No, bejbe, dons pa bomo dokazale, iz kakšnega testa smo......ja, vodni dan je na vrsti.
Danes na meniju: Pečene sirove luknjice in pohane bremzice od komarja. Tako! Pa seveda veliko vode.
Jooooj. Zdej se še zajebavam, pol mi bo pa hrana pred očmi plesala....magari sirove luknjice


Aja, pa danes je ponedeljek in vaga kaže -9 kil



_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Dejmo punce, dobro nam gre. Z manjšimi grehi mi kaže -6 kg. Ja pa danes bom potila krvavi pot. Dobesedno. Sem fasala M. Upam, da ne bo prehudo.
Cukrček, fantazija je prebrati tvojih -9.

_____________________________

Ni pomembno, da se mi danes nič ne da; važno je, da se mi nič ne vzame!

Ja, ko pa shujšamo in ko bo 90 dni mimo se "ta nove" dobimo in se ga nažremo vse za nazaj in naprej  dobesedno!!

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

In jst bi se ga z vami


Ej, dajte mi prosim povedat par jedi, ki si jih "lahko" PRIPRAVIM. nO, JAZ ŠE NAPREJ LOČUJEM HRANO AMPAK PONAVADI NA ISTI NAČIN KOT PREJ, TOREJ ŠE VEDNO JEM ISTE STVARI: ŠPAGETE S PARADAJZOM, KROMPIR PA ZELENJAVO (oprostite, ker vpijem, ne bom več) zelenjavno rižoto, meso in zelenjavo in tukaj se moje obzorje konča. Ja, vem da sem bukova ampak dajte mi prostim par "jedilnikov" kaj smem za kosilo oz. večerjo da bo še vedno ločeno, pa itak da ne bo preveč packarije. Pa posebej rubrike: B, Š, OH, če nisem prezahtevna.

Ja, al bina, tud ti se ga boš lahk nažrla z nami.

Si me presenetila.....edino ti si preživela celo dieto in sedaj en veš kaj jesti. Ma kaj jaz vem, kaj bi kuhala. Pač meso ali pa krompir na 100 in 1 način. Dej kako kuharico preberi. Sej mal se pa tud pregrešiš lahko, a ne

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Malo že, ne pa bi se rada preveč. Daj napiši ti no, kaj ješ na B dan ali na Š ali na OH dan, me prav zanima, ker ene imate res dobere ideje, jaz sem 90 di eno in isto natepala...no, pa še zdaj

B dan:
*spečeš piščančja stegna + krompir v pečici+korenje (pač poješ samo meso , nehujšajoči še krompir) ali pa na Š dan obratno
*golaž+zelenjava
*hrenovke
*pečenka
*puran na žaru, pohan...
*pečenka iz mletega mesa z jajci (kuhana jajca "oviješ" z mletim mesom in spečeš v pečici)
*pohan sir
*ocvrta jajca
......

Š dan:
*krompir+koleraba skupaj kuhana (vode ne odliješ)
*v pečici krompir
*riž + grah
*pire krompir (pač mal grešiš z mlekom zraven)
*jota
*pasulj
* prebranec
......

OH dan:
*testenine + omake (paradižnikova, gobova, zelenjavna...)
*zelenjavna pizza
*palačinke (voda, moka , sol) nadevane z dušenimi gobicami ali zelenjavo
*polenta z omako(gobovo, zelenjavno...)
*žganci
...............



a bo zadost? za začetek

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Ja no, nekaj je....se bom morala res znajt. Ampak kako naj golaž jem brez vsega? Oz. z zelenjavo? Nop, ne gre. Hvala vseeno, Cukrček.

Iz golaža lahko npr. bolj meso ven pobereš, malo več ga moraš pač dati, pa zraven si skuhaj tvoj slavni brstični ohrovt. Pa solato, pa bo ena jed  več.
Sicer imam pa jaz iste probleme kot ti, skozi jem eno in isto. Ampak dokler je dieta, niti ne moti, potem pa verjamem, da začne presedat.
Jaz npr. jem en dan riž ali polento s kakšno kitajsko ali podobno omako, en dan makarone s paradižnikovo omako, en dan pečenko ali pečena piščančja prsa, en dan pa ves dan premišjujem, kaj od zelenjave se mi ne gravža, pa malokrat kaj najdem.

Dan,ja vodni dan, srčno upam da bo šlo ,če pa ne pa malo vsaj sadje.

Jaz ne bom imela danes vodnega dne, ker jem zeljno juho. V soboto se vam spet pridružim. Nimam več prave volje. Kg gredo počasi dol. Pa saj bo že. V Dveh mesecih bom že dobila dol še te tri kg. Upam da vam bo uspelo. Držim pesti.

Asija,seveda da boš,jaz tud še 3 kg pa sem na svoji teži,počasi je bolje,jaz tud tako delam,mam volje in nimam in kljub temu grejo kg res dol,ampak bol počasi,glavno da grejo

Pozdravljene!!!

Glede ne to, da se vsak dan priklopim na tale forum od začetka diete in berem vase izkusnje, nasvete, recepte..., sem se odločila, da se vam pridružim. Sicer sem danes sele 20. dan diete in prav danes se mi dogaja, da mi sadje ne gre in ne gre dol. Sicer ga zelo rada jem, vendar danes je kriza. Zanima me, kakšni sadni kompoti pridejo v poštev na ta dan? Zanima me, če moram pazit na vsebnost sladkorja ali je vseeno?

V poštev pridejo vsi kompoti. Samo preveč sladkat jih ni treba...malo pa vseeno lahko.
Poskusi si narediti pečena polnjena jabolka. Jaz sem jih včeraj 1. jedla in so super.

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Pa kakšno zelenjavno juho si tudi lahko skuhaš, ali pa samo zelenjavo.