Ko govorimo o varni, odgovorni in prijetni spolnosti, večinoma mislimo na mlajšo populacijo žensk in moških, ki naj bi bili spolno aktivnejši. Nekako pozabljamo na zrele ženske v obdobju pred in ob menopavzi, ki se začne okoli 50. leta.

Takrat ženska seveda več ne potrebuje zaščite pred neželeno nosečnostjo, saj je možnost zanjo izredno majhna. Vendar vlada splošno prepričanje, da so starejši ljudje spolno manj aktivni, z manj spolnega poželenja in vzburjenja ter da je njihova želja po nežnosti družbeno nekako nesprejemljiva in neprimerna.

Ali to res drži? 

 

Spolnost v zrelih letih je pomembna

Dokazano je, da je spolnost za žensko v tretjem življenjskem obdobju pomembna za krepitev njene samopodobe, samo čutenje in doživljanje pa je enako kot pri mladih dekletih.

Zvečana anksioznost in depresivna stanja, ki se zaradi stresa, strahu pred staranjem, spreminjajočega se telesa ter morebitnih sočasnih bolezni kot sta sladkorna bolezen in povišan krvi pritisk, pojavljata pogosteje ter vplivata na zmanjševanje poželenja, ki bi bilo brez omenjenih psihičnih težav povsem neokrnjeno.

 

PREBERITE TUDI: Beremo: Modrost ženskega telesa

 

Hormonske spremembe, ki vplivajo na spolnost

 Poleg psihičnih sprememb so pomembne tudi hormonske spremembe. Zaradi zmanjšane vrednosti estrogena prihaja do sprememb na spolovilu in notranjih rodilih. Nožnica postane suha, srbeča in pekoča, ženska pa pri odnosu zaradi pičlega vlaženja občuti neprijetno bolečino, ki zavira spolnost.

Velikokrat ženska v letih toži tudi zaradi bolezenskih izcedkov, ponavljajočih se vnetij mehurja, pekoče odvaja vodo ali je sploh več ne more zadržati. S temi težavami se srečuje kar 15 odstotkov žensk med 40. in 50. letom ter polovica vseh po 50. letu.

 

Je možno zdravljenje?

Zdravljenje je povsem preprosto - vaginalne tabletke ali krema, ki jih vstavimo v nožnico, vsebujejo 17 beta-estradiol, ki pomladi in zdravi notranjost nožnice, zveča sposobnost vlaženja, zmanjšuje bakterijske izcedke in vnetja sečil ter pomaga pri zadrževanju vode. Zdravila delujejo le lokalno in so varna, zato jih lahko uporablja večina žensk.

Pomembno je vedeti, da sistemska nadomestna hormonska terapija pri omenjenih težavah največkrat ni dovolj uspešna. Kar slaba polovica žensk, ki uživajo hormone, potrebuje za popolno dobro počutje tudi lokalno terapijo, ki jo lahko uporablja dolgo časa.

Težave po navadi izginejo po dveh tednih do treh mesecih. Ženska naj ginekologu omeni svoje težave, saj jih lahko uspešno zdravimo. Tako je pot do prijetne in osrečujoče spolnosti v zrelih letih ponovno odprta.