Olja. Meni se zdi "ta nove" ful v redu. Ni pocukrano. Me nič ne skeli za čeljustjo.
Uspešno hujšanje vam želim.

Cukerček se ti pridužujem,danes gre za res
Jaz bom jedla:zajterk: dve jabolki
                  kosilo:golaž z mesekom,
                          večerja pol manj

Ojla hujšarice- danes štartamo. Men se zdej mudi, šibam po opravkih, verjetno bom tud knjigo o 3MD kupla, če jo imaja. Se javim kasneje z mojim jedilnikom itd....

Tudi jaz tukaj.
Za kosilo bom imela verjetno piščančje perutničke pečene v pečici in kuhanoi zelenjavo na pari, pa mogoče še solato.Za večerjo isto samo pol manj.A je to ok?
Lp,
Sibil

Seveda Sibil,odlično kosilo

Tudi jaz se vam pridružujem. Rojstni dan naše princeske je za nami tako, da se je treba malo zresniti. Enkrat sem že poskusila in sem kar hitro obupala.

Danes bom jedla:
Zajterk:jabolko in kavo (brez te ne gre)
Kosilo in večerjo bom imela kar hkrati: hrenovko in kuhano zelenjavo

Upam, da nam bo uspelo

Ojla.Tudi jaz sem se odločla,da danes začnem.Znebit se moram najmanj 10 kg.Sicer še dojim,ampak ima  že dva gosta obroka na dan tako,da mislim da ne more bit nič narobe z mlekom.Saj to ni neka stroga dieta pri kateri nebi nič jedel.Danes bom jedla:
zajtrk:2 jabolki
kosilo:2 poiščančji bederci brez kože pečeni v pečici in polno solate
večerja:pol manj
Ali je nujno,da na koncu spiješ juho?Ali lahko samo vodo?Super,da nas bo nekaj skupaj hujšalo,da se bomo spodbujale.Mora nam uspeti.Čez 3 mesece bomo prave manekenke Zaenkrat lep dan

Želim vam uspešno vzpenjanje po "Kalvariji".
Ma ja, saj boste same videle, da to niti ni nobena kavarija. Sploh, ko te vsi naokoli začenjo hvaliti, pa ko te kavbojke v pasu prav nič več ne tiščijo....
Je tako lepo, da ti da polet za naprej.
Srečno, ta nove...

_____________________________

LP
mojca

CUKERČEK

evo še mene, matra me še tistih sedem kg po porodu maja 2005, torej sem s tabo...

Pa da vidimo kam bomo prilezle "ta nove".

Jaz imam pa danes namesto mesa jogurte, ker mesa ne maram najbolj.

rikica,ni potrebno da spiješ to juho na koncu,jaz jo ne bom,lahko pa če hočeš,ni pa nič narobe.

Jaz tudi ne pijem juhe. Čeprav ne vem, morda pa vseeno čemu služi.

Ja, enkrat je bilo govora, da dobiš maščobo, da se joški ne bi zmanjšali...
Moji so se...juho sem do sedaj (41. dan) pila samo 2x...
hm... mi je malo žal za polnim modrčkom...

_____________________________

LP
mojca

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Mene pa zanima naslednje:
nekje sem zasledila, da je za večerjo nujno, da ješ to kar si za kosilo......se pravi, da če je za kosilo meso, mora biti za večerjo tudi meso in ne naprimer sir ali jajce. Ali je to res ali lahko poješ drugo hrano iz iste skupine??

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Jaz sem s 3md nameravala začeti jutri in danes držat luno. Sedaj pa sem videla da tukaj štarta danes cela grupa in me vleče da se vam pridružim, da bomo skupaj po dnevih. Fora pa je, da sem danes pojedla že en močen obrok, ker je luna šele ob 14.15., torej bi pomenilo če se vam pridružim, da sem že 1. dan grešila.

Bom pa vseeno kar z vami, saj je v družbi veliko lažje. No, pa sem se med pisanjem odločila.

Upam da bo nadaljevanje boljše kot štart.

Cukerček,naj bi jel ist hrano kot za josilo,tako da se ne sme mešat hrane,tako kot praviš,mislim pa da ni nič narobe če si npr. za večerjo privoščih skledo solate in noter sir,tosem jaz že delala.

Jaz sem s to dieto štartala že ... in sem vedno jedla hrano iz iste skupine, sem si jo pa pripravila na drugačen način.

kosilo: zrezek+kruh+zelenjava        večerja: kisla govedina; tuna v solati
        pečena jajčka+kruh                         kisla jajčka
        zelenjava s sirom                            jogurt

Seveda je to samo nekaj možnih kombinacij. Si pa na ta način jedilnik bolj popestriš.