Vaše mame in posebej še stare mame oziroma babice vam bodo gotovo povedale rek, "da šest tednov smrt pod posteljo počiva", kar naj bi pomenilo, da je prvih šest tednov lahko za dojenčka bolj rizičnih. Patronažna sestra, ki vas bo obiskala prvi dan po odpustu iz porodnišnice, pa vam bo svetovala, priporočala, da greste lahko z novorojenčkom že čez dan ali dva za nekaj minut na sveži zrak, če ni premrzlo, megleno oziroma vetrovno. Zavedati se moramo, da je rek oziroma to pravilo nastalo v času naših prednikov, ko ženske niso imele porodniškega dopusta eno leto, ampak je bilo potrebno iti v hlev, na njivo ipd. Dandanes so nam vsi ti napori prihranjeni in imamo še dodatno udobje centralnih kurjav, avtomobilov, klim, fenov ipd. Vsekakor pa po porodu ni za pretiravati.

Kdaj na prvi sprehod?

Zasebna patronažna sestra Alenka Sukič nam je na vprašanje, kdaj z novorojenčkom na prvi sprehod odgovorila: »Prvi sprehod z vozičkom je "na vrsti" okrog tretjega tedna starosti novorojenčka, takrat sta oba z mamico (kar je prav tako pomembno) že v solidni kondiciji. Letni čas ni tako pomemben, če je le vreme ustrezno. Ne sme biti premočno sonce (poletje) ali veliko smoga v hladnih dneh.

Za koliko časa?

Dolžino prvih sprehodov bo "določil" dojenček. Za začetek bo za oba najbrž dovolj kakšne pol ure. Seveda pa iz hiše, če imamo balkon ali dvorišče lahko za nekaj minut pokukamo tudi prej, le obleči se je treba. Koliko, je težko vprašanje. Najbolje po plasteh, da se po potrebi slačimo ali oblačimo. Ne pozabiti, da so otroški vozički zelo zaščiteni.

Svež zrak krepi zdravje, pomemben pa je tudi D vitamin, ki se na sončni svetlobi množi. Za zdrave zobke in kosti.«