Jutro,
ekola, 1. dan je preživet uspešno. Danes pa bom riž jedla za kosilo z veliiiiko graha in korenja.
Vmes pa veliko vode. Ter nesladkanega čaja, da se malo pogrejem.
Pa seveda jabolka.

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Jaz sem danes že zmazala 2 jabolka, najbrž pa s sadjem še nisem zaključila do kosila. Glede na to, da bom časa imela danes bolj malo, bom jedla za kosilo in večerjo radič s krompirjem. Solata že očiščena, krompir že skuhan, samo še zmešam pa bo. Pa pri kosilu bo tudi juhica pasala, da bo nekaj za želodček pogret.

Uspešno vsem.

Jaz bom za kosilo jedla špinačo na vodi in kuhan krompir, vmes pa veliko grozdja, dokler še je.
Včeraj sem bolj lmalo pila, ker sva bili z malo na pregledu in sva čakali 4 ure (čeprav sva bili  naročeni). danes se bom bolj potrudila.

Ojla evo še mene,danes za zajterk,sem mela kavo+banano, kosilo bo riž z veliko zalenjave+rdeča pesa,večerja pol manj .

Punce kolk mate cilj za shujšat,jaz -5 kg in sem zmagala

A v enem dnevu si že 5 kil shujšala?

Saj ne, da sem picajzla...
a zajtrk se piše zajtrk in ne zajtErk.

_____________________________

LP
mojca

Ja Splišni ta bi bla dobra,ne moj končni cilj je tolk

Ja, ja, total, že štekam. Uporaba "dramatičnega sedanjika".

Ne mi zamert,zdaj sem pod vplivom diete

za zajtrk 2 jabolki, za kosilo pa riž s solato... njama. Vmes pa litre in litre vode.

Čeprav še polno dojim, upam da ne bo kaj vplivalo preveč na mleko.

Sicer z enodnevno zamudo, a sem se vam danes pridružila....za zajtrk jabolko, za kosilo velika skleda solate in malo krompirja.
Jaz se moram znebit pa cca. 15 kil

Dobrodošla Miška01,skupaj se bomo držale in dosegle svoj cilj

Mmmmm, kolk je sedla ta solata s krompirjem. Porcija je bila sicer malo velika, ampak sem bila res že čisto na koncu z močmi. Sem že mislila da se bom mogla malo na stopnice vsest, preden sem do 4. štuka prišla.

Glede kil pa...če jih zgubim 20 bom zadovoljna. Sem skromna, kaj?

Hvala Total! V zmago pa ne dvomim, sploh glede na to, da sem začela kombinirat s Tibetanskimi vajami, moram rečt, da je na začetku malo naporno, a poleg minusa na vagi bo viden tudi minus pri centimetrih . To pa mora nekaj zaležt, a ne?

Mene pa danes že cel popoldan glava boli.A katero drugo tudi?
Drugače sem pa tudi jaz jedla zjutraj dve mandarini, potem pa riž z zelenjavo.
Kdaj pa jeste zajtrk pa kosilo pa večerjo?A morajo bit kaki določeni premori med obroki?
LP pa uspešno hujšanje še naprej,
Sibil

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Sibil, tudi moja glava je danes malo bolj čudna. Pa ne samo glava, sem čisto "matasta". Premori med obroki pa mislim da so takole: po sadju lahko jemo čez 2 uri, po Š in OH obroku čez 3 ure, po B obroku pa čez 4 ure.

Lukrecija, jutri boš prišla do sladkega. Samo malo še potrpi.

Kaj nameravate pa jutri jest???
Razen ene dobre torte za večerjo ?