdravo prehrano.Vendar zakaj se znebiti špeheca?Moj mož je debel.Kar zelo debel.Vendar je tako dobro.Ker je širok.Če pa si širok si vsem blizu.Naprimer sedi v gledališču.Vsi drugi so osamljeni ker sedijo sami.On pa je tako širok da na nek način sedi skupaj z vsemi.To se mi zdi v redu.

Zanimivo tole Rosadino razmišljanje, ampak meni pa nekako ni, da bi na ta način v gledališču bila povezana z ostalimi ...
Drugače se je meni špeh na pravih mestih stopil pri 90-dnevni ločevalni dieti. Do takrat sem vedno shujšala v roke in prsi, kamor mi ne bi bilo treba, no, pri tej dieti sem pa čudežno predvsem v noge in rit, kamor bi že od nekdaj morala. In to brez telovadbe.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]