Pomembno je, da se v nosečnosti čim bolj sprostiš, saj je stres škodljiv za dojenčka, je pogost nasvet različnih ljudi nosečki, ki je napeta. Zdaj je ta nasvet tudi znanstveno potrjen kot tisti, ki bi ga nosečka morala poslušati.

 

Kar dve študiji, opravljeni v Veliki Britaniji in na Nizozemskem poudarjata dejstvo, da stres v resnici slabo vpliva na otročka v trebuhu, znanstveniki pa ob tem svetujejo, da naj bodoče mamice naredijo vse, da se poskušajo stresnim situacijam v tem času čim bolj izogniti.

 

PREBERITE TUDI: Ko postajaš mama ...

 

Prva raziskava, ki so jo izvedli na Univerzi v Cambridgeu, je pokazala, da je povečanje stopnje stresnega hormona kortizola pri nosečih miših dolgoročno vplivala na zdravstveno stanje zarodkov. Zarodki miši, ki so imele več stresnega hormona so bili večinoma manjši, ne glede na to da so noseče miši zaužile dovolj hrane, zato so raziskovalci zaključili, da stres bodoče mamice vpliva na rast nerojenega otroka.

 

Druga raziskava iz Univerze Radboud na Nizozemski je pokazala, da imajo dojenčki žensk, ki so doživele stres v času nosečnosti, več možnosti za težave s črevesjem in prisotnost alergij.

Prav tako je bilo to povezano še s psihičnimi in fizičnimi težavami, ki so se pojavljale tudi tekom razvoja otroka v trebuhu. »Mislimo, da naši rezultati kažejo na to, da se zdravstvene težave pri dojenčkih, katerih matere so doživljale stres v nosečnosti, še razvijajo,« zaključuje Carolina de Weerth, avtorica nizozemske študije.

 

PREBERITE TUDI: Tehnike sproščanja med nosečnostjo

VIR: Yumama.com 

 

Knjiga Reševanje stresa Čeprav boste v življenju neizogibno naleteli na morebitne stresne dejavnike in se boste nanje neizogibno odzvali, ni neizogibno, da se morate odzvati s stresom in napetostjo. Z napotki iz te knjige boste lahko zmanjšali sedanji stres, odpravili škodljive učinke preteklega stresa in preprečili večino prihodnjih stresov. Izstopili boste iz začaranega kroga stresa, si povrnili osebno dobro počutje in resnično spremenili svoj odnos do zahtev aktivnega življenja.   Za več informacij o knjigi in naročila kliknite >>TUKAJ<<.