[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Dobro jutro,

Z: 2 pomaranči + ena banana
M: 1 banana
K: ričet brez mesa ( ga je čez vikend kuhala mami, pa sem dobila porcijo)
K: najverjetneje samo solata s koruzo al pa fižolom

Vprašanje - ali lahko na ta dan jemo kokice (pop corn) - sej to je koruza, pa če bi za večerjo eno skledčko kokic bi mi bilo dost, koruza je, pa še želja po pregreških bi šla!

malo pospravim potem pa "vozičkanje 1 del" - se beremo zvezdice

Ojla zvezdice, danes sploh ne vem kaj bom jedla, ker imam tako noro šolo. Za zajtrk imam vedno čajeka, za kosilo pa kar bo pod roke prišlo. Večerja prav tako. Najbrž bo pa pomfri pečen v pečici.

Pozdravček!
Jaz pa sem B in Š dan zamenjala, tako da imam danes B . Upam, da to ne bo vplivalo na moje hujšanje. Pač tako je, se je treba mal prilagajat.
Z: banana
M: jabka
K: meso + solata
V: solata

Ja, jutri pa tehtanje     

Pozdravljene, jaz pa imam:
Z kivi
M jabolko
K ješprenj
M jogurt
V 1/2 manj

Kako je pri vas s kruhom?! Od frendice sem dobila napisano na listu in dovoljuje kruh na B in Š dan.
Ga jeste ali ne ?

Lep sončen dan!

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Pozdravček od mene!

Jaz bom danes za kosilo pire krompir in omako z gobicami, solato, za večerjo pa pol manj.

Aja, nekaj me zanima: kolikor vem, se lahko špinača je vsak dan, če je samo na vodi kuhana, ne? Potem bi mogoče raje špinačo, ker jo bosta mali2 jedli.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Jaz kruha že pred pričetkom te diete skorajda nisem jedla (sem se ga odvadila jest že pri prejšnji rundi), tako da zdaj kruha sploh ne jem in ga tudi ne pogrešam. Na začetku edino solate nisem mogla jest brez kruha, zdaj pa paradižnikovo čisto z lahkoto pojem brez, problem je bil le kis na koncu, ker je blo tako dobro namakat, tako da  zdaj to rešim tako da ga pojem kar z žlico in brez kruha. Če pa jem samo zeleno solato pa že mora biti gor kakšen krompirček (Š dan) ali jajček (B dan). Salame, sire, itd. pa sem se navadila jesti same skupaj s kakšno kislo kumarico in podobno. Le če sem kje na obisku me mal čudno gledajo, mislijo da sem "tolk požrešna, da ne jem kruha, da bom lahko več salame pojedla" , pa jim mal razložim zakaj jem tako, če pa se mi ne da rezlagat, potem pa vzamem kakšno skorjico kruha da lepš zgleda.

S pisanjem sem včeraj štrajkala ampak sem se diete držala. Danes me tudi čas lovi ampak poročam lahko vseeno.
Z: tri breskve
M: manjše jabolko
K: kislo zelje, tenstan krompir, solata
V: polovica kosila

In komaj čakam jutrišnjo pizzo in palačinke, njamsi.

_____________________________

Ustavi se in prišel boš!

A bi se jaz lahko vam pridružila? Začela sem z mini bikinkam pa so sedaj vse nekam poniknile jaz pa čist zanemarila dieto .

Pozdravljena,
tudi jaz jih lovim z 1 tedenskim zaostankom.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Lep pozdrav!

Kako ste kaj? Jaz sem zdaj bila dolgo odsotna oz. nisem imela časa nič sem gor skočit. Zato pa danes malo pokukam in vam pišem. Tudi jaz se dijete ne držim 100% ampak se trudim. Vsaj tekočine spijem dovolj, sadje tudi jem. Sem se pa danes pregrešila.
Bom jutri zato bolj pridna, obljubim. Jutri se spet tehtamo, ne?

Jaz se javim zvečer, ker delam. Pol pa cel dan preživim z malim in tako imam čas šele zvečer.

Lepo se imejte in se jutri slišimo oz beremo


Nočko

_____________________________

Najin zakladek Patrick, rojen 16.01.2006
Zdaj pa je že mali šerif.

ja ninny - dobrodošla!

jaz sem malo prej začela, ampak so se dnevi poklopili, ampak punce jest sem ugotovila da imam v soboto VODNI DAN!    

Študiram če bi kar nadaljevala do vašega vodnega dne! sam pol se mi tabela podre, tko pa zgubim dneve z vami, ampak sam do vašega vodnega dne. Sploh pa je sobota k smo vsi doma, težja, je pa res da me bo mel moj "Skoz pod kontrolo" pa ne bom grešila.

Auroraa - tud jest sm ful napihnjena (2x ričet)- sam po moje prihajajo "tisti dnevi"

Držte se, pa rade se imejte